Dr-maksimenko.ru

что делать если давление скачет при беременности

Давление у беременных на ранних сроках

На фоне гормональных перестроек в организме женщины давление на ранних сроках беременности может повышаться или понижаться. Процесс имеет индивидуальную природу и в каждом отдельном случае определяются вероятные причины. О возможных нарушениях говорит плохое самочувствие, головная боль и другие характерные симптомы. Такое состояние весьма опасное для женщины в положении и ее малыша, от уровня АД зависит циркуляция крови и, соответственно, питание малыша в утробе. Поэтому в начале беременности и на протяжении всего этапа нужно контролировать показатели и при появлении тревожных признаков, обращаться к специалисту.

Норма артериального давления у здорового человека 120/80 мм рт. ст. Для беременной женщины уровень АД определяется в зависимости от ее физиологических показателей. При этом патологическим считаются показатели систолического давления выше 140 мм рт. ст., а диастолического ниже 60 мм рт. ст.

Причины скачков давления

Давление при беременности на ранних сроках часто проявляет скачки. Такая тенденция наблюдается у 60% всех женщин и главной причинной этого считается изменение уровня гормонов в результате зачатия. При оплодотворении сразу происходят кардинальные изменения на гормональном уровне, значительно увеличивается количество активных веществ. Организм таким образом готовится к вынашиванию младенца. При зачатии чаще давление повышается, а пониженные показатели характерны для хронических гипотоников.

Проявляется такой признак беременности даже у тех женщин, которые раньше не имели проблем с АД. Большой процент женщин имеет генетическую предрасположенность. Обычно показатели не сильно превышают норму и не вызывают серьезных опасений. Если в числе причин нет патологического фактора, то во втором триместре уже наблюдается нормальное давление. Существует несколько факторов, из-за которых показатели могут скакать:

На скачки давления у будущей мамы может влиять стресс.

  • воздействие стресса и частые переутомления;
  • прием лекарственных препаратов;
  • сильная физическая нагрузка;
  • кровотечение;
  • гиподинамия;
  • обезвоживание;
  • инфекционные заболевания;
  • хронические патологии сердечно-сосудистой системы.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Первый триместр беременности самый сложный, в организме происходят перемены, которые сигнализируют о себе яркими симптомами. Поэтому не всегда женщина может самостоятельно определить, есть ли у нее проблемы с АД, в какую сторону изменились показатели. Необходимо регулярно измерять показатели тонометром. Главный симптом — головная боль, она имеет различную локализацию и характер. О возможных проблемах сигнализируют следующие признаки:

  • шум или звон в ушах;
  • головокружение;
  • отдышка;
  • учащенное сердцебиение;
  • обильное потоотделение;
  • сонливость;
  • эффект «мушек» перед глазами.

Такое состояние женщины сильно снижает ее трудовую активность.

У всех женщин скачки давления вызывают общую слабость и недомогание. Значительно снижается трудоспособность. Признаки проявляются не сразу после оплодотворения, но на протяжении нескольких дней. С 3 по 7 неделю срока самые тяжелые, характеризуются активными приступами токсикоза, возникают проблемы с давлением. Такое состояние считается нормой, но лучше обратиться к врачу, он поможет подобрать безопасные методы нормализации.

Осложнения

Отклонения от нормы всегда негативно влияют на состояние матери и ребенка. Снижение давления приводит к сбоям в кровотоке. В результате к плаценте поступает недостаточное количество крови, и плод страдает из-за кислородного голодания. Через плаценту будущий ребенок питается, сниженный уровень полезных веществ приводит к развитию различных патологий роста. Женщина во время приступов гипотонии чувствует себя крайне плохо, абсолютно обессилена.

Высокое давление еще более опасно для обоих организмов. Сужение сосудов и нарушение циркуляции крови приводит к гипоксии плода, в результате развитие ребенка останавливается, в частности, не питается его мозг. При регулярной гипертонии возникает риск отслойки плаценты, возникает вероятность прерывания беременности и кровотечения. Фетоплацентарная недостаточность является показанием к преждевременным родам.

Методы диагностики

Измерение показателей АД — обязательная процедура во время прохождения консультации. Но женщина в положении, если нет веских причин, навещает врача раз в 3—4 недели. А измерять давление нужно регулярно, начиная с момента оплодотворения. Если есть склонность к сердечно-сосудистым патологиям, то проводить эту процедуру стоит ежедневно. Делать это можно в домашних условиях с помощью тонометра. Это специальный аппарат для измерения давления, продается в аптеках.

Современные устройства помогают за считанные секунды получить результат. Пользоваться тонометром просто, все необходимое указано в инструкции. Но чтобы показатели были верными, стоит придерживаться нескольких правил. Измерять лучше после еды через 1—2 часа и находясь в расслабленном состоянии. Делать это можно самостоятельно, но лучше попросить о помощи. Для полной диагностики провести измерения в положении стоя и лежа.

Что делать?

Пониженное или повышенное давление при беременности регулярного характера требует лечения. В терапии чаще используются народные методы. В первую очередь нужно определить провоцирующий фактор и исключить его. Затем женщине обеспечивается полный покой. Для повышения давления рекомендуют умеренные физические нагрузки. Отлично подойдут пробежки или ходьба, гимнастика для беременных, плавание, йога. Отличный метод — ежедневный утренний контрастный душ. Существуют специальные чулки, которые помогают держать в норме давление на протяжении всего дня, при этом не влияя на плод.

Сок из клюквы поможет снизить эти показатели до нормы.

Повышенное давление снижают с помощью некоторых продуктов. Такими свойствами обладают домашние ягоды, свежевыжатые соки из клюквы, малины, калины. Успокаивающий эффект демонстрирует чай из мелиссы, шиповника, валерианы. Врачи рекомендуют снизить уровень употребляемой соли и пить много воды для поддержания баланса. Полезными в случае гипертонии при беременности оказываются фрукты и овощи, особенно яблока, персики, виноград, свекла, зелень.

Если высокое давления наблюдается регулярно и народные средства не помогают, назначают медикаменты. Есть несколько допустимых лекарств, которые не действую на плод, при этом нормализую показатели АД. Самыми популярными считаются «Папазол», «Допегит», «Верапамил». Медикаментозные средства принимаются исключительно по назначению врача и в сниженных дозах.

Читать еще:  что делать при низком давлении и при высоком пульсе

Профилактика

Чтобы беременность протекала гладко, женщина должна следить за собой и нормализовать образ жизни. В первую очередь, стоит обратить внимание на питание, оно должно быть сбалансированным и полезным. Все вредные факторы: курение, алкоголь, лекарства неблагоприятно влияют на развития плода. Поэтому от них стоит отказаться. Женщина должна много отдыхать, спать не менее 8 часов в сутки, находиться на свежем воздухе. И главное в профилактике — это регулярные консультации и осмотры у врача, ведущего беременность.

А давление то падает, то скачет…

Наверное, никогда женщина не уделяет столько внимания своему давлению в обычной жизни, как это она делает во время беременности. И этому есть два весьма логичных объяснения: во-первых, вопросами о давлении ее постоянно забрасывает лечащий гинеколог, а во-вторых, иногда и самочувствие будущей мамы заставляет ее более пристально следить за своим давлением.

Реальность такова, что ощутить на себе все «прелести» от повышенного или пониженного давления беременная может на любом сроке беременности, в любое время дня или ночи. Но говорить о том, что резкие изменения в давлении в ту или иную сторону это всегда фактор внезапности не стоит. Потому как ничто не появляется ниоткуда и не уходит в никуда.
Причины гипотонии и гипертонии
Как известно, артериальное давление, в общем и целом, отвечает за то, как сильно сердце толкает кровь по сосудам нашего организма. А это, в свою очередь означает, что если с давлением что-то не так, то причина кроется, прежде всего, в состоянии сердца, тонусе сосудов или же составе крови.
Вот основные причины повышенного или пониженного давления
Неправильное питание. Чрезмерное употребление соленого, жирного или сладкого может вызвать повышенное давление. Недаром говорят, что каждый съеденный беременной соленый огурчик в начале беременности может аукнуться ей гипертонией в ее конце. Чрезмерное употребление жидкости также приводит к гипертонии, отекам и затрудненному дыханию.
Недостаточное потребление жидкости. Поскольку жидкость, выпиваемая за день беременной, влияет на плотность ее крови, то очень важно определить для себя норму потребляемой жидкости. Не стоит перегружать почки, но и не надо их лишать работы. Старайтесь просто избегать избытка сахара и соли в том, что вы пьете.
Стресс и чрезмерная нагрузка. Поскольку наше государство еще не дошло до того уровня развития, чтобы отправлять женщину в декрет с того самого момента как она узнала о своей беременности, да и многим женщинам на сегодняшний день очень непросто расстаться с работой, то избежать стрессов или переутомления беременным практически невозможно. Старайтесь не переутомляться на работе, чаще отдыхайте и самое главное – берегите свои нервы.
Недостаток кислорода в крови. Другими словами, будущей маме нужно больше бывать на свежем воздухе, гулять по нескольку часов в день. Это нужно не только малышу, но и самой маме, чтобы избежать «скачков» в давлении.
И, наконец, самое главное – помните, что повышенное или пониженное давление беременной причиняет вред и ее малышу. Гипотония способствует замедлению всех жизненно важных процессов в организме ребенка, снижает скорость кровообращения, замедляет его сердцебиение. Гипертония, наоборот, усиливает кровообращение, что, в свою очередь, дает дополнительную нагрузку на сердце.

Особенно опасны аномалии в давлении во время родов. Женщина может пострадать от кровотечения, упадка сил, прекращения родовой деятельности или даже инфаркта. Благо, у будущей мамы есть девять месяцев, чтобы привести свое здоровье и давление в норму и тем самым обезопасить себя и малыша от непоправимых осложнений. И еще: ни в коем случае не стоит «лечить» давление своими силами. Помните, что те лекарства, которые вы привыкли принимать до беременности, могут негативно влиять на здоровье малыша. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим гинекологом, принимайте только назначенные им препараты. Следить за собственным давлением вовсе не означает везде и всюду носить с собой тонометр. Прежде всего, это означает начать пристально следить за своим самочувствием. У каждого человека своя норма артериального давления. Не стоит равняться на кого-то, просто найдите то давление, с которым вам и вашему малышу будет максимально комфортно, и старайтесь поддерживать его на одном уровне.

Как без осложнений нормализовать давление у беременных

Наблюдать за своим состоянием здоровья на протяжении всего периода беременности крайне важно. Акушер-гинеколог, наблюдающий женщину в консультации, регулярно измеряет давление, и проводит несложное обследование один раз в несколько недель. Однако артериальное давление рекомендуется проверять ежедневно. С чем это связано, и как влияет давление на развитие беременности? Об том мы расскажем далее.

Каким является нормальное давление

Принято считать, что давление 120/80 мм.рт.ст. – нормальное. Однако все мы индивидуальны, и в зависимости от роста, веса тела и состояния сердечно-сосудистой системы, показатели могут отличаться.

  • У беременных нормальным является давление от 90/60 и до 140/90.
  • В 1 триместре АД может быть ниже, чем во 2 и 3. Это связано с физиологическими и гормональными перестройками в организме женщины.
  • Снижение или повышение АД выше цифр нормы может отягощать течение беременности, поэтому каждая женщина должна ежедневно следить за своим состоянием, и обращаться к доктору при ухудшении самочувствия.
Читать еще:  что помогает от глазного давления в домашних условиях

Почему возникают скачки

Снижение цифр давления ниже 90/60 называют гипотонией.

  • Основна низкого давления – первый триместр беременности, начало гормональной перестройки на раннем сроке.
  • Основная причина – недостаточность надпочечников, недостаточная секреция гормонов катехоламинов, адреналина и норадреналина, альдостерона.
  • Снижение давления может быть результатом преобладающего воздействия парасимпатической нервной системы на сердечно-сосудистую систему.
  • Начало токсикоза сопровождается артериальной гипотонией в связи с изменением секреции биологически активных веществ, ответа иммунной системы на антигены плаценты и плода.

Скачки цифр давления более 140/90 называют гипертонией.

  • Такие изменения характерны для второго периода беременности, когда объем циркулирующей крови в организме женщины растет за счет роста плода.
  • При физиологическом увеличении кровотока на 50% от исходного (до наступления беременности) сердце и сосуды матери «испытывают» перегрузку.
  • Более высокое является компенсаторной реакцией для сохранения кровотока в организме.
  • Повышение давление у женщин «в положении» происходит через нейроэндокринную систему.
  • В случае наследственной предрасположенности к гипертонии, после наступления беременности может повышаться давление после незначительной нагрузки, переживаний, когда происходит выброс катехоламинов – гормонов стресса.
  • Беременность сопровождается гормональной перестройкой и нарушениями обмена электролитов, солей.
  • Задержка натрия сопровождается отечностью сосудистой стенки, повышенным давлением и сниженным адекватным кровотоком всех внутренних органов при тяжелом течении гипертонии.

Симптомы

Проявления гипертонии у женщин во многом зависят от цифр давления до момента, когда наступила беременность. При более высоких цифрах, свыше 20-25 мм.рт.ст, могут появиться такие жалобы:

  1. Нарастающая общая слабость, быстрая утомляемость.
  2. Головные боли после незначительной нагрузки.
  3. Головокружение.
  4. Шум в голове, шум в ушах, ощущение оглушения.
  5. Покраснение щек, кожи лица.
  6. Шаткость при ходьбе, головная боль при перемене положения тела.
  7. Ухудшение состояния после быстрой ходьбы, резких движений или стресса, переживаний.
  8. При резких скачках АД может начаться кровотечение из носа.
  9. При физической нагрузке может быть слабость в ногах, тяжесть в голенях и ступнях, чувство распирания в икроножных мышцах.

Признаки пониженного давления

Первый триместр для многих сопровождается ухудшением состояния, которое часто называют токсикозом. Врачи в понятие «токсикоз» вкладывают более широкое объяснение всех процессов и изменений в организме матери, помимо типичных проявлений в виде тошноты и рвоты.

  • Слабость и быстрая утомляемость после достаточного отдыха.
  • Головокружение при обычных движениях, ходьбе.
  • Бледность кожи лица, синюшные круги под глазами.
  • Потливость при нагрузке, учащенное сердцебиение.
  • Звон в ушах, тошнота.
  • Слабость в руках, в ногах при ходьбе, отеки.
  • Головокружение при изменении положения, сидя/стоя, лежа/стоя.
  • Дрожь пальцев кистей, неуверенность в походке, в движениях.

Чем опасны изменения

Любые скачки выше или ниже от нормы могут быть опасными для женщины и плода. При этом риск осложнений беременности, созревания плода и послеродового периода крайне велик при выраженной гипотонии и гипертонии.

  1. Гипотония у беременных может спровоцировать недостаточное кровоснабжения матки и плода через плаценту, задержку развития и созревании малыша.
  2. Выраженная гипотония может привести к самопроизвольному прерыванию беременности на фоне фетоплацентарной недостаточности.
  3. В родах, при сниженном давлении, может быть сосудистая гипотония матки, плаценты, кровотечение.
  4. Резкие скачки опасны риском отслойки плаценты, разрыва сосудов.
  5. Наиболее тяжелое осложнение гипертонии – преждевременные роды и ранняя отслойка плаценты, эклампсия с судорожным синдромом при очень высоком давлении.
  6. Перед родами резко повышенное давление может спровоцировать тромбоз или тромбоэмболию, почечную недостаточность.

Как и чем повышать АД

Если низкое давление у женщины не вызывает значительного ухудшения состояния, немедикаментозной коррекции будет достаточно.

  • Достаточный отдых и сон не менее 9 часов ночью и 1 часа днем в случае усталости. Помните, что дневной сон у взрослого положительно сказывается на здоровье, если не нарушать правила.
  • Дневные прогулки на свежем отдыхе, сон в проветренной комнате.
  • Ежедневная щадящая физическая активность, гимнастика или разминка 20-30 минут в день в домашних условиях.
  • Контрастный душ, при этом температуры воды должна быть комфортной, теплой/прохладной.
  • Если нет противопоказаний, можно делать массаж.
  • Питание должно быть разнообразным и сбалансированным.
  • Достаточное потребление воды, пить от 1,5 л, помимо чая и соков.
  • Хорошо нормализуют давление овощи и фрукты, черный и зеленый чай, травяные сборы.
  • При варикозной болезни следуют носить специальное компрессионное белье и чулки.
  • В случае ухудшения состояния нужно безотлагательно обратиться к наблюдающему врачу.

Способы снижения АД

Повышенное давление также может быть опасно для беременной так же, как и низкое. Однако в случае гипертонии, лечением женщины может заниматься акушер-гинеколог и терапевт, или кардиолог. При стойком повышении давления требуется медикаментозная коррекция и соблюдение некоторых правил.

  1. Назначать лекарства и препараты может только лечащий врач.
  2. Самолечение может быть опасным, при неправильном выборе препарата или расчете дозы могут быть побочные эффекты и риск поражения плода.
  3. Изменение образа жизни очень эффективно при гипертонии.
  4. Нужно нормализовать ночной и дневной отдых, беременной женщине требуется хороший сон, не менее 8-10 часов в сутки.
  5. Необходимо исключить стресс, тяжелые нагрузки, физические и эмоциональные.
  6. Категорический отказ от курения и приема алкоголя.
  7. Диета с ограничением соли до 5-7 грамм (1 чайная ложка) в день.
  8. Ягодные соки и морсы помогут снизить давление.
  9. Зеленый чай средней крепости (не более 2 чашек в день) также поможет справится с гипертонией.

Когда это свидетельствует о болезни

Стойкое снижение давления ниже 90/60, или повышение, более 140/90, может спровоцировать ухудшение протекания беременности и нарушение кровотока на отрезке мать-плацента-плод.

Какие признаки свидетельствуют о начале заболевания?

  • Когда давление не поддается коррекции без лекарств.
  • При домашнем измерении давление постоянное разное: то высокое, то низкое.
  • Когда значительно ухудшается самочувствие, ограничивается активность и выносливость при привычной нагрузке.
  • Появляется шум в голове, в ушах, головокружение, шаткость при ходьбе или потеря сознания.
  • Отдых и нормализация режима сна и занятости не помогают справиться с проблемой.
  • Соблюдение диеты и питьевого режима не эффективны, и давление не корректируется до нормального диапазона.
Читать еще:  что делать при пониженном давлении и повышенном пульсе

Профилактика

  1. Начиная с первого триместра, следует менять распорядок дня, увеличивать время отдыха, и сокращать время занятости.
  2. Любые чрезмерные физические нагрузки запрещены.
  3. Дневной отдых показан всем женщинам, которые чувствуют усталость в течение дня.
  4. Питание должно быть полноценным, с достаточным содержанием белков из мяса, рыбы, растительных и животных жиров, сложных углеводов, фруктов и овощей.
  5. Измерять давление необходимо ежедневно.
  6. При ухудшении самочувствия необходимо обратиться к доктору.

Как правильно измерять давление беременным

В наше время аппараты для измерения могут очень отличаться. С классическим аппаратом, в котором требуется через фонендоскоп выслушивать тоны, и следить за стрелкой на шкале тонометра, не каждый справится. Но такой метод измерения АД более точный.

Для домашнего контроля за артериальным давлением подойдут автоматические, полуавтоматические модели. Чтобы показатели были верными, периодически следует сверять данные с другими аппаратами.

Как правильно измерять давление?

  • В состоянии покоя, сидя или лежа.
  • После ходьбы или даже небольшой нагрузки требуется 20-25 минут отдыха перед измерением.
  • Одевая манжетку на плечо следите, чтобы ткань плотно прилегала к коже, и полностью охватывала руку.
  • Если аппарат автоматический, нажимайте на кнопку, и не двигаясь ожидайте результата на дисплее.
  • Проверить данные можно, измерив давление на другой руке и сравнив.
  • В норме давление на правой руке может отличатся на 5-10 мм.рт.ст. от левой руки и наоборот.
  • Если разница больше – проверьте данные на другом аппарате, либо обратитесь к врачу для уточнения цифр.

Если при измерении вы внезапно получаете крайне высокие или низкие цифры – не паникуйте. Убедитесь, что аппарат исправен, проверьте через время. Если самочувствие ухудшилось – обратитесь к врачу.

Заключение

Проверять давление необходимо все 9 месяцев ежедневно. Это поможет исключить риск осложнений для организма матери и плода, и удостовериться в том, что беременность протекает нормально. И в случае ухудшения состояния быстро предпринять меры.

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

4mama

Скачки давления у беременной: почему возникают и что с этим делать?

Скачки давления – довольно распространенное явление во время беременности. Они не только сказываются на самочувствии будущей мамы, но и могут повлиять на развитие плода.

Почему у беременных скачет давление?

Это может быть вызвано целым рядом причин, среди которых возраст старше 35 лет, лишний вес, наличие хронических заболеваний, неправильное питание и пр. При этом существуют и физиологические факторы, которые также влияют на показатели. Например, под влиянием гормонов беременности снижается тонус сосудов, их стенки расслабляются, что приводит к незначительному снижению систолического давления.

Если же до беременности женщина уже имела сложности с давлением, то в период вынашивания малыша они никуда не денутся. В первом-втором триместрах может наблюдаться выраженная гипотония (пониженная давление), а на последних сроках беременности часто возникает высокое давление. Поэтому в данном случае важно постоянно находиться под наблюдением врача и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Низкое давление во время беременности

К характерным симптомам пониженного давления у беременных можно отнести головную боль, вялость, повышенную утомляемость, головокружение, снижение аппетита, изжогу. Подобные жалобы должны заставить вас обратиться за медицинской помощью. Не лишним будет проверить состояние внутренних органов, в частности, щитовидной железы. Если никаких патологий выявлено не будет, гипотония будет считаться особенностью организма и для ее устранения, как правило, не требуется медикаментозное лечение.

Что делать при низком давлении:

  • Спать не меньше 10 часов в сутки (8 ночью и 1,5 – 2 днем)
  • Ежедневно гулять на свежем воздухе
  • Регулярно делать зарядку
  • Посещать бассейн или гимнастику для беременных
  • Делать самомассаж рук и икроножных мышц

Высокое давление во время беременности

Беременных с высоким давлением условно можно разделить на три группы: женщины, которым диагноз «артериальная гипертензия» был поставлен еще до беременности, будущие мамы, которые столкнулись с такой проблемой уже в период вынашивания малыша и те беременные, у которых давление стало повышаться после 20-й недели интересного положения.

Во всех трех случаях будущим мамочкам важно находиться под наблюдением опытного врача. Ведь ухудшение самочувствия женщины может отразиться на малыше и даже спровоцировать преждевременные роды.

Что делать при высоком давлении:

  • Следить за своим весом
  • Ограничить употребление соли
  • Отказаться от жирной, жареной и маринованной пищи
  • Есть больше овощей, бобовых, нежирной рыбы и других полезных продуктов

Норма давления у беременных

Во время беременности допустимым считается давление от 110/70 мм. рт. ст до 140/90 мм. рт. ст. Об артериальной гипертонии говорят, когда отметка достигает показателя выше 140/90 мм. рт. ст. Что касается пониженного давления (артериальной гипотонии), то его диагностируют, когда давление у будущей мамы падает ниже цифр 110/70.

Каким бы ни было ваше давление во время интересного положения, держите дома тонометр. Этот прибор за считанные минуты поможет измерить давление и определить причину резко ухудшевшегося самочувствия.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector