Альфа липоевая кислота при псориазе

Витамины при псориазе — какие следует принимать?

Что представляет собой псориаз?

Эта болезнь аллергической природы особенно распространена в современной дерматологии, не имеет возрастных ограничений. Псориазом называется патологическое состояние дермы, когда нарушаются естественные процессы дифференцирования и деления клеток.

Такая форма дерматоза склонна к хроническому течению, имеет аутоиммунное происхождение. На коже сначала появляются характерные высыпания, которые со временем превращаются в бляшки с четкими границами.

Каждое обострение дополняется ощущением зуда, шелушением верхнего слоя эпидермиса.

Какие витамины нужны при псориазе

Ежедневный прием поливитаминных комплексов необходим для обновления кожи. Важно понимать, что систематическое завышение дозировки не ускорит общий терапевтический эффект, а только усугубит состояние пациента, спровоцирует гипервитаминоз.

Выбирая витамины при кожных заболеваниях, важно учитывать возраст, чувствительность организма, лекарственное взаимодействие, конечный эффект. Для ускоренного результата препараты желательно вводить в виде внутримышечных инъекций, при плановом подходе и профилактике лучше употреблять капсулы, таблетки.

Какие витамины пить при псориазе

Рецепты средств для волос с использованием никотиновой кислоты

Не всегда витаминные элементы можно принимать внутрь. В некоторых случаях лучше колоть инъекции внутривенно или внутримышечно для быстрой усвояемости.

Пантотенат кальция

Включает в состав коэнзим А – иммуномодулятор, а также витаминную форму В5. Препарат улучшает обмен веществ и состояние иммунной системы организма. Его компоненты необходимы для нормального функционирования организма.

Пиридоксин (В6)

Вещество выпускается в виде таблеток и растворов для уколов. Участвует в обменных процессах организма, способствует быстрому восстановлению кожи после повреждений, эффективно уменьшает воспаления и высыпания.

Цианокобаламин (В12)

Улучшает состояние центральной нервной системы, улучшает свертываемость крови, устраняет аномальную пигментацию, повышает сопротивляемость организма. Способствует быстрому восстановлению верхних слоев дермы.

Кремы и мази для наружного применения

Для лечения псориатических бляшек используют гормональные и негормональные кремы и мази. При этом второй тип препаратов содержат витаминные добавки. К таким средствам относятся:

• Дайвонекс (включает в составе витамин D3);
• Аекол (содержит ретинол, бета-каротин, токофенол);
• Видестим (включает ретинол);
• Мазь Аскорутин (основной компонент – аскорбиновая кислота);
• Акридерм (главное вещество – витамин D);
• Флорента (содержит А, В, С и Е).

Данные мази применяют не только для лечения псориаза, но и для устранения других видов заболеваний дермы.

Противопоказания

У салициловой кислоты есть противопоказания.

Нельзя наносить этот препарат:

• людям, страдающим аллергиями или отеком Квинке;
• пациентам с заболеваниями почек;
• женщинам, вынашивающим и вскармливающим ребенка.

Важно избегать попадания средства на родинки, слизистые оболочки и другие сверхчувствительные участки.

Для парааминобензойной кислоты противопоказания выявлены не были.

Просто бесценна липоевая кислота для похудения – отзывы, как принимать – все это понятно. А что с противопоказаниями? «Участвует в окислительном декарбоксилировании пировиноградной кислоты» — так пишет о витамине N википедия. Уже стало страшно? А ведь, несмотря на сложнейший состав, тиоктовая кислота довольно безопасна и почти не имеет запретов.

Что говорят отзывы о липоевой кислоте?

Я страдаю от псориаза уже больше десяти лет. Несмотря на то, что стараюсь питаться правильно, постоянно испытываю дефицит витаминов, поэтому вынуждена проходить время от времени витаминотерапию, принимая витаминные комплексы в виде капсул или таблеток, а иногда и посредством инъекций или внутривенных капельниц.

Конечно, витамины – это не панацея от псориатических высыпаний, но без них лечение идет, как на мой взгляд, медленнее. Да и в целом витамины необходимы для нормальной работы организма, поэтому их прием желателен.

Альфа-липоевую кислоту можно считать «лекарством» универсальным – ее назначают пациентам с самыми разными диагнозами. Гинекологи, эндокринологи, гепатологи нередко пишут на своих рецептах слова «липоевая кислота», отзывы врачей о ней исключительно положительные.

Нередко медики назначают витамин N для профилактики опасных синдромов, а также при комплексных проблемах. Так, эндокринологи советуют липоевую кислоту полноватым девушкам в период полового созревания и гормональных бурь – для восстановления гормонального баланса и «чтобы похудела».

” alt=””>

Среди посетительниц женских форумах ходят легенды о чуде под названием липоевая кислота – отзывы уверяют, что необычный витамин помогает при самых разных проблемах.

Липоевая кислота при заболеваниях печени: инструкция по применению

Нормализовать функциональность печени и желчного пузыря можно посредством применения гепатопротекторов. Чаще всего используются эссенциальные фосфолипиды, желчные кислоты, аминокислоты.

Но многие пациенты отдают предпочтение лекарствам на основе липоевой кислоты. Такие медикаменты обладают противовоспалительным, иммуномодулирующим, гепатопротекторным и желчегонным действием.

Липоевая кислота выпускается в виде таблеток. Производят медикамент компании УРАЛБИОФАРМ и МАРБИОФАРМ. Лекарство отечественного производства отличается относительно невысокой стоимостью – таблетки стоят порядка 80-100 рублей (50 таблеток по 25 мг).

Состав и механизм действия

Липоевая кислота – биологически активное вещество. Данное соединение еще называют тиоктовой кислотой, альфа-липоевой кислотой и витамином N. В фармацевтической промышленности используется соль тиоктовой кислоты.

В таблетках содержится 25 или 50 мг липоевой кислоты и вспомогательные компоненты. Активный компонент обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим, антиоксидантным, регенерирующим, гепатопротекторным, гиполипидемическим, гипогликемическим и желчегонным действием.

• Купирует местные воспалительные процессы. Ввиду этого, лекарства на основе витамина N можно использовать при лечении хронического гепатита (лекарственного, алкогольного, вирусного).
• Ускоряет местные регенеративные процессы.
• Нормализует процесс кровообращения.
• Предотвращает развитие фиброза – перерождения здоровых печеночных клеток в соединительную ткань. Фиброз характерен для цирроза и онкологических патологий.
• Оказывает инсулиноподобное действие. Витамин N замещает инсулин при условии его недостатка. Липоевая кислота также улучшает процесс утилизации глюкозы. Ввиду этого, лекарство часто используется в составе комплексного лечения сахарного диабета.
• Оказывает гепатопротекторное действие. Альфа-липоевая кислота защищает гепатоциты от разрушения, обеспечивает мембраностабилизирующее действие.
• Устраняет застой желчи и стабилизирует работу желчного пузыря в целом. Имеются данные о том, что тиоктовая кислота нормализует синтез и пассаж желчи, а также снижает показатель литогенности желчи, то есть предотвращает образование холестериновых камней в органе.
• Повышает сопротивляемость организма инфекционным агентам и вирусам.
• Нормализует жировой обмен. При употреблении таблеток снижается уровень вредного холестерина в крови. Также препараты на основе тиоктовой кислоты помогают «растворять» холестериновые бляшки.
• Предотвращает развитие жирового гепатоза.
• Оказывает антиоксидантное действие, нейтрализует свободные радикалы.

Также тиоктовая кислота оказывает дезинтоксикационное действие. Компонент ускоряет элиминацию токсинов и шлаков из организма, тем самым нормализуя «фильтрационную» функцию печени.

Инструкция по применению препарата

Липоевая кислота для печени очень полезна, так как оказывает гепатопротекторное и желчегонное действие. Основными показаниями к применению лекарства являются цирроз, жировой гепатоз печени, алкогольный гепатит, острая печеночная недостаточность, лекарственный гепатит, вирусный гепатит с нарастающей желтухой.

Также в список показаний входят хронический панкреатит, холецистит некалькулезный, хроническая форма холецистопанкреатита, интоксикации (солями тяжелых металлов, алкоголем, препаратами, грибами, углеродом), сахарный диабет 2 типа, диабетический полиневрит, алкогольная полинейропатия, диабетическая полинейропатия, атеросклероз, псориаз, дислипидемия.

Медикаменты на основе тиоктовой кислоты могут использоваться после курса лечения Преднизолоном. Витамин N предупреждает развитие синдрома отмены. Еще тиоктовая кислота используется при лечении ожирения. Допускается прием таблеток сугубо в профилактических целях.

Рассмотрим дозировку и правила приема. В инструкции по применению сказано, что надо пить таблетки за 30 минут до еды. При острых нарушениях в работе печени, желчного пузыря, поджелудочной железы лучше пить по 50 мг 3-4 раза в день. При интоксикациях, диабете, псориазе, атеросклерозе, алкогольной и диабетической полинейропатии надо принимать по 300-600 мг в сутки. Если лекарство используется в профилактических целях, то достаточно употреблять по 150-200 мг в день.

Продолжительность лечебного курса устанавливается в индивидуальном порядке. В среднем терапия длится 3-5 недель. Курс можно повторить через 1-2 месяца.

Противопоказания и побочные эффекты

Категорически запрещено принимать тиоктовую кислоту мужчинам и женщинам, страдающим от повышенной чувствительности к активным или вспомогательным компонентам таблеток. Не назначается медикамент детям в возрасте до 18 лет.

В список относительных противопоказаний входят период грудного вскармливания, беременность, гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения.

1. Аллергические реакции. Возможны зуд, жжение, крапивница, отечность, гиперемия, отек Квинке. В редких случаях отмечались анафилактические реакции.
2. Пищеварительные расстройства. Длительный прием Липоевой кислоты чреват появлением металлического привкуса во рту, диареей, тошнотой, эпигастральными болями, коликами в области правого подреберья.
3. Кратковременное повышение внутричерепного давления.
4. Мышечные судороги.
5. Мигрень, головокружение.
6. Склонность к кровотечениям, точечные кровоизлияния.
7. Диплопия.
8. Нарушения в работе органов дыхательной системы.

Передозировка чревата гипогликемией, анафилактическим шоком, рвотой. В случае передозировки проводится симптоматическое лечение.

Отзывы о Липоевой кислоте

Реальные отзывы о Липоевой кислоте преимущественно положительные. По словам пациентов, препарат помогает быстро перевести хроническую болезнь в стадию стойкой ремиссии. Побочные эффекты, по словам больных, не появляются.

Негативные комментарии встречаются крайне редко. Как правило, дурно отзываются о таблетках люди, которые не соблюдали инструкцию по применению, вследствие чего не ощутили на себе терапевтический эффект.

Отзывы врачей о Липоевой кислоте положительные. По словам медиков, препарат отлично помогает достичь ремиссии заболеваний гепатобилиарной системы. Врачи также рекомендуют пользоваться данным препаратом для чистки печени после интоксикации или длительного приема кортикостероидов/антибиотиков/цитостатиков.

Исходя из вышесказанного, выделим плюсы и минусы препарата. Преимуществами являются:

• Относительно невысокая стоимость.
• Хорошая совместимость с другими гепатопротекторами.
• Наличие желчегонного и гипогликемического действия.
• Возможность использования при патологиях поджелудочной железы.
• Высокие показатели эффективности.

Недостатком препарата является невозможность его использования при беременности, лактации и лечении заболеваний печени у детей.

Аналоги

Тиолепта

Тиолепта – лекарственное средство на основе тиоктовой кислоты. Производится медикамент в России фармацевтической компанией Канонфарма Продакшн. Выпускается препарат в виде таблеток и раствора. Цена таблеток (60 штук по 600 мг) составляет порядка 1200 рублей, а одноименный раствор (50 мл 10 ампул) стоит около 1500 рублей.

В качестве активного компонента выступает липоевая кислота. Как уже отмечалось выше, данное соединение оказывает антиоксидантное, желчегонное, гепатопротекторное, гипогликемическое действие.

Тиоктовая кислота обладает способностью к связыванию свободных радикалов и улучшению трофических процессов. Активный компонент принимает участие в нормализации углеводного и жирового обмена, понижает уровень вредного холестерина в крови и предупреждает развитие жирового гепатоза печени.

Тиолепта используется при лечении множества заболеваний. Основными показаниями к применению являются:

1. Цирроз.
2. Хронический гепатит. Эффективен медикамент при вирусном, остром, хроническом, инфекционном, лекарственном и алкогольном гепатите.
3. Алкогольные интоксикации, «алкогольная болезнь печени».
4. Псориаз.
5. Атеросклероз, нарушения липидного обмена.
6. Полинейропатия (алкогольная или диабетическая).
7. Сахарный диабет 2 типа.
8. Хронические инфекционные патологии, в том числе ВИЧ.
9. Жировая дистрофия печени.
10. Печеночная недостаточность.

Таблетки принимать внутрь до еды. Оптимальная дневная доза – 300-600 мг, по необходимости доза может быть повышена. Употреблять лекарство рекомендуется на протяжении 3-5 недель, после можно сделать перерыв и повторить курс.

Что касается раствора, то он вводится внутривенно. В день вводится 50 мл раствора. Пользоваться медикаментом рекомендуется на протяжении 2-4 недель. По необходимости можно совмещать раствор с таблетками.

Противопоказан Тиолепта при повышенной чувствительности к составляющим лекарства, беременным и кормящим женщинам, детям в возрасте до 18 лет, непереносимости лактозы, лактазной недостаточности, глюкозно-галактозной мальабсорбции, гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения.

• Таблетки. Могут спровоцировать изжогу, метеоризм, диарею, абдоминальные боли, аллергические и анафилактические реакции. При употреблении повышенных доз возможны головокружение, повышенное потоотделение, гипогликемия, мигрень.
• Раствор. После его введения могут появиться аллергические реакции, мышечные судороги, раздвоение зрения, тромбоцитопения, тромбофлебит, мелкие кровоизлияния, кратковременное повышение внутричерепного давления, затруднение дыхания, гипогликемия.

С осторожностью нужно использовать Тиолепту диабетикам, которые принимают гипогликемические препараты или проходят инсулинотерапию.

Спирулина

Спирулина является неплохим заменителем Липоевой Кислоты. Данный медикамент производится компаниями Биосоляр, Промбиотехника, Solgar. Выпускается в виде таблеток. Средняя стоимость одной упаковки (120 таблеток) составляет 400 рублей.

Действующим веществом является лекарственное сырье, которое получают из сине-зеленой микроводоросли спирулина. В экстракте содержится липоевая кислота, аминокислоты, жирные кислоты, пигменты, витамины, минералы (кальций, фосфор, натрий, железо, магний, цинк, калий, селен, йод).

Спирулина оказывает радиопротекторное, гепатопротекторное, антиоксидантное, противовоспалительное и желчегонное действие. Также медикамент обладает гипогликемическим действием.

Показания к использованию:

1. Патологии печени – цирроз, жировая дистрофия печени, гепатит, алкогольная болезнь печени, печеночная недостаточность.
2. Гинекологические заболевания.
3. Сахарный диабет.
4. Анемия.
5. Онкологические патологии.
6. Ожирение.
7. Возрастной гиперкератоз.
8. Патологии сердечно-сосудистой системы.
9. Атеросклероз.
10. Псориаз.
11. Хронические инфекционные заболевания.

Принимать рекомендуется по 1-2 таблетки 3 раза в сутки. Продолжительность лечебных мероприятий – 2-3 недели. Противопоказана Спирулина при повышенной чувствительности к активному компоненту, желчнокаменной болезни, калькулезном холецистите, нефролитиазе. Не назначаются таблетки беременным и кормящим женщинам, а также детям в возрасте до 18 лет.

При употреблении таблеток не появляются побочные эффекты. Лишь изредка отмечались аллергические реакции.

Kalorizator

Альфа-липоевая кислота инструкция по применению и дозировка

С лечебной целью принимать за 30-40 минут до еды, не разжевывая и запивая необходимым количеством жидкости.

Дозы:

• Профилактика и поддерживающая терапия при диабетической полинейропатии: по 0.2 г 4 раза в сутки, курс 3 недели. Затем снизить суточную дозу до 0.6 г, разделив ее на несколько приемов. Курс лечения 1.5-2 месяца.
• Другие патологии: 0.6 г утром, 1 раз в сутки.
• Альфа-липоевая кислота в бодибилдинге: принимать в период активных тренировок в суточной дозе от 50 мг до 400 мг, в зависимости от интенсивности нагрузок. Курс 2-4 недели, перерыв – 1-2 месяца.
• Альфа-липоевая кислота для кожи лица: назначается в комплексе с местными формами препарата, в суточной дозе 100-200 мг, курс 2-3 недели.

Альфа-липоевая кислота для похудения

Суточная дозировка варьирует от 25 мг до 200 мг, в зависимости от количества избыточного веса. Ее рекомендуется разбить на 3 приема – перед завтраком, сразу после физической нагрузки, и перед последним приемом пищи. Для усиления жиросжигающего эффекта препарат необходимо употреблять с углеводистой пищей – финиками, рисовой, манной или гречневой кашами.

При использовании с целью похудения рекомендуется одновременный прием с препаратами на основе l-карнитина. Для достижения максимального эффекта пациенту следует регулярно испытывать физические нагрузки. Жиросжигающее действие препарата также усиливают витамины группы В.

Альфа-липоевая кислота цена в аптеке, состав, форма выпуска и упаковка

Альфа-липоевая кислота препараты:

• Выпускается в виде капсул по 12, 60, 250, 300 и 600 мг, 30 или 60 капсул в упаковке. Цена: от 202 грн / 610 руб за 30 капсул по 60 мг.

Состав:

• Активный компонент: тиоктовая кислота.
• Дополнительные компоненты: моногидрат лактозы, магний стеарат, натрия кроскармелоза, крахмал, натрий лаурилсульфат, кремния диоксид.

Альфа липоевая кислота аналоги

Похожие по действию препараты:

• Липоевая кислота.
• Альфа-липон.
• Липамид.
• Тиогамма.
• Тиоктацид.

Фармакологические свойства

Проявляет антиоксидантные свойства, потенцирует действие витаминов С и Е и защищает их от преждевременного распада. Проникает во все клетки и межклеточное пространство. Повышает интенсивность обмена веществ, облегчая выработку энергии и восстановление организма после стрессов и сильных нагрузок.

Проявляет выраженные противовоспалительные свойства, действуя во внутренних органах и в коже. Блокирует образование цитокинов – медиаторов воспаления, повреждающих клетки кожи и приводящих к преждевременному старению. Защищает гепатоциты и оказывает дезинтоксикационное действие при всех видах отравлений.

Стабилизирует обмен сахара в клетках, препятствуя его присоединению к структурным белкам кожи. Благодаря этому профилактирует образование морщин и запускает процесс возобновления эластичности коллагена. Восстанавливает нормальную влажность сухой кожи.

Регулирует обмен холестерина и углеводов, уменьшая интенсивность перекисного окисления жиров в периферических нервах. Улучшает кровоснабжение нервной ткани и проведение импульсов. Обеспечивает адекватное усвоение глюкозы соматическими мышечными волокнами и повышает концентрацию в них соединений с высоким молекулярным весом.

Усвояемость

После перорального приема препарат за короткий срок практически полностью абсорбируется в тонком кишечнике. Биотрансформация осуществляется посредством окисления боковых цепей. Метаболиты выводятся через почки. Период полураспада в организме 25-30 минут.

Передозировка

В зависимости от принятой дозы могут наблюдаться следующие эффекты:

• Тошнота и рвота.
• Головная боль.
• Психомоторное возбуждение и нарушение сознания.
• Судороги.
• Снижение уровня глюкозы в крови.
• ДВС синдром.
• Недостаточность жизненно важных органов.

В случае приема дозы свыше 50 мг на 1 кг веса необходима немедленная дезинтоксикационная терапия в условиях стационара. При незначительной передозировке достаточно прекратить прием препарата и промыть желудок большим количеством воды.

Альфа липоевая кислота показания к применению

Прием показан при:

• Диабетической и алкогольной нейропатии.
• Острых и хронических отравлениях.
• Гепатите и циррозе печени.
• Профилактике и лечении атеросклероза.
• Аллергодерматозах, псориазе, экземах, сухости кожи и морщинах.
• Крупных порах и шрамах от прыщевой сыпи.
• Тусклости кожи.
• Сниженном энергетическом обмене вследствие гипотонии и анемии.
• Избыточном весе.
• Оксидативном стрессе.

Противопоказания

Прием противопоказан лицам с аллергией на компоненты препарата и детям до 6 лет.

Побочные действия

Прием препарата может вызывать:

• Тошноту и рвоту.
• Боль в области желудка.
• Расстройства стула.
• Аллергические реакции, крайне редко – анафилактический шок.
• Головные боли.
• Гипогликемию.

Особые указания

Не рекомендуется принимать при грудном кормлении. При беременности использование препарата допускается, если ожидаемый эффект от лечения превышает потенциальную опасность для матери и плода. Пациентам с диабетом следует контролировать содержание сахара к крови.

В течение курса терапии категорически запрещено употребление алкоголя. Это способно вызвать ускорение развития нейропатии. С осторожностью принимать больным с непереносимостью галактозы и дефицитом лактазы. Нет данных о снижении времени реакции при управлении опасными механизмами.

Взаимодействие

При одновременном приеме с другими препаратами альфа-липоевая кислота:

• Ослабляет действие цисплатина.
• Связывает железо и магний, поэтому прием лекарств на их основе необходимо переносить на вечернее время.
• Усиливает действие инсулина и негормональных препаратов для снижения содержания сахара в крови. При легком течении диабета иногда возникает необходимость полной отмены гипогликемических средств.

Условия продажи

Продается в аптеках без рецепта.

Условия хранения и срок годности

Хранить в темном, сухом месте, при температуре до 25°С.

Альфа-липоевая кислота отзывы

Пациенты, принимавшие препарат, отмечают наступление заметных улучшений после завершения курса терапии. Особенно эффективно он борется с диабетическими нейропатиями и заболеваниями кожи, связанными с патологиями структуры коллагена. Также часто упоминалось позитивное влияние на стабилизацию содержания сахара в крови у диабетиков.

Вне зависимости от основной патологии, многие пациенты сообщали об улучшении общего самочувствия, повышении остроты зрения и нормализации сердечных показателей. У ряда опрошенных с патологиями печени после завершения курса приема альфа-липоевой кислоты отмечалась выраженная позитивная динамика.

Альфа-липоевая кислота для похудения отзывы

Большинство людей, применявших альфа-липоевую кислоту с целью похудения, отметили высокую эффективность препарата. По завершению курса приема снижение веса у лиц, не получавших физических нагрузок, варьировало в пределах 2-4 кг. Также отмечалось улучшение состояния кожи.

Те из опрошенных, кто одновременно с применением препарата придерживались диеты и регулярно занимались спортом, указывали на снижение веса в среднем в пределах 3-8 кг в месяц. Профессиональные спортсмены отмечали высокую избирательность действия препарата – снижение массы тела происходило только за счет жировой ткани.

Отсутствие позитивного эффекта отмечалось у небольшого количества опрошенных. В основном это были нерационально питавшиеся и имевшие эндокринные заболевания лица. Побочные действия возникали редко, преимущественно со стороны пищеварительной системы. Крайне редко наблюдалась аллергическая сыпь на коже.

Альфа-липоевая кислота

Альфа-липоевая кислота (АЛК, тиоктовая кислота) – это химическое соединение, которое является частью каждой человеческой клетки. Она вырабатывается естественным образом в организме и осуществляет синтез энергии посредством расщепления углеводов, аминокислот и жиров в присутствии кислорода. [R]

Организм здоровых людей вырабатывает оптимальное количество альфа-липоевой кислоты для поддержания клеточных функций и процессов. АЛК также может быть получена из продуктов питания: брокколи, субпродукты (сердце, почки), шпинат. Тем не менее, количество альфа-липоевой кислоты в пищевых продуктах считается крайне низким. Поэтому, ее добавление в качестве БАД является целесообразным.

Где купить альфа-липоевую кислоту

Купить альфа-липоевую кислоту можно у наших партнеров, в интернет магазине iHerb, по ссылкам ниже:

Механизм действия

АЛК ускоряет метаболизм, уменьшает неблагоприятные последствия окисления и восстанавливает уровень витаминов в организме, прежде всего витаминов С и Е.

Кроме того, альфа-липоевая кислота улучшает работу витаминов группы В. Они необходимы для превращения всех макроэлементов из пищи в энергию.

Хотя альфа-липоевая кислота является жирной кислотой, она также растворима в воде. Большинство же добавок являются либо жирорастворимыми, либо водорастворимыми. Этот признак делает альфа-липоевую кислоту уникальной и более эффективной. Поэтому, АЛК можно принимать натощак.

Положительные эффекты

1. Является мощным антиоксидантом

Большинство терапевтических свойств альфа-липоевой кислоты вытекают из ее статуса антиоксиданта. Антиоксиданты – это молекулы, которые нейтрализуют свободные радикалы. Свободные радикалы – это продукты жизнедеятельности организма, которые, при избыточном количестве, вызывают окислительный стресс и повреждают клетки.

Мало того, что альфа-липоевая кислота защищает от окислительного стресса, она также повышает эффективность других антиоксидантов, таких как витамин С и Е. [R]

2. Регулирует работу щитовидной железы

В передней части горла находится щитовидная железа, которая является важной частью эндокринной системы. Одна из ее самых важных функций — выработка гормонов, которые регулируют созревание, рост и обмен веществ.

Когда здоровье щитовидной железы находится под угрозой, гормоны выходят из равновесия. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что альфа-липоевая кислота при приеме с кверцетином и ресвератролом нормализует уровни гормонов щитовидной железы и снижают ожирение, вызванное дисбалансом гормоном. [R]

3. Повышает чувствительность к инсулину

Высокий уровень глюкозы в крови является результатом неспособности организма поддерживать нормальный уровень инсулина. Инсулин помогает глюкозе проникать в ваши клетки. Без инсулина глюкоза накапливается и может привести ко многим серьезным проблемам со здоровьем.

У диабетиков из-за повышенного уровня сахара в крови развивается серьезное повреждение нервов — диабетическая невропатия. АЛК повышает чувствительность к инсулину и уменьшает симптомы данного состояния за счет улучшения микроциркуляции. Согласно ряду исследований, альфа-липоевая кислота снижает симптомы поврежденных нервов (боль, онемение рук и ног, ощущение жжения).

Основным преимуществом альфа-липоевой кислоты у диабетиков является снижение риска возникновения невропатических осложнений, которые поражают сердце, поскольку примерно у 25 процентов людей с диабетом развивается сердечно-сосудистая вегетативная невропатия. Она характеризуется сниженной вариабельностью сердечного ритма и связана с повышенным риском смертности у людей с диабетом. Исследования показывают, что добавление 600 мг в день АЛК в течение трех недель значительно уменьшает симптомы диабетической периферической невропатии. [R]

4. Повышает уровень глутатиона

Глутатион считается «основным антиоксидантом», поскольку имеет решающее значение для иммунитета, клеточного здоровья и профилактики заболеваний. Исследования показали, что 300–1200 мг альфа-липоевой кислоты помогают увеличить способность глутатиона регулировать иммунный ответ организма. [R]

5. Защищает кожу от повреждений

Кремы для местного применения, содержащие 5 % АЛК, помогают разгладить морщины, вызванные воздействием солнечных лучей. Повреждение кожи является побочным эффектом большого количества свободных радикалов, поэтому считается, что фрукты и овощи, содержащие антиоксиданты, сохраняют молодость. [R]

6. Улучшает сердечно-сосудистое здоровье

Кровеносные сосуды выстланы одним слоем клеток, называемым эндотелием. Когда эндотелиальные клетки здоровы, они способствуют расслаблению кровеносных сосудов. Эндотелиальная оболочка может быть нарушена из-за болезней, что приводит к ухудшению здоровья сосудов.

С возрастом окислительный стресс отрицательно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Хронический окислительный стресс повреждает эндотелиальную ткань артерий и негативно влияет на кровоток. В то время как ухудшение работы сердца может привести к серьезным проблемам со здоровьем, антиоксиданты помогают укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы. Альфа-липоевая кислота предотвращает гибель клеток и улучшает работу сердца. [R]

7. Защищает мозг

Альфа-липоевая кислота не только способствует регенерации нейронов, но также помогает бороться с нейродегенеративными нарушениями. Результаты исследования на крысах, перенесших инсульт, показали, что АЛК полезна для лечения ишемического инсульта из-за ее нейропротективных и восстановительных свойств. В другом исследовании АЛК снизила уровень смертности с 78% до 26%, в течение 24 часов от начала инсульта. [R]

8. Улучшает зрение

Окислительный стресс может повредить нервы в глазах и вызвать проблемы со зрением. Альфа-липоевая кислота успешно используется для контроля симптомов глазных расстройств, включая потерю зрения, дегенерацию желтого пятна, повреждение сетчатки, катаракту, глаукому и болезнь Вильсона.

Результаты исследований показывают, что длительное использование альфа-липоевой кислоты оказывает благотворное влияние на развитие ретинопатии. Когда люди стареют, их зрение становится все более нарушенным, поэтому важно соблюдать диету, богатую питательными веществами, задолго до старости, чтобы предотвратить дегенерацию тканей глаза или потерю зрения на ранней стадии. [R]

9. Защищает мышцы от окислительного стресса

Упражнения являются одним из лучших способов добиться снижения веса, здорового кровообращения и повышения уровня энергии. Интенсивные упражнения могут ускорить окислительное повреждение, которое влияет на мышечную ткань и клетки.

Окислительный стресс способствует возникновению боли, которую вы чувствуете после напряженных физических упражнений. Питательные вещества с антиоксидантными способностями, такие как альфа-липоевая кислота, могут помочь уменьшить этот эффект. Добавки альфа-липоевой кислоты поддерживают внутреннюю антиоксидантную защиту и уменьшают перекисное окисление липидов. [R]

10. Способствует «изящному» старению

С возрастом окислительный стресс оказывает негативное влияние на клетки и вызывает старение. Исследования изучили антиоксидантные свойства альфа-липоевой кислоты. Некоторые показывают, что АЛК уменьшает окислительный стресс на клетках скелетных мышц. Другие исследования показали, что АЛК полезна для предотвращения накопления избыточного железа в коре головного мозга. [R]

11. Поддерживает здоровую массу тела

Потребление обработанной пищи, фастфуда и других нездоровых диетических продуктов приводит к ожирению. Проверенный на всю жизнь план поддержания здорового веса включает регулярные физические упражнения и сбалансированную диету. Тем не менее, такие питательные вещества, как альфа-липоевая кислота, могут усиливать эффект здорового образа жизни. Исследование показало, что пациенты, которые принимали АЛК, испытали значительное снижение веса по сравнению с группой плацебо. [R]

12. Поддерживает здоровье печени

Исследования показали, что добавление альфа-липоевой кислоты способствует здоровью печени после воздействия различных токсинов и алкоголя. [R]

Другие преимущества альфа-липоевой кислоты

• Снижает риск при беременности и улучшает состояния здоровья как матери, так и плода.
• Снижает побочные эффекты антипсихотических препаратов.
• Увеличивает общее количество сперматозоидов, концентрацию и подвижность.
• Предотвращает потерю костной массы у женщин с остеопенией и потерю костной массы при воспалительных состояниях.
• Увеличивает продолжительность жизни и борется с раком легких и молочной железы.

Побочные эффекты

В целом, добавка альфа-липоевой кислоты при умеренной порции не оказывает значительных побочных эффектов. Наиболее распространенными побочными эффектами были кожные реакции (зуд, сыпь или крапивница), а также тошнота и боли в животе.

Противопоказания

• АЛК снижает уровень сахара в крови, поэтому диабетикам, следует внимательно следить за уровнем сахара.
• Следует избегать приема альфа-липоевой кислоты с монокарбоновыми кислотами, бензойной кислотой. Они могут конкурировать за абсорбцию и снижать активность обоих соединений.
• Сырые яичные белки могут также уменьшить или противодействовать полезным свойствам альфа-липоевой кислоты.

Добавки альфа-липоевой кислоты не изучались на детях, беременных и кормящих женщинах.

Инструкция по применению

Рекомендации по дозировке различаются в зависимости от цели применения. Ниже приведены общие рекомендации, которые находятся в безопасном диапазоне:

• 50–100 мг/день для антиоксидантных целей у здоровых взрослых.
• 600–800 мг/день для пациентов с диабетом (разделенные на две дозы).
• 600–1800 мг/день для пациентов с диабетической невропатией (такие высокие дозы следует принимать только под наблюдением врача).
• 600-1200 мг/день для снижения веса.

Вот некоторые из лучших пищевых источников альфа-липоевой кислоты: брокколи, шпинат, красное мясо, субпродукты (печень, сердечки, почки говядины или курицы), брюссельская капуста, помидоры, горох, пивные дрожжи, свекла, морковь.