Dr-maksimenko.ru

что делать когда давление 120 на 100

Что означает давление 120 на 100 и что нужно делать

Повышенное давление является одной из главных причин появления сердечно-сосудистых болезней. При его измерении важно обращать внимание не только на верхние, но и на нижние показатели. Например, если нижнее давление превышает 105 мм рт. ст. повышается риск летального исхода от коронарной болезни сердца. Разница между показателями должна быть в идеале 40-45 единиц. Давление 120 на 100 – что это значит? Это может указывать на определенные сбои в работе сердца.

Значение давления 120 на 100 и показатели нормы

Повышенное диастолическое (нижнее) давление указывает на то, что тонус артериальных сосудов находится на высоком уровне, поэтому происходит избыточное сопротивление. Сердце в этом случае не может расслабиться в полной мере, наблюдаются патологии в кровообращении. При показателях от 100 до 109 единиц диагностируют гипертонию второй степени. Болезнь затрагивает в равной степени, как представительниц женского пола, так и мужского. Иногда наблюдается у подростков.

Обратите внимание: Небольшая разница в показателях может указывать на вегето-сосудистую дистонию или изолированную диастолическую гипертензию.

В норме показатели артериального давления должны быть следующими:

Возраст Мужской пол Женский пол
16-19 лет 123/76 116/72
20-29 лет 126/79 120/75
30-39 лет 129/81 127/80
40-49 лет 135/83 132/81
50-69 лет 135/85 135/84
70 лет и далее 138/87 138/87

Важно помнить, что показатели являются усредненными. Принято считать, что в идеале они должны быть 120/80. При наблюдениях и ведении специального дневника можно проследить свое оптимальное давление.

Причины

Причины повышения давления кроются в болезнях органов и патологиях функционирования механизмов в человеческом организме, а именно:

Также причины могут быть внешними, такими как:

  • стрессы;
  • несбалансированный рацион;
  • плохая экология;
  • лишний вес;
  • сидячий образ жизни.

На показатели, в том числе, может повлиять:

  • время суток;
  • настроение человека в момент измерения;
  • употребление напитков, содержащих кофеин, алкоголь, или наркотических веществ;
  • лекарственные средства.

В утреннее время суток давление может увеличиться по следующим причинам:

  • неправильное положение во время сна;
  • употребление большого количества тяжелой пищи на ночь;
  • несбалансированное питание.

Также такие показатели нередко встречаются у людей, профессионально занимающихся спортом. При этом они могут себя хорошо чувствовать.

У представительниц женского пола такие показатели могут быть при климаксе и во время беременности, как реакция на гормональные изменения. В подростковом возрасте нередко люди склонны к неправильному питанию, проявлению бурных эмоций, сидячему образу жизни. В этот период влияют интенсивные умственные нагрузки. Причиной может быть также генетическая предрасположенность, поэтому патология может встречаться даже у детей.

Симптомы

Игнорирование симптомов повышенного давления может быть очень опасным. Основные признаки:

  • патологии сердечного ритма, увеличение сердечных сокращений (показатель пульса превышает отметку 100);
  • затрудненность дыхания;
  • головокружение;
  • перепады температуры (резко бросает в жар, после в холод);
  • интенсивная головная боль;
  • слабость;
  • усталость;
  • носовые кровотечения;
  • ухудшение зрения;
  • тошнота.

Опасность давления 120/100

Увеличение диастолического давления может быть очень опасно, так как сердце почти все время пребывает в напряжении. Это может привести к следующим последствиям:

  • патологии стенок аорты;
  • появление тромбов;
  • нарушение кровотока в миокарде.

Обратите внимание: С повышением диастолического давления чаще сталкиваются в молодом возрасте. Происходит это потому, что для поддержания показателя на таком уровне нужны упругие и податливые стенки аорты. У пожилых людей они истончены и неэластичны из-за образования бляшек. Этим обусловлено снижение нижних показателей с годами.

Опасность высоких показателей давления заключается в следующем:

  • сбои работы сердца, очень короткая систола;
  • слабые проявления патологии, но при этом есть риск развития сердечно-сосудистого заболевания;
  • диагностирование артериальной гипертензии второй степени;
  • увеличение опасности возникновения инсульта мозга на 40 процентов;
  • риск появления транзиторной ишемической атаки (при употреблении табака, несбалансированном питании или сахарном диабете);
  • поражение органов-мишеней, что может привести к почечной недостаточности, ишемическому заболеванию сердца, глаукоме, сосудистой деменции и подобным опасным болезням, из-за которых приобретается инвалидность;
  • летальный исход.

Последняя опасность заключается в том, что высокий показатель может означать патологию органов, таких как сердце, почки, щитовидная железа. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение, чтобы выявить причину и установить диагноз.

Лечение

Если повышение давления является признаком болезни, то при ее лечении показатели придут в норму. Гипертензия потребует гипотензивной терапии. При гипертонии второй степени назначают прием медикаментов. Их должен выписать специалист и лечение следует обязательно проводить под его контролем.

Лечение в домашних условиях

Если на тонометре впервые были замечены показатели АД 120/100 и человек страдает от интенсивной головной боли, нужно принять следующие лекарства:

  • таблетка «Капотена»;
  • смесь 40 капель корвалола с 50 г воды.

Также можно применить народные методы лечения. Например, приготовить успокоительный настой из пустырника. Он поможет нормализовать ЧСС. Для его приготовления потребуется:

  • высушенная трава пустырника – 2 ст. л. ;
  • кипяток – 2 стакана.

Ингредиенты смешать, оставить на четверть часа. Употреблять 4 раза в сутки и на ночь.

Поможет справиться с симптомами настойка валерианы. Можно приобрести ее в аптеке или приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится:

  • корень валерианы – 1 ст. л. ;
  • кипяток – 1 стакан.

Ингредиенты смешать, оставить на 12 часов. После процедить и употреблять по одной столовой ложке 4 раза в сутки после еды. Если патология появилась из-за заболевания почек, можно употребить мочегонные чаи и травы.

Если давление 120/100, и вы задаетесь вопросом что делать немедленно, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Принять удобное сидячее положение, чтобы свести к минимуму риск удушья.
  2. Открыть окна, чтобы поступало необходимое количество свежего воздуха.
  3. Положить на шею холодный компресс и подержать 15 минут.
  4. Массажировать охлажденные области, чтобы кровообращение пришло в норму. Уделить особое внимание активным точкам – мочкам ушей. Массировать их около двух минут.
  5. Приготовить ванну для ног с теплой водой.

Эти процедуры можно проделать до приезда скорой помощи. Не рекомендуется принимать медикаменты, только если врач ранее их не прописывал. Если сильно болит сердце, можно употребить «Нитроглицерин». «Капотен» употребляют в целях снижения давления, его разрешено принять, если ранее его назначали.

Использование медикаментов

Врач прописывает следующие альфа и бета-адреноблокаторы:

В целях понижения частоты сердечных сокращений назначают:

Ингибиторы АПФ выписывают для подавления выработки ангиотензивных гормонов:

Чтобы расширить стенки сосудов, назначают антагонисты кальция:

Если пациент в стрессовом состоянии, врач посоветует употреблять лекарственные настойки и травы, чтобы успокоиться. Часто рекомендует пить пустырник.

Пациенты самостоятельно принимают препарат «Но-шпа» чтобы снять напряжение в стенках сосудов. Средство спасает от головной боли, но не вылечивает само заболевание. Давление придет в норму только после устранения причины повышения.

Немедикаментозные способы терапии

Чтобы поддерживать показатели давления в норме, нужно соблюдать ряд следующих правил:

  • Сократить соль в рационе. Чтобы улучшить функционирование щитовидной железы лучше заменить поваренную соль йодированной. При этом ее количество в сутки не превышает 3 мг.
  • Ввести легкие физические нагрузки. Принято считать, что они увеличивают давление. Но если люди регулярно тренируются, показатели наоборот снижаются. Также необходимо гулять на свежем воздухе. Это поможет улучшить кровообращение, устранить риск развития гипоксии, укрепить иммунную систему и окажет положительный эффект на здоровье;
  • Соблюдать принципы правильного питания, перестать злоупотреблять алкоголем и бросить курить. Не стоит переедать и употреблять тяжелую пищу перед сном, так как с утра давление поднимется. Лишний вес также влияет на увеличение АД.

Давление 120 на 100 указывает на сбои в организме и требует незамедлительного лечения. Даже если такие показатели были один раз, следует обратиться в медицинское учреждение и выяснить причину патологии.

Понравилась статья?
Сохраните ее!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях! На них ответит врач-кардиолог Мариам Арутюнян.

Причины давления 120 на 100, что делать для нормализации?

Давление 120 на 100 — тревожный симптом, который может свидетельствовать о нарушениях в функционировании сердечно-сосудистой системы и развитии гипертонии. Важно знать возможные причины повышенного кровяного давления и уметь оказать первую помощь пациенту, которая позволит избежать нежелательных последствий.

Читать еще:  что делать если очень тяжелое состояние при низком давлении

Какое давление считается нормальным

Существует классификация нормальных показателей артериального давления (АД), с учетом возрастной категории и половой принадлежности человека.

Возрастная категория Женщины Мужчины
От 16 до 19 лет 123 на 76 116 на 72
От 20 до 29 лет 120 на 75 126 на 79
От 30 до 39 лет 127 на 80 129 на 81
От 40 до 49 лет 132 на 81 135 на 83
От 50 до 69 лет 135 на 84 135 на 85
От 70 лет 138 на 87 138 на 87

Приведенные выше показатели являются средними и могут несколько отличаться. В идеале, показатели артериального давления должны составлять 120 на 80.

Специалисты также отмечают, что незначительная разница в показателях нижнего давления, может свидетельствовать о развитии диастолической гипетрензии или же вегето-сосудистой дистонии.

Определить оптимальное АД, поможет ведение специального дневника, а также консультация у специалиста и комплексное медицинское обследование!

Что значит давление 120 на 100

Повышенные показатели нижнего (диастолическкого) АД указывает на чрезмерное увеличение тонуса кровеносных сосудов. В результате сердце работает на грани своих сил, что провоцирует нарушение процессов кровообращения и микроциркуляции.

При показателях артериального давления от 100 до 109 и выше, пациентам диагностируют такое заболевание, как гипертония второй стадии.

Артериальное давление 120 на 100 не является нормой и требует срочной медицинской помощи, полноценного, грамотного лечения! В противном случае, возрастают риски тромбозов, инфарктов, инсультов, слепоты, нарушения мозговых функций и других крайне неблагоприятных последствий, несущих потенциальную опасность не только здоровью, но и жизни больного.

Вопреки распространенному мнению, гипертоническая болезнь и повышенное АД, диагностируются не только у лиц преклонного возраста, но и у молодых людей, а также подростков!

Причины повышения диастолического давления

Доктора выделяют следующие, наиболее частые причины давления 120 на 100:

  • Избыточный вес, ожирение;
  • Частые стрессы, переживания, психоэмоциональные потрясения;
  • Неблагоприятный экологический фактор;
  • Недостаток двигательной активности, сидячий образ жизни;
  • Неправильно сбалансированный рацион питания;
  • Наследственная предрасположенность.

Спровоцировать повышение показателей диастолического АД могут такие заболевания, как вегетососудистая дистония, почечные патологии, нарушения в функционировании щитовидной железы, опухолевые новообразования, локализованные в области надпочечников.

Врачи отмечают, что на показатели кровяного давления могут оказать влияние следующие внешние факторы:

  • Употребление определенных медикаментозных препаратов;
  • Время суток, в которое проводится измерение давления;
  • Настроение и психоэмоциональное состояние человека, во время проведения диагностических процедур;
  • Употребление спиртных напитков, крепкого чая и кофе.

Часто люди сталкиваются с повышением показателей АД именно в утренние часы. По мнению специалистов, это обусловлено следующими причинами:

  • неправильное положение тела во время сна;
  • поздний ужин;
  • употребление вечером большого количества жирной, тяжелой пищи;
  • недостаточный для полноценного восстановления и отдыха организма сон.

Повышение АД— достаточно распространенное явление у женщин, ожидающих появления малыша на свет. При беременности давление 120 на 100 может быть естественной реакцией организма на происходящие в нем изменения гормонального характера.

Повышенные показатели АД у молодых людей и подростков, в большинстве случаев, обусловлены неправильным питанием, повышенным умственными нагрузкам, частыми стрессами и переживаниями, гормональной перестройкой организма.

Симптоматика гипертонии

Повышенное давление может свидетельствовать о развитии гипертонии. На наличие данного заболевания указывают следующие, характерные симптомы:

  • Приступы головокружения;
  • Нарушения зрительной функции;
  • Носовые кровотечения;
  • Повышенная утомляемость, слабость, снижение трудоспособности;
  • Затруднение дыхательной функции;
  • Аритмия, нарушение сердечного ритма;
  • Тахикардия (учащение пульса до 100 и более);
  • Тошнота и приступы рвоты;
  • Резкие перепады показателей температуры тела (периодическое ощущение жара, сменяющееся ознобом);
  • Сильные головные боли;

При подобной клинической картине, следует немедленно обратиться к врачу и начать лечение гипертонической болезни!

Опасно ли давление 120 на 100

Повышенные показатели диастолического давления оказывают отрицательное воздействие на состояние и функционировании сердечно-сосудистой системы. При давление 120 на 100, пульсовое давление (разница систолического и диастолического показателей) составляет 20 единиц (при норме 40), что крайне опасно и может привести к следующим последствиям:

  • Нарушение процессов кровообращения и кровотока в области миокарда;
  • Образование тромбов;
  • Патологии стенок аорты;
  • Нарушения в работе сердца;
  • Развитие артериальной гипертензии.

Повышенные показатели кровяного давления, согласно статистическим данным, на 40% повышают вероятность инсульта. Кроме того, возрастают риски развития почечной недостаточности, глаукомы, ишемической болезни, сосудистой деменции.

У пациентов, страдающих сахарным диабетом, хронических курильщиков, людей, с неправильным рационом питания, показатели давления 120 на 100 могут стать причиной ишемической атаки.

При подобных показателях артериального давления необходимо немедленно обратиться к врачу, поскольку, помимо гипертонии, данный симптом может свидетельствовать о тяжелых патологиях щитовидки, почечного аппарата и сердца.

Что делать при давлении 120 на 100

При давлении 120 на 100 необходимо провести мероприятия, направленные на стабилизацию показателей АД. Если речь идет о гипертонической болезни или артериальной гипертензии, лечение проводится при помощи медикаментозных препаратов, назначаемых доктором в индивидуальном порядке.

Медикаментозное лечение

При высоких показателях кровяного давления, пациенту могут быть рекомендованы следующие препараты:

Если у больного сильно болит голова, врач может прописать ему обезболивающие препараты.

В тех случаях, когда повышенное АД сопровождается состоянием стресса, тревожностью, нарушением сна, применяются седативные, снотворные, успокоительные лекарства.

Важно, не заниматься самолечением и принимать только препараты, назначенные специалистом, в рекомендованной дозировке. Стабилизировать давление, добившись стабильного положительного результата, можно лишь после устранения причины, спровоцировавшей патологическое состояние!

Домашние рецепты

В домашних условиях, быстро сбить высокое давление, помогут следующие рецепты:

  • Пустырник (2 ст.л) залить кипящей водой ( 2 стакана), дать настояться в течении 15 минут. Выпить лекарство перед отходом ко сну и еще 4 раза на протяжении суток.
  • Корневище валерьянки (1 ст.л.) залить стаканом кипящей воды и оставить на ночь для настаивания. Спустя указанно время, настой профильтровать и принять в количестве 1 ст. л. Употреблять настой рекомендуется 4 раза на протяжении суток.

При давлении 120 на 100, первую доврачебную помощь больному можно оказать следующим образом:

  1. Приложить к области шеи холодный компресс;
  2. Усадить в удобную позу и обеспечить полный покой;
  3. Помассировать мочки ушей на протяжении 2-3 минут;
  4. Проветрить помещение.

Если человек ранее не принимал никаких лекарств, лучше воздержаться от употребления медикаментов, дождавшись приезда медиков!

Диета

При повышенных показателях АД рекомендуется свести к минимальным показателям количество соли в суточном рационе больного. Максимально допустимая доза составляет — 3 г на протяжении дня. При этом, обычную соль, следует заменить йодированной, способствующей улучшению функций щитовидки.

Питаться рекомендуется дробно, небольшими порциями. Рекомендуется выдерживаться от употребления жирной, жареной, тяжелой пиши и спиртных напитков.

Физические нагрузки

Посильные физические нагрузки, вопреки распространенному мнению, способствуют снижению показателей АД.

Для улучшения общего состояния достаточно утренней зарядки или ежедневных прогулок на свежем воздухе.

Умеренные физические нагрузки помогут улучшить процессы кровообращение, укрепить иммунитет, повысить общий тонус организма.

Давление 120 на 100 — патологическое состояние, требующее обращения к специалистам для выявления точных причин и начала грамотного лечения!

Давление 120 на 100

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Показатели давления позволяют определить состояние здоровья, в частности работу сердца и сосудов. Систолическое значение должно быть 120 мм рт. ст., а диастолическое (нижнее) – 80. Это идеальные показатели, в таком случае все органы и системы функционируют нормально, конечно, возможны небольшие отклонения от нормы, но давление 120 на 100 указывает на сбои. Как правило, у людей появляются неприятные симптомы, есть определенные угрозы для здоровья, если не проводить лечение.

Возможная опасность

Давление 120 на 100 появляется у абсолютно здоровых людей, в случае активного занятия спортом. При стандартном проявлении гипертонии должно увеличиваться оба значения, а если повышается только нижнее – это изолированная гипертония. Превышение нормы незначительно, но может провоцировать определенные опасности:

  1. Увеличивается нагрузка на мускулатуру сердца.
  2. Происходит сбой кровообращения сердца.
  3. Появляется негативное влияние на сосудистую систему.
  4. Начинается нехватка крови в сосудах.

При высоком нижнем давлении у человека начинаются утончаться стенки сосудов, появляются бляшки, атеросклероз. Увеличивается риск появления тромбов. Кроме того, состояние способно указать на проблемы почек.

Причины давления 120 на 100

Для всех людей давление позволяет узнать о функциях кровеносной системы:

  1. Перекачиваемое количество крови за определенное время.
  2. Сопротивление русла сосудов.

Для оценки полной картины состояния больного необходимо использовать несколько значений.

  1. Систолическое давление – указывает на состояние сосудов, силу выталкивания крови.
  2. Диастолическое давление – показывает сопротивление сосудов.
  3. Пульс – разница показателей, что в норме 30-40 мм рт. ст. Обозначает колебание сосудов при кровотоке.

Если тонометр показывает 120 на 100, то это указывает на высокий сосудистый тонус, что вызывает повышенное сопротивление кровотоку. При этом разница показателей свидетельствует о высокой нагрузке при работе сердца.

Основными причинами повышенного низкого давления являются болезни внутренних органов или сбои определенных систем:

  1. Почечные проблемы.
  2. Нарушения работы щитовидки.
  3. Сбои функций надпочечников.
  4. Вегетососудистая-дистония.

Также на диастолический показатель могут влиять внешние факторы:

  1. Частые стрессы.
  2. Несбалансированный рацион.
  3. Пагубные привычки.
  4. Изменение погодных условий.
  5. Ожирение.
  6. Малоподвижный образ жизни.
  7. Недостаток отдыха или сна.

Иногда причины скрываются в других факторах, не связанных с деятельностью и здоровьем человека:

  1. Время дня.
  2. Настроение.
  3. Потребление чая или кофе, а также медикаментозных средств, что могут вызывать рост давления.

При утреннем измерении давления показатели 120 на 100 говорят о неправильном положении в постели в ночное время, употреблении пищи перед сном. Для определения точной причины потребуется пройти тщательную диагностику в медицинском учреждении и знать характерные симптомы, благодаря которым можно своевременно обратиться за помощью.

Симптомы

Многие люди сами устанавливают себе диагнозы исходя только с некоторых показателей. Подобное наблюдается и при давлении 120/100 мм рт. ст. Если тонометр показывает такое значение, то некоторые сразу думают, что у них артериальная гипотензия, но зачастую это ошибочное мнение.

При гипотензии давление снижается больше, чем на 20% от общепринятой нормы. Систолическое значение 120 мм рт. ст., а значит, это не относится к гипотонии. Но для людей с высоким «рабочим» давлением, описываемое значение может быть довольно низким, важно определить изначально характерные симптомы такого состояния. К общим симптомам относятся:

  1. Появление слабости и сонливости, а также быстрая утомляемость.
  2. Боли в голове, что сосредотачиваются в затылочной области.
  3. Тошнота, рвота.
  4. Головокружение.
  5. Частое сердцебиение.
  6. Возбуждение нервной системы.

Если человек зависим от погоды, то возникают сильные боли в голове, сдавливающего характера. Локализация может появляться только с одной стороны. Особенностью состояния является длительной болей, в некоторых случаях до суток. Как правило, использование лекарств не дает положительного эффекта. При давлении 120/100 мм рт. ст. некоторые люди становятся очень раздраженными, появляется дрожь в руках, а конечности начинает трусить.

У женщин во время беременности давление может быть нестабильным, оба значения могут меняться в разные стороны. При беременности важно понимать, какое давление было до вынашивания плода, и следить за показателями на протяжении всего срока.

Проблема у беременных наблюдается в результате увеличения нагрузок на организм, необходимости обеспечивать больший объем крови и ее циркуляцию. Кроме того, на показатель влияют гормональные изменения. На ранних сроках давление чаще понижается, а уже ко второй половине периода начинается увеличение, возможно только нижнего порога до 100 мм рт. ст.

Если давление 120 на 100 при беременности не держится дольше 5 часов, в целом за сутки, то считается, что никаких проблем и сбоев нет. При стойком значении нужно принимать определенные меры, но лучше, чтобы их посоветовал доктор.

Что делать при давлении 120 на 100

При наличии тонометра можно проводить замеры в домашних условиях, в любое время. В случае стабильного показателя 120/100 в разное время, необходимо обратиться к медикам. Врач может сделать адекватную оценку состояния, проведет обследование и укажет, что принимать для лечения. Суть терапии заключается в снижении диастолического давления, нормализации кровообращения.

Наряду с терапией пациенты нужно изменить свой образ жизни:

  1. Придерживаться правильного питания, обогатить рацион витаминами и полезными веществами.
  2. Нормализовать сон и отдых.
  3. Отказаться от вредных привычек.
  4. Нормализовать массу тела.
  5. Избегать стрессовых ситуаций.

Если давление 120/100 мм рт. ст. появляется на разовой основе, но возникает сильная головная боль, то рекомендуется принимать меры для нормализации показателей. В домашних условиях можно использовать один из представленных методов:

  1. Положить под язык Капотен и рассосать таблетку. На протяжении получаса давление должно нормализоваться.
  2. Если состояние не улучшается, следует использовать другой медикамент. Добавить в 50 мл воды 40 капель Корвалола. Это даст возможность успокоить нервную систему, улучшит показатели тонометра.
  3. Разрешается принять растительные компоненты, к примеру, различные настои на лечебных травах с седативным действием. Они могут снять напряжение и при высоком давлении, идеально подойдет пустырник, корень валерианы.

При должном лечении врачи не рекомендуют сразу использовать медикаменты, изначально рекомендуется использовать народные средства, а также профилактические меры, что могут привести в норму давление. В случае неэффективности назначаются различные таблетки.

Лечение

При давлении 120/100 врачи могут назначать препараты, что будут снижать диастолическое значение. Для этого применяются различные группы лекарств, а выбор зависит от многих факторов, которые определяет доктор:

  1. Бета-адреноблокаторы – Теразонин, Метопролол.
  2. Диуретики – Гипотиазид, Ксипамид.
  3. Ингибиторы АПФ – Каптоприл, Эналаприл.
  4. Антагонисты кальция – Нифедипин, Верапамил.

Если причиной повышения становится стресс, то врачи советуют пользоваться растительными веществами, с успокаивающим эффектом. Для этого используются чаи, настои и настойки, отвары. Можно использовать 2 эффективных рецепта:

  1. На стакан кипятка добавить 1 ст.л. пустырника и оставить настаиваться на протяжении 20 минут. Готовый настой поделить на 3-4 порции и принимать на протяжении дня, обязательно перед сном.
  2. Купить настойку валерианы и принимать при стрессах и эмоциональном напряжении. Сделать лекарство самому, добавляя в стакан кипятка 1 ст.л. измельченного корня валерианы. Настаивать лекарство нужно всю ночь, потом процедить и пить по 1 ст.л. после еды по 4 раза в сутки.

Если врач определил причину нижнего высокого давления в болезнях почек, то рекомендуется использовать мочегонные травы, чтобы исключить употребление таблеток. Некоторые использую Но-шпу при давлении 120/100 мм рт. ст., что позволяет снять спазмы сосудов. Такое лекарство может оказать помощь при головной боли, но от давления не спасает.

Профилактика

При диагностированной гипертонии человеку не получится полностью вылечить патологию, но можно нормализовать давление и держать его в допустимых границах, без использования медикаментов и других средств. Важно использовать профилактические меры, которые будут полезны всем людям:

  1. Сократить ежедневное употребление соли, если такой возможности нет, то лучше использовать йодированную. Нормой на день является не больше 1 ч. л. соли, но нужно учесть, что она есть в любых продуктах, даже в хлебе.
  2. Заниматься физической активностью, при давлении идеально подойдет плавание. На крайний случай допускается обычная ходьба, прогулка на улице. Это улучшает кровообращение, не дает развиться гипоксии, улучшает иммунную систему.
  3. Нормализовать свой отдых, уметь расслабляться. При стрессовых ситуациях можно использовать арттерапию для релакса и успокоения. Для отдыха можно просто поменять вид работы, к примеру, после работы за компьютером необходимо выйти на улицу и прогуляться или просто убраться в доме.
  4. Избавиться от вредных привычек. Курение, спиртное и даже кофе могут приводить к повышению давления и негативно сказываются на общем состоянии здоровья.
  5. Нормализовать питание. Рекомендуется не просто избавиться от вредной пищи в меню, но также не кушать перед сном, лучше всего использовать дробное питание. После плотного приема пищи перед сном, давление утром всегда повышается.
  6. Нормализовать вес, поскольку лишние килограммы приводят к заболеваниям щитовидки, сердца, сосудов, все это вызывает рост давления.

Если повышается диастолическое давление, при этом систолическое остается в норму, то нужно обратиться к доктору, поскольку симптом довольно опасный. Это говорит не просто о болезни, но и сбоях в работе организма. Если средства немедикаментозной терапии не дают результатов, то потребуется применять традиционные лекарства гипотензивного вида.

Артериальное давление 120 на 100: причины, симптомы, что это значит и что делать с такими показателями?

Самой распространенной причиной, при которой происходит развитие сердечно-сосудистых болезней считается повышенное давление. При использовании тонометра, врачи рекомендуют обращать внимание на как верхние, так и нижние показатели. Разница между ними не должна быть меньше 45 единиц ртутного столба.

Способны ли показатели артериального давления указать на существующие проблемы сердца? Что означает давление 120 на 100, и какие последствия могут возникнуть в организме человека? Рассмотрим этот вопрос подробнее.

Значение показателей

Приведем пример показателей артериального давления согласно возрасту и половой принадлежности.

Возраст

Мужчины

Женщины

от 16 до 19

123/76

116/72

от 20 до 29

126/79

120/75

от 30 до 39

129/81

127/80

от 40 до 49

135/83

132/81

от 50 до 69

135/85

135/84

от 70 и выше

138/87

138/87

Повышенное нижнее или диастолическое давление является свидетельством увеличенного тонуса в артериальных сосудах. Что это значит? Сердце человека теряет способность к нормальному расслаблению, нарушая при этом кровоток. Однако чрезмерно повышенный нижний показатель тонометра говорит о возможных патологиях почек, дисфункции щитовидной железы, новообразованиях в надпочечниках и плохом состоянии сосудистой системы пациента.

Считается, что такие значения могут встречаться у людей, злоупотребляющих напитками содержащими кофеин, например, кофе или энергетики. Однако, они все чаще стали фиксироваться и у детей в подростковом возрасте.

Толчком к этому могут служить эмоциональные переживания, стрессы, излишне активный образ жизни и неправильно сбалансированное питание. Еще одним фактором может стать генетическая предрасположенность.

Несоответствующие норме показатели давления могут быть зафиксированы при гормональных изменениях, которые происходят в организме женщины. Чаще всего это период вынашивания плода либо наступление менопаузы.

Смена климатических условий также может на непродолжительное время спровоцировать изменение показателей тонометра.

Показатели 120 на 100 часто встречаются у людей, профессионально занимающихся спортом, и считаются допустимыми.

Чем оно опасно?

Чем может грозить давление 120/100, и какие последствия влечет за собой? Несомненно, что любое изменение показателей тонометра может быть довольно опасно для человеческого организма.

Так при давлении 120 на 100 постоянная нехватка крови, может привести не только к сужению просвета кровеносных сосудов, но и полностью его перекрыть.

При этом стенки артерий начинают постепенно истончаться, мышечная ткань заменяется гиалиновыми волокнами, что приводит к возникновению артериального стеноза. Чрезмерно высокое диастолическое давление может стать причиной развития атеросклероза.

Причины

Каковы же причины его возникновения? О злоупотреблении напитков, содержащих кофеин, и некоторых других естественных причинах уже было сказано выше. Однако это далеко не полный список и кардиологи дополняют его:

  • патологическими процессами, которые протекают в организме;
  • хроническим недосыпанием;
  • частыми стрессами;
  • постоянным переутомлением;
  • вегетососудистой дистонией;
  • плохой экологией;
  • избыточным весом;
  • сидячим образом жизни.

Более того на артериальное давление могут влиять:

  • время суток;
  • настроение;
  • наркотические вещества;
  • лекарственные средства;
  • употребление тяжелой пищи перед сном;
  • неудобное положение тела во время сна.

Симптомы

Перечислим самые распространенные симптомы, которые испытывает человек при давлении 120 на 100:

  • затрудненное дыхание;
  • головокружение;
  • возможный подъем температуры тела;
  • интенсивная головная боль;
  • слабость;
  • усталость;
  • носовое кровотечение;
  • ухудшение зрения;
  • тошнота;
  • тахикардия.

Пульс

Пульс или сердечный ритм — это колебания кровеносных сосудов, которые напрямую зависят от работы сердца. Причин, влияющих на его изменения довольно много. Они могут быть как физиологическими, так и являться признаками развития болезни, т. е. патологическими.

Пульс здорового человека считается нормальным при значениях от 60 до 80 ударов в минуту. Любые изменения являются патологией и требуют консультации врача.

Определить показатели артериального давления без тонометра практически невозможно. Однако узнать повышено или понижено давление у человека можно помощью подсчета частоты пульса и определения его характеристик. При повышенном давлении вены наполнены, пульс очевидно прощупывается, при пониженном даже с надавливанием он плохо ощутим. У взрослого человека частота сердечных сокращений 60-80 в минуту считается нормальной.

Измерить ЧСС достаточно просто. Для этого приложите к запястью либо к сонной артерии указательный и безымянный пальцы и надавите. Пульс на лучевой артерии измеряется за 30 секунд. Посчитанные удары умножьте на два, чтобы получилось число ударов за минуту. Измерение данными способами достаточно точны.

Что делать в домашних условиях?

Первая помощь при давлении 120/100, что делать пока не приехал врач:

  • принять удобную позу;
  • расстегнуть ворот одежды;
  • обеспечить приток свежего воздуха;
  • наложить охлаждающий компресс на 20 минут на лоб и шею;
  • сделать теплую ванночку для ног;
  • при сильных болях в сердце, можно положить таблетку Нитроглицерина под язык.

Если Вы ежедневно принимаете антигипертензивные препараты, то можно принять одну из выписанных ранее таблеток, принадлежащих к следующим группам:

  • адреноблокаторы;
  • ингибиторы АПФ;
  • диуретики;
  • антагонисты кальция;
  • седативные медикаменты.

Если повышение произошло на почве стресса необходимо принять настойку валерианы или Персен. Эти лекарственные средства помогут нормализовать сердечный ритм.

Облегчить состояние больного могут и народные средства. Приведем несколько рецептов настоек, которые рекомендуются при повышенном диастолическом значении, однако, они не используются как основной метод лечения.

Лекарственные препараты должны быть назначены врачом!

Что делать если давление повысилось впервые и сильно болит голова? При давлении 120 на 100, если человек испытывает сильные головные боли, в домашних условиях можно принять таблетку Капотена или смесь 40 капель Корвалола растворенные в 50 граммах воды.

Настой пустырника

Ингедиенты:

  • 10 грамм сухого пустырника;
  • 450 мл кипятка.
  • указанное количество пустырника залить кипятком;
  • для заваривания желательно использовать термос;
  • настоять лекарственную смесь в течение часа;
  • процеженный настой готов к употреблению.

Принимать ¼ часть настоя три раза в день до еды и непосредственно перед сном в течение одного месяца.

Самолечение приведет только к ухудшению общего состояния и может спровоцировать осложнения

Отвар из корня пиона

Способ приготовления

  • 5-6 грамм корня растения измельчить;
  • залить 250 мл кипятка и поставить на плиту, на медленный огонь;
  • варить не более 5 минут;
  • дать настояться около получаса;
  • процедить полученную смесь;
  • хранить в прохладном месте.

Принимать три раза в день по 15 мл перед едой. Курс приема 1 месяц.

Если причиной повышенного давления стало заболевание почек, рекомендуется применять лекарственные травы, обладающие мочегонным действием. Снять спазм сосудов можно с помощью всем известного препарата Но-шпа. Ее действие поможет устранить головную боль, однако не избавит вас от повышенного давления.

Профилактика

Согласно статистике, полностью вылечить гипертонию не удается, однако, поддерживать показатели артериального давления в пределах нормы вполне реально. Для этого необходимо принимать профилактические меры и придерживаться рекомендаций лечащего врача.

  1. Сократить потребление соли.
  2. Вести активный образ жизни, а ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе должны стать правилом.
  3. Нормализовать отдых.
  4. Избавиться от вредных привычек.
  5. Нормализовать вес, избавившись от лишних килограммов с помощью правильно подобранного рациона.

Не прекращайте самостоятельно прием прописанных медикаментов, заменяя их более дешевыми аналогами без консультации с врачом.

Гипертония — опасное заболевания, требующее постоянного контроля. Повышенные показатели кровяного давления свидетельствуют о сбоях в работе организма. Если вы не испытываете ухудшения общего самочувствия пересмотрите образ жизни и скорректируйте рацион. При проявлении первых симптомов заболевания следует установить их причину, обратившись в медицинское учреждение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector