что делать если учащенный пульс при нормальном давлении

Учащенный пульс и давление

Тахикардия или учащённый пульс – распространённый симптом, свидетельствующий о нарушении функционирования сердечно-сосудистой системы или других органов. Она возникает в результате увеличения частоты сокращений сердца выше нормы, а это оказывает на него повышенную нагрузку. В каких случаях тахикардия является нормальным состоянием, а когда свидетельствует о патологических нарушениях здоровья? Рассмотрим данный вопрос подробнее.

Тахикардия — увеличенная частота сердечных сокращений

Какой пульс можно считать нормой?

С физиологической точки зрения пульс – это колебания стенок сосудов. Они возникают, когда в момент сокращения сердца внутри сосудов повышается давление крови.

Зависимо от возраста, анатомических особенностей и образа жизни показатели нормы пульса у разных людей варьируют от 50 до 100 ударов в минуту. Измерять данный параметр необходимо в спокойном состоянии сидя либо лёжа. Важно, чтобы перед этим человек не выполнял физические нагрузки и не переживал сильные эмоциональные переживания (позитивные или негативные неважно). Измерять пульс нужно на протяжении минуты. Методика, когда его меряют 30 секунд, а затем умножают результат на 2 неправильная. Она не позволяет получить объективные данные. Идеальное время для измерения пульса – утром, после пробуждения, не вставая с кровати.

О повышении пульса можно говорить, когда в спокойном состоянии количество сокращений превышает 100 ударов. Если данный показатель больше 120 ударов – это острая тахикардия, которая несет большую опасность для организма.

У ребенка в младенческом возрасте нормальной считается частота пульса 100-120 ударов в минуту. Снижается данный параметр постепенно, по мере взросления. После 7 лет пульс ребёнка не должен превышать 100 ударов.

Причины повышенного пульса

Зависимо от причин, которые спровоцировали частый пульс, тахикардия делится на 2 вида:

1. Физиологическая (синусовая ) – является результатом физических нагрузок, особенно кардио, сильных эмоциональных переживаний. Также ее провоцирует употребление чая, кофе, некоторых медикаментов и других стимуляторов. Это состояние считается нормальным, ведь после того, как действия стимула исчезает и человек оказывается в спокойном состоянии, происходит стабилизация частоты пульса. В лечении нет необходимости.
2. Патологическая (пароксизмальная) – симптом заболевания, наличие которого можно предположить, когда пульс превышает 100 ударов в спокойном состоянии. Это сопровождается болевыми ощущениями в области сердца, головокружением, общей слабостью, тошнотой.

Спровоцировать патологическую тахикардию могут следующие причины:

• дисфункции сердца, в частности проблемы с верхними камерами;
• болезни щитовидной железы;
• проблемы с легкими, в частности эмфизема;
• высокая температура тела – при повышении температуры тела в результате простуды, инфекционного либо вирусного заболевания;
• нейрогенные нарушения – заболевания нервной системы;
• онкологические заболевания.

Учащенное сердцебиение также провоцируют постоянные стрессы, переутомление, бессонница, наличие лишнего веса.

Что делать и как снизить частый пульс?

Высокий пульс необходимо снижать до нормальных показателей. Способ лечения тахикардии зависит от причины ее возникновения.

Чтобы привести в норму пульс после физической нагрузки, эмоционального напряжения, достаточно прекратить воздействие стимулов, провоцирующих учащение сердцебиения, и он стабилизируется.

Если же у человека количество сердечных сокращений постоянно повышенное в спокойном состоянии, ему необходимо пройти полную диагностику. При выявлении недуга, который провоцирует тахикардию, лечение необходимо направить на его устранение.

Наиболее распространенные варианты лечения тахикардии:

• при анемии назначаются лекарства, повышающие в организме концентрацию железа;
• при инфекциях, простуде, важно понизить температуру, тогда стабилизируется частота пульса;
• если симптом вызван дисфункцией щитовидной железы, лечение направлено на стабилизацию гормонального фона;
• когда причиной симптома являются неврологические расстройства, лечение направлено на стабилизацию функционирования нервной системы.

Медикаменты, которые доктора назначают, зависимо от актуального состояния больного:

• при гормональных дисфункциях бета-блокаторы – Пропранолол, Атенолол;
• при избыточном продуцировании адреналина помогают адреноблокаторы – Фентоламин;
• при расстройствах нервной системы, а также вегето-сосудистой дистонии успокоительные препараты – на основе трав (Персен, валериана, Ново-пассит) либо синтетические (Фенобарбитал, Диазепам);
• при аритмиях сердца требуются антиаритмические таблетки и капли – Аденозин, Пропранолол, Верапамил, Флекаинид.

Пропранолол помогает стабилизировать частоту сердечных сокращений

В самых сложных случаях, когда тахикардию вызывают опухоли, чрезмерная активность щитовидной железы, пороки сердечной мышцы, рекомендуется хирургическое вмешательство. После операции параметры стабилизируются.

Когда при учащённом пульсе самочувствие сильно ухудшается, нужно сразу же выйти на улицу либо подойти к открытому окну, чтобы подышать свежим воздухом. При этом важно расстегнуть ворот рубашки, чтобы дышать было легко. Также нужно умыться прохладной водой, приложить ко лбу влажное полотенце, бутылку с водой. Еще рекомендовано мелкими глотками выпить стакан прохладной воды, задерживая дыхание. Если подобные меры не помогли сбить пульс, срочно вызывайте скорую помощь, особенно если приступ случился ночью, когда человек пребывал в спокойствии.

Учащенный пульс при нормальном давлении

Если вы заметили, что пульс стал учащенным, а показатели артериального давления пребывают в норме, это может быть признаком серьезных заболеваний. Чаще всего подобное состояние сигнализирует о:

• нарушении гормонального фона в следствии дисфункции щитовидной железы:
• интоксикации;
• патологиях легких, сердца;
• инфекционных заболеваниях.

Если своевременно не обратиться к доктору, болезнь будет прогрессировать.

Пониженное давление и учащенный пульс

Если частота пульса превышает норму на фоне низкого давления, это может свидетельствовать о сильных кровопотерях, что часто случается после аварий, травм. Когда внешнего кровотечения нет, оно может быть внутренним. Также пониженное давление сопровождается чрезмерно быстрым сердцебиением при шоковых состояниях, болезнях эндокринной системы, вегето-сосудистой дистонии.

Подобная симптоматика сопровождается головокружением, тошнотой, повышенной тревожностью, беспричинным страхом. Чтобы экстренно улучшить состояние, можно выпить настой валерианы, пустырника, но чрезвычайно важно пройти обследование. При низком давлении и частом пульсе появляются головокружения

Учащенный пульс и повышенное артериальное давление

Чаще всего одновременное повышение пульса и давления происходит после физических нагрузок либо сильных эмоциональных переживаний, приёма стимуляторов. В подобных случаях в лечении нет необходимости, ведь это компенсаторная реакция организма. Частота пульса стабилизуется после наступления спокойного состояния организма.

Если же пульс и давление одновременно повышаются в спокойном состоянии, это может быть признаком наличия патологий сердца (коронарный склероз, патология клапанов, аритмия), проблем с щитовидкой, лёгкими, онкологии либо анемии. Точную причину поможет установить обследование.

Если давление и пульс повышаются в нормальном состоянии, то это может указывать на проблемы с сердцем

Учащенный пульс во время беременности

В период беременности в организме происходят большие изменения. Гормональная перестройка, возрастающая физическая нагрузка и необходимость обеспечить достаточным количеством кислорода, полезных веществ не только свое тело, но и плод, приводят к тому, что пульс учащается. Для будущей мамы нормой считается 110-115 ударов сердца в минуту в спокойном состоянии, особенно в третьем триместре беременности. Сильных дискомфортных ощущений не должно возникать.

К какому врачу обратиться?

С этой проблемой можно обращаться к:

Они назначат необходимую диагностику: анализы крови и мочи, эхокардиограмму, УЗИ сердца и щитовидки, рентген сердца, холтеровское мониторирование. На основе полученных результатов доктор ставит диагноз, а затем назначает соответствующее лечение.

Учащенный пульс нельзя игнорировать, особенно если данный симптом сопровождается повышенным либо пониженным давлением. За данным параметром, который постоянно меняется, важно регулярно следить. При появлении первых случаев тахикардии в спокойном состоянии, немедленно обращайтесь к доктору. Это может быть первый симптом сложной патологии. Если начать курс терапии на ранней стадии, шансы вылечиться и нормализовать состояние повышаются.

Что значит учащенный пульс при нормальном давлении

При самостоятельном измерении артериального давления с помощью автоматического тонометра некоторые люди отмечают у себя высокий пульс при нормальном давлении. Что это значит, что делать в таких случаях? Точно ответить на такие вопросы может только врач, осмотревший пациента и знакомый с его историей болезни, и в каждом случае ответ будет разный. Однако существуют некоторые общие ситуации, при которых отмечается учащенный пульс при нормальном давлении.

Показатели нормы пульса и давления

До того как разбираться, почему может быть высокий пульс при нормальном давлении, вспомним о границах нормы для этих показателей. В покое у взрослого человека пульс не должен превышать 100 в минуту. Нормальным считается давление не выше 130/80 мм рт. ст. Бытовавшее раньше мнение, что гипертония «начинается» с цифр 140/90, признано сейчас ошибочным.

Пульс быстрее реагирует на различные внешние воздействия, чем давление. Поэтому самой простой причиной, по которой отмечается учащенный пульс при нормальном давлении, является физическая нагрузка или эмоциональный стресс, а также курение или употребление кофеин-содержащих напитков непосредственно перед измерением.

У здорового человека в ответ на такие стимулы сердцебиение учащается, а давление обычно остается в пределах нормы.

Причины высокого пульса при нормальном давлении

Учащение пульса сопровождает такие нарушения ритма сердца:

• синусовая тахикардия;
• пароксизмальная суправентрикулярная тахикардия;
• пароксизмальная желудочковая тахикардия;
• фибрилляция и трепетание предсердий.

Они могут возникать при нарушениях регуляции сердечного ритма, внешних и внутренних интоксикациях, заболеваниях сердца и других органов. Рассмотрим причины частого пульса при нормальном давлении в зависимости от симптомов, по которым можно предположить вид аритмии. От этого зависят причины и лечение состояний, при которых давление нормальное, а значения пульса от 100 до 140 ударов и выше, а так же и при нерегулярном повышении частоты колебаний.

Пульс 100 – 140 в минуту

Такие значения пульса характерны для синусовой тахикардии. Она связана с ускоренной работой нормального источника сердечного ритма – синусового узла. Обычно такая аритмия возникает постепенно и так же постепенно пульс восстанавливается до нормальных значений.

Такое состояние в сочетании с нормальным давлением может возникнуть при следующих заболеваниях:

• детренированность сердечной мышцы вследствие гиподинамии;
• некоторые заболевания центральной нервной системы, например, атеросклероз мозговых артерий;
• гипертиреоз (усиленный синтез гормонов щитовидной железы), который может сопровождать аутоиммунный тиреоидит, острый тиреоидит, избыток йода в пище, опухоли гипофиза или щитовидной железы, а также некоторые новообразования яичников или яичек;
• умеренное повышение температуры тела до 38 – 39°C (при более высоких значениях температуры может наблюдаться снижение артериального давления);
• заболевания органов брюшной полости, прежде всего желчного пузыря (например, желчнокаменная болезнь);
• дыхательная недостаточность, возникающая при хронической обструктивной болезни легких, хроническом бронхите, альвеолитах, пневмокониозах и других хронических заболеваниях органов дыхания;
• анемия средней тяжести, когда уровень гемоглобина снижается до 70 – 90 г/л (при тяжелых анемиях артериальное давление нередко понижается).

Причины высокого пульса при нормальном давлении, вязанные с заболеваниями сердца:

• сердечная недостаточность, сопровождающая большинство болезней сердечно-сосудистой системы;
• пороки сердца – митральный стеноз и умеренная аортальная недостаточность;
• некоторые случаи инфаркта миокарда (при этом заболевании уровень давления может быть разным);
• острый миокардит (воспаление сердечной мышцы, чаще вирусной природы, возникающее как осложнение после ОРВИ);
• острый перикардит (воспаление наружной оболочки сердца, возникающее при ревматических заболеваниях, травмах и операциях на сердце, бактериальных инфекциях).

Самая распространенная причина учащения пульса – физическая или эмоциональная нагрузка. Однако эти состояния обычно сопровождаются повышением артериального давления. Кроме того, частый пульс при нормальном АД отмечается у детей и беременных женщин.

Пульс более 140 в минуту

Причины такого учащенного пульса при нормальном давлении обычно связаны с пароксизмальными нарушениями ритма – суправентрикулярной или желудочковой тахикардией. Продолжительные приступы этих аритмий сопровождаются снижением давления. При кратковременных пароксизмах длительностью несколько секунд АД может оставаться в пределах нормы.

Подобные аритмии начинаются и заканчиваются внезапно, пульс при них обычно достигает 160 ударов в минуту и более. Нередко пациент в это время чувствует дискомфорт в области шеи, описывая его как «трепыхание рыбки», «биение птицы», ощущает головокружение. Может появиться кратковременная боль за грудиной.

У детей и молодых людей большинство случаев таких пароксизмов связано с синдромом предвозбуждения желудочков, прежде всего с WPW (синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта). На обычной ЭКГ признаки заболевания могут отсутствовать. Поэтому при появлении жалоб на приступы сердцебиения при отсутствии хронической сердечной патологии необходимо углубленное исследование.

Другие возможные причины учащения пульса более 140 в минуту при сохранении его регулярности и нормального давления:

• нейроциркуляторная дистония;
• миокардит (острый и хронический);
• врожденные и приобретенные пороки сердца, прежде всего стеноз митрального клапана;
• ИБС, атеросклероз коронарных сосудов, перенесенный инфаркт миокарда;
• заболевания легких с формированием хронического легочного сердца;
• болезни органов брюшной полости (холецистит, панкреатит, колит);
• передозировка сердечных гликозидов;
• гормональные изменения при гипертиреозе, патологическом течении климакса и беременности;
• недостаток или избыток калия в крови;
• побочное действие принимаемых антиаритмических препаратов («аритмогенный эффект»);
• ушиб грудной клетки и сердца.

Нерегулярный частый пульс

Такое состояние характерно для тахисистолической формы фибрилляции предсердий. При этом верхние камеры сердца сокращаются хаотично с большой частотой, а на желудочки проходит лишь часть таких импульсов. Однако при тахисистолии поступающих в желудочки электрических сигналов достаточно, чтобы вызвать учащение пульса. При этом он нерегулярный. Выявить такое состояние можно не только при прощупывании пульсовых волн. Например, многие автоматические тонометры не определяют АД при этой форме аритмии и выдают на экран прибора сообщение об ошибочном измерении.

Причины развития фибрилляции предсердий:

• порок сердца – митральный стеноз;
• хроническое легочное сердце;
• атеросклероз сосудов сердца;
• перенесенный инфаркт миокарда;
• миокардит;
• передозировка сердечных гликозидов (дигоксина).

Все это серьезные заболевания, требующие лечения у кардиолога или кардиохирурга, а также нередко и у других специалистов (ревматолога, пульмонолога, эндокринолога).

Первая помощь и лечение

Что делать, если у человека повышенный пульс при нормальном давлении? В первую очередь это зависит от самочувствия пациента.

Если человек не чувствует головокружения, слабости, болей в груди, головной боли, болей в животе, у него нормальная температура и нет одышки, необходимо прекратить физическую нагрузку, обеспечить доступ свежего воздуха, расстегнуть тугой пояс и воротник, прилечь. Дополнительно можно принять настойку пустырника, Новопассит, Корвалол или другое успокаивающее средство. Через 10 – 15 минут следует повторно измерить пульс. Обычно таких мер бывает достаточно, чтобы сердцебиение восстановилось.

Что делать, если при нормальном давлении регистрируется очень большой пульс (более 140 ударов в минуту)? Здесь могут помочь так называемые вагусные пробы. Самые распространенные из них:

• глубоко вдохнуть и задержать дыхание с одновременным натуживанием;
• опустить лицо в таз с холодной водой.

Такие вагусные пробы, как массаж каротидного синуса на шее или надавливание на глазные яблоки, самостоятельно применять не рекомендуется.

Что делать, если при нормальном давлении пульс высокий, и при этом у человека есть жалобы, перечисленные выше? В случае, когда известно заболевание, вызвавшее приступ, можно принять рекомендованное в таком случае кардиологом антиаритмическое средство.

Когда учащение пульса сопровождается необычными для больного симптомами, например, сильной одышкой или непроходящей болью в груди, следует вызывать «Скорую помощь». Такие жалобы могут быть признаком осложнений аритмии – тромбоэмболии легочной артерии, инфаркта миокарда и других.

В любом случае, когда регистрируется высокий пульс при нормальном давлении, чтобы узнать, что это значит, рекомендуется обратиться к терапевту.

Лечение зависит от причины, вызвавшей нарушение ритма. Это могут быть медикаменты, а в некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство. Например, при тяжело протекающем синдроме WPW выполняется радиочастотная аблация дополнительных проводящих путей. Самолечение недопустимо, так как причин учащенного сердцебиения и его видов очень много, и самостоятельно разобраться в них без соответствующего образования невозможно.

Диагностика

Анализы и исследования, которые может назначить врач при частом пульсе на фоне нормального давления:

• общий и биохимический анализы крови;
• коагулограмма;
• анализ крови на ТТГ и Т4 для определения функции щитовидной железы;
• ЭКГ;
• рентгенография легких;
• УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы;
• МРТ гипофиза;
• суточное мониторирование ЭКГ;
• чреспищеводное электрофизиологическое исследование;
• эхокардиография;
• нагрузочная ЭКГ-проба (велоэргометрия или тредмил-тест).

В большинстве случаев все перечисленные исследования не требуются. Многие люди, прочитав в Интернете информационную статью, начинают обследоваться самостоятельно, тратя время и деньги на ненужные в их случае диагностические методики. Так делать не следует. Выбрать, какие из них необходимы, может только врач после предварительного осмотра пациента.

Автор статьи: Практикующий врач Чубейко В. О. Высшее медицинское образование (ОмГМУ с отличием, ученая степень: “кандидат медицинских наук”).

Пройдите ТЕСТ: Есть ли у Вас тахикардия?

Каковы причины учащенного пульса и что делать, чтобы снизить его в домашних условиях?

Пульс, или частота сердечных сокращений (ЧСС), относится к наиболее сенситивным показателям нашего самочувствия. Радость или отчаяние, восторг или испуг – любые острые эмоции, любые физические нагрузки – это те внешние факторы, после чего учащается пульс, и твое сердце бьется быстрее.

ЧСС ускоряется на несколько ударов в минуту, чтобы подстроиться под общий тонус организма, ведь для преодоления физических нагрузок и эмоциональных переживаний ему требуется большее количество питательных веществ и кислорода.

Вот почему сердечно-сосудистая система включает «форсажный» режим сердцебиения – учащенный пульс. С его помощью кровеносная система быстрее справляется с оксигенацией (насыщением кислородом) и питанием органов. Но всегда ли причины учащенного пульса кроются во внешних воздействиях?

Какой пульс считается учащённым?

Чтобы выяснить причины учащенного пульса и сердцебиения, необходимо знать, какие значения ЧСС считаются ускоренными.

Для взрослого здорового человека норма пульса колеблется от 50 до 90 ударов/минуту. Значит, показатель ЧСС выше 90 биений – это частый пульс. Значение считается физиологическим, если его спровоцировали внешние факторы и после 10-15 минутного отдыха пульс возвращается в норму. Такое состояние не должно вызывать опасений.

Кроме пульса при оценке состояния человека необходимо обращать внимание и на такие факторы как:

• артериальное давление (АД);
• хронические заболевания;
• образ жизни человека;
• прием определенных медикаментов, тонизирующих средств –

и другие условия, при которых отмечается учащенный пульс. Как снизить ускоренную ЧСС – этот вопрос можно решить лишь тогда, когда точно станут известны причины ее учащения.

Причины, почему частота сердцебиения учащается

Если человек интересуется, почему учащается пульс в спокойном состоянии, это говорит о том, что ускоренное сердцебиение доставляет ему беспокойство и, скорее всего, сопровождается другими неприятными симптомами. Это серьезный повод для визита к врачу. Чтобы докопаться до причин частого пульса при нормальном давлении, а также пониженном или повышенном, стоит обратить внимание, при каких обстоятельствах он обычно ускоряется.

При нормальном, пониженном, повышенном давлении

О чем говорит учащенный пульс при нормальном давлении? Причины этого состояния часто кроются в таких физиологических факторах как:

• физические перегрузки;
• душная или жаркая атмосфера;
• эмоциональные переживания;
• переедание.

Но бывают патологические причины:

• различные виды анемий;
• проблемы с дыхательной системой;
• всевозможные инфекции и интоксикация;
• лихорадка (жар, озноб);
• эндокринные заболевания.

Если давление пониженное, а ЧСС ускорена, это очень серьезный симптом. Такой признак может оказаться началом ишемического инсульта, инфаркта миокарда, гиповолемии и других катастрофических состояний. При понижении АД органы начинают испытывать нехватку кислорода, и для предупреждения ишемии сердечно-сосудистая система «запускает» учащенный пульс. Что делать в таком случае:

• остановиться, прекратить любую работу;
• занять удобное положение сидя или лежа;
• расстегнуть воротник и все тугие застежки;
• принять успокоительное;
• в критической ситуации – вызвать врача.

Может ли быть частый пульс при повышенном АД? Может, и это нельзя игнорировать. При условии, когда сосуды сужены, а сердце работает в ускоренном темпе, увеличивается риск разрыва сосудистой стенки, не говоря уже об изнашивании сердечной мышцы. Поэтому нагрузка в виде учащенного пульса как при нормальном давлении, так и при повышенном может оказаться фатальной для сердца. Ситуация требует врачебного вмешательства.

В спокойном состоянии

Если с провоцирующими факторами все понятно, то почему учащается пульс в спокойном состоянии? Тахикардия в спокойном состоянии является сигналом о системных расстройствах, в том числе, психосоматических.

Например, к ускорению ЧСС приводят панические атаки. На этом фоне часто складывается положение «замкнутого круга» – человек испытывает необъяснимое волнение, и его сердце начинает биться чаще, но из-за ощутимой тахикардии волнение еще больше возрастает и человек впадает в панику. Как лечить учащенный пульс в подобных случаях, знают специалисты психотерапевтической направленности.

Но могут быть и другие причины (патологические и физиологические), поэтому для решения проблемы, почему учащенный пульс в спокойном состоянии, следует для начала посетить терапевта.

Точки измерения пульса на ноге

После еды

Нередко приходится слышать от пациентов и такое, что после еды учащается пульс. Причины этих жалоб чаще всего объясняются излишним весом, большим объемом съеденного.

Частый пульс после еды нередко диагностируется как гастрокардиальный синдром (или синдромом Ремхельда), симптомами которого кроме тахикардии являются бледность и холодный пот, чувство страха и нехватки воздуха после еды. Здесь требуется комплексное лечение.

Небольшое ускорение пульса после еды (не выше 90) считается нормой и в лечении не нуждается. Если же ЧСС повышается существенно и регулярно, независимо от объема пищи, то ответить, почему после приема пищи учащается сердцебиение, должен врач.

После алкоголя

Алкогольные напитки содержат спирт – вещество, обладающее сосудорасширяющим действием. Поэтому небольшое ускорение ЧСС (до 90 ударов) при приеме алкоголя естественно, особенно у людей с естественным пониженным давлением.

Не следует забывать, что спирт сам по себе кардиотоксичен и аритмогенен, то есть отрицательно влияет на клетки сердца и вызывает изменение в проведении сердечных импульсов. В пожилом возрасте, а также при частых и обильных возлияниях сердечная мышца изнашивается, из-за чего возникает учащенный пульс после алкоголя, который можно отнести к тахикардии. Это требует полного отказа от алкоголя. В противном случае все может закончиться левожелудочковой гипертрофией, фибрилляцией предсердий, инфарктом миокарда.

При вставании

Резкая смена положения тела при вставании нередко провоцирует эпизод ортостатической гипотонии у склонных к этому людей. Происходит это вследствие резкого ухудшения кровоснабжения мозга (что и приводит к головокружению или обмороку).

В этом случае сердце совершает попытку восполнить недостаток кислорода ускоренным темпом работы, вот почему при вставании частота пульса учащается. В кардиологической практике бытует термин ортостатическая тахикардия, который хотя и не отмечен в МКБ 10, но врачи в качестве его причин называют:

• вегетативную невропатию;
• нарушение симпатической иннервации сосудов нижних конечностей;
• нарушение функций венозных клапанов.

Учащенный пульс при вставании бывает также у людей, долгое время находившихся на постельном режиме. Есть еще одна причина – отсутствие элементарной тренированности.

При физических нагрузках, беге

Физические нагрузки представляют собой один из главных физиологических факторов учащения пульса. Почему при физических нагрузках пульс учащается? Сердцу во время нагрузок требуется большее количество кислорода и питательных веществ. А обеспечить их быструю доставку к органу может только ускоренный кровоток. Вот почему пульс учащается при беге. Возникает так называемая функциональная, или физиологическая синусовая тахикардия, отличительным признаком которой является быстрое восстановление ЧСС после 10-15-минутного отдыха.

Если при засыпании выбрасывает из сна

Пожалуй, самые неприятные ощущения возникают у людей, которых при засыпании выбрасывает из сна и при этом учащается пульс. Свое состояние они описывают как внезапное учащение сердцебиения во время засыпания, которое не прекращается до тех пор, пока человек окончательно не проснется. Такие выбросы из сна могут возникать каждую ночь, лишая человека возможности полноценно отдохнуть.

Врачи видят несколько причин этого синдрома:

• разновидности панических атак и другие невротические состояния;
• болезни надпочечников, поджелудочной железы, желудка, пищевода, легких.

Усугублять симптоматику тахикардии при засыпании могут сопутствующие патологии, например, болезни щитовидной железы.

Ночью

Похожая ситуация складывается во время глубокого ночного сна – человек просыпается от нехватки воздуха, пытается встать и чувствует учащенный пульс.

Чтобы узнать, почему учащается сердцебиение ночью, необходимо пройти целый ряд диагностических исследований, включая ЭКГ, ОАК и мониторинг по Холтеру. Процедуры помогут определить, что именно послужило причиной усиленной ЧСС по ночам:

• лабильность нервной системы, невротическая реакция;
• пароксизмальная тахикардия;
• диэнцефальный синдром.

Учащенный пульс по ночам может выступать в качестве неспецифического симптома такого заболевания как гастроэзофагиально-рефлюксная болезнь (ГЭРБ), но постановку точного диагноза нужно доверить врачу.

Частый пульс при беременности

Для женщин, готовящихся стать матерями, учащенный пульс при беременности – нередкое явление. Оно возникает вследствие усиления интенсивности метаболических процессов, нарастания ОЦК и других естественных причин. Очень важно, как при этом изменяется самочувствие женщины. Если ее мучают головные боли, головокружения, одышка и нехватка воздуха и если учащенный пульс, что делать в такой ситуации – обязательно идти к врачу. Необходимо убедиться, что будущему ребенку и его матери не грозят такие патологии, как:

• витамино- или железодефицитная анемия;
• сердечно-сосудистые заболевания (аритмии, кардиомиопатия и др.);
• избыточный вес (создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды);
• гестоз – перинатальное осложнение, возникающее ближе к III триместру и проявляющееся эклампсией, повышенным АД, отечностью.

Если ничего из перечисленного выше у женщины не обнаружится, можно предположить психогенную природу высокого пульса при беременности. Но только лечащий врач может поставить диагноз или направить к другому специалисту.

Как снизить, сбить в домашних условиях?

Когда ускоренный пульс не сопровождается другими выраженными симптомами (явным изменением АД, повышением температуры тела, одышкой, страхом, помутнением сознания и др.), его можно успокоить без применения лекарственных средств. Иногда бывает достаточно 10-15-минутного отдыха, чтобы восстановился нормальный ритм сердца.

Что принять из лекарств?

Если пациента преследует желание «что-то такое выпить и успокоиться», не следует тут же хвататься за сильнодействующие седативные медпрепараты. Если учащенный пульс при нормальном давлении, что принять из лекарств, как не простые аптечные настойки пустырника, валерианы, боярышника, хмеля или пиона? Их можно смешивать в произвольных частях и пить по чайной ложке смеси, запивая водой. По рекомендации врача можно принять такие седативные средства:

• капли Зеленина;
• успокоительный сбор № 2;
• Персен;
• Валокордин;
• Новопассит.

Фармакологических средств для решения проблемы как сбить учащенный пульс, хватает, так что при остром приступе тахикардии не стоит впадать в панику. Если же наблюдается постоянно учащенный пульс, возможно, придется пропить седативные средства курсами – как назначит врач.

Что еще делать?

Что можно предпринять еще, когда частый пульс, что делать в домашних условиях? Врачи нередко учат своих пациентов прибегать к вагусным приемам для снижения ЧСС и одновременно – артериального давления. Применение вагусных проб может привести к значительному снижению пульса и АД, поэтому без контроля этих параметров и предварительной консультации врача приступать к быстродействующим приемам нежелательно.

В домашних условиях можно приготовить успокоительный чай из листьев и цветков мелиссы, боярышника, пустырника и других растений с седативными свойствами. Пить его следует небольшими глоточками и не горячим, а приятно теплым.

Нужно ли лечить, если сердце бьется быстрее, чем должно?

Люди, привыкшие терпеть плохое самочувствие «до последнего», могут и в ситуации с высокой ЧСС усомниться в необходимости ее лечения. Нередко можно увидеть мужчин, хватающихся за сердце, но продолжающих делать начатую работу. Такое отношение к своему здоровью недопустимо. Если вы слишком часто «чувствуете сердце», регулярно замечаете сердцебиение – не откладывайте визит к врачу, обратитесь к нему вовремя. Лучше своевременно узнать, как лечить тахикардию, чем оказаться в палате интенсивной терапии или реанимации.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать полезные советы о том, как снять учащенный пульс:

Причины высокого пульса при нормальном давлении

Высокий пульс наблюдается при сильных физических нагрузках и эмоциональных напряжениях. Это считается нормой. Но в некоторых случаях учащение сердцебиения может означать начало развития патологических процессов. Поэтому при неожиданном повышении пульса следует посетить врача и пройти обследование.

Какие показатели выше нормы

Не всем известно, какой пульс считается высоким. В нормальном состоянии пульс составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Этот показатель зависит от общего состояния организма человека.

Если биение сердца ускоряется до 10 и выше ударов, то проблему называют тахикардией. Она связана с нарушением способности сердца перекачивать большое количество крови. Это состояние опасно, поэтому его необходимо вовремя устранить.

Повышение пульса до 120 ударов считают обострением.

Чаще всего встречается тахикардия, которая начинается над желудочками сердца. Она не вызывает серьезные нарушения и не сопровождается выраженным дискомфортом. Но, если проблема беспокоит часто, то стоит пройти обследование, так как причины состояния могут быть разными.

Признаки высокого пульса

Учащение пульса негативно отражается на состоянии всего организма, провоцируют изнашивание сердечной мышцы. Впоследствии повышается риск развития инфаркта, инсульта, ишемической болезни и других патологий.

Высокий пульс при нормальном давлении может иметь и другие проявления. Человек при этом страдает от:

• учащения сердечных сокращений;
• шума в ушах;
• ощущения интенсивной пульсации в области артерий;
• повышения потоотделения;
• возможна потеря сознания.

Наличие симптома на протяжении нескольких дней требует немедленной консультации специалиста, так как это довольно опасный симптом, который может свидетельствовать о серьезных нарушениях.

Как рассчитать свою норму

Чтобы рассчитать свой пульс необходимо:

1. Сесть и расслабиться. На повышение частоты сокращений сердца пожжет повлиять даже стояние. Поэтому измерять показатели нужно в полностью расслабленном состоянии.
2. Провести измерения в утреннее время после сна.
3. Не мерить пульс после нагрузок, так как, он будет повышенным, и точную информацию получить не удастся.
4. Найти пальцами пульс, надавить указательным и средним пальцем на артерию на шее или запястье, пока не появиться чувство сильной пульсации.
5. Посчитать каждый удар в течение минуты.

Для получения точной информации, процедуру следует провести несколько раз подряд.

Возможные причины паталогии

Причины состояния, при котором пульс повышается, а давление остается в норме могут быть физиологическими и патологическими. В первом случае нарушения вызываются:

• физическими нагрузками;
• психоэмоциональными потрясениями;
• проблемами со сном;
• употреблением большого количества пищи, особенно перед сном;
• возрастными особенностями;
• курением или употреблением спиртных напитков и наркотических веществ.

Проводить лечение физиологических причин не нужно. Тахикардия при этом имеет временный характер и свидетельствует о попытке организма приспособиться к новым условиям. Но игнорировать изменения не стоит, следует ограничить влияние провоцирующих факторов, чтобы избежать ухудшения ситуации.

Повышение пульса при нормальных показателях АД может происходить в результате функциональных и органических патологий сердца. Все болезни, при которых возникает подобная клиническая картина перечислить трудно. Чаще всего развитие подобной симптоматики наблюдается при:

1. Вегето-сосудистой дистонии.
2. Миокардите, ревматизме, кардиосклерозе.
3. Аномалиях в развитии органов сердечно-сосудистой системы.
4. анемии.
5. Болезнях щитовидной железы или надпочечников.
6. Инфекционных процессах.
7. Патологиях дыхательной системы.

Чтобы определить точную причину нарушений, необходимо обследоваться.

Причины высокого пульса в покое

Если тахикардия возникла в спокойном состоянии, то необходимо серьезно задуматься о состоянии своего здоровья. При сильном биении сердца во время отдыха, есть вероятность развития гиперактивности щитовидной железы, проявляющейся:

• шелковистостью и гладкостью кожи и волос;
• нервозностью;
• дрожью в пальцах;
• повышением потоотделения;
• беспричинным похудением.

Наличие проблемы в покое наблюдается не только при гипертиреозе. Это может происходить при анемии. Кровь в этом случае транспортирует недостаточное количество кислорода. От этого страдают все органы и системы и сердце, чтобы исправить ситуацию работает сильнее.

Причины постоянно высокого пульса

Если тахикардия беспокоит постоянно, то это может быть нормальным явлением, связанным с колебанием АД.

При наличии и других симптомов виде головокружения, одышки, это может свидетельствовать о сбоях в работе эндокринной системы, ишемической болезни, онкологических патологий.

По утрам

Человек может ощущать частое сердцебиение утром. Для этого времени суток это не является нормальным процессом. Проблема возникает при болезнях сердца и сосудов. Такие проявления наблюдаются при ишемической болезни, миокардитах, гипотонии.

Ночью

Вечером частота сокращений сердца немного повышается. Это связано с усталостью в течение дня и необходимостью отдыха, а также употреблением большого количества пищи или повышением физической активности перед сном. Поэтому вечерние проявления тахикардии считаются нормальным явлением. Если проблема возникает в другое время суток, то необходима консультация специалиста.

После тренировки

Учащенное биение сердца наблюдается всегда при повышенной физической активности.

Бег или другие виды активности приводят организм в состояние стресса.

Если человек до этого не занимался, его состояние ухудшается. Поэтому заниматься следует плавно, постепенно повышая нагрузки.

От выполнения серьезных комплексов упражнений на первой тренировке следует отказаться, так как на здоровье это повлияет негативно.

При беге

Во время бега этот симптом появляется в ответ на нагрузку. В процессе занятия спортом работа сердца учащается, организм разогревается и кровообращение усиливается. Это нормально.

Но необходимо следить, чтобы показатели не были слишком высокими, так как это свидетельствует о том, что человек слишком усердствует и интенсивность бега следует снизить.

После еды

Проблема после приема пищи возникает не всегда. Это происходит при употреблении тяжелых высококалорийных блюд. Системе пищеварения становится сложно справиться с этим, и весь организм начинает работать в усиленном темпе, что сопровождается увеличением пульса. Особенно не следует принимать тяжелую пищу на ночь.

Желательно отказаться от острой и жирной пищи. Она негативно отражается на работе желудка, печени и других органов.

После алкоголя

Под воздействием спиртных напитков повышается давление.

Это сопровождается учащением сердцебиения, головокружением и другими неприятными проявлениями.

Употреблять алкоголь не желательно при гипертонии, даже небольшие дозы таких напитков вызывают ухудшение состояния здоровья.

При беременности

Беременность сопровождается глобальной перестройкой в организме. Объем крови увеличивается, организм должен обеспечивать кислородом и питательными веществами не только будущую мать, но и плод, поэтому сердце работает в усиленном темпе. Своего максимума симптом достигает в третьем триместре. Такую тахикардию называют физиологической, ситуация нормализуется после родов.

У пожилого человека

В преклонном возрасте повышение ЧСС не редкость. Такой ответ провоцируют любые физические нагрузки. Это вполне нормально. Но иногда свидетельствует и о болезнях сердца и сосудов. Поэтому пожилым людям нужно более пристально следить за своим здоровьем.

Если это симптом заболевания

Когда давление в норме, а пульс высокий, в организме часто происходят негативные процессы. Обычно это происходит при патологиях сердечно-сосудистой системы.

В таком случае кроме сильного пульса, человека беспокоят и другие клинические проявления.

Вероятные хронические заболевания

Учащение сердцебиения в большинстве случаев вызывается:

1. Неврозами. Это функциональные психогенные расстройства, отличающиеся затяжным течением.
2. Патологиями щитовидной железы. Повышенная выработка гормонов щитовидной железой, опухоли надпочечников и другие состояния.
3. Пониженным гемоглобином. Гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода к органам и тканям. Если его уровень низкий, то сердце пытается компенсировать эту ситуацию, перекачивая кровь быстрее, что сопровождается усилением пульса.
4. Проблемами с позвоночником. При остеохондрозе позвоночные диски смещаются и зажимают сосуды, что сопровождается отеками, болями и тахикардией. Высокий пульс является ответом организма на нарушение кровообращения.
5. Болезнями сердца и сосудов. При атеросклерозе, миокардитах, ишемической болезни, гипертонии, сердечной недостаточности и других патологиях сердце сокращается быстрее.

Эти проблемы требуют медицинской помощи. Поэтому, если в спокойном состоянии участился пульс и появились другие признаки ухудшения самочувствия, следует посетить врача и пройти обследование. Только устранив основную причину, можно нормализовать показатель.

Чем опасно состояние

В результате тахикардии повышается риск развития острого нарушения кровообращения в головном мозге. Проблема также грозит развитием бронхиальной астмы, желудочковой недостаточности, аритмического шока. Поэтому учащенный пульс требует диагностики и лечения.

Диагностика проблемы

Если давление нормальное, а пульс высокий, следует посетить кардиолога для назначения обследования.

Врач измеряет частоту сердцебиений, назначит лабораторные и инструментальные методики, с помощью которых и определят причину нарушений.

На основе результатов процедур поставят диагноз и назначат терапию.

Первая помощь

Первая помощь заключается в следующем:

• Человека укладывают в постель.
• Дают выпить чашку зеленого чая. Он способствует нормализации сердцебиения.
• Проводят измерение давления в артериях.
• Дают Валокордин, Корвалол, настой валерианы или пустырника.

Если состояние здоровья не улучшается, следует вызвать скорую помощь.

Полностью избавиться от тахикардии нельзя. Но необходимо применять поддерживающие методики. Если этого не делать, то нарушится работа сердечно-сосудистой системы и избавиться от этих проблем будет трудно.

Лечение

Терапия повышенного пульса при нормальном давлении назначается в зависимости от основной причины. Симптоматическое лечение заключается в:

• Применении седативных препаратов.
• Отказе от средств, способных повысить ЧСС.
• Отказаться от курения, употребления спиртного и напитков, содержащих кофеин.
• Назначении бета-блокаторов. Обычно практикуют применение Анапрелина. В процессе лечения важно постоянно следить за показателями АД.
• Употреблении сердечных гликозидов. Они уменьшают пульс при сердечной недостаточности.
• Соблюдении диеты с ограничением соли и жирных продуктов.

Дозировка и длительность курса определяется только лечащим врачом. Самолечение может иметь серьезные последствия.

Профилактика

Для предотвращения развития проблемы необходимо:

1. Избегать чрезмерных физических нагрузок.
2. Ограничить потребление спиртных напитков и отказаться от курения.
3. Сократить потребление соли до пяти грамм в сутки.
4. Употреблять успокоительные при тяжелых эмоциональных нагрузках.
5. Соблюдать принципы правильного питания. В рационе повысить содержание овощей и фруктов.

Причины проблемы могут скрываться в серьезных заболеваниях. Поэтому, если такая проблема возникла, игнорировать ее нельзя.