Бывает ли псориаз под мышкой

Псориаз под мышками – что делать и как лечить

Псориаз является заболеванием, о котором слышали многие люди. Болезнь довольно распространена, проявляется в появлении на теле человека характерных высыпаний в виде розовых или красных пятен, и значительно снижает качество жизни пациента. В большинстве случаев патология проявляется в местах, наиболее подверженных трению и механическим воздействиям. Сюда относят коленные и локтевые суставы, места соединения волосяной части головы и кожи. Также часто высыпания распространяются по всему телу. Часто заболевание локализуется в подмышечных впадинах человека. Предлагаем более подробно рассмотреть псориаз под мышками, а также его основные причины, симптомы и виды лечения.

Причины возникновения болезни

Псориаз относиться к аутоиммунным хроническим заболеваниям. По сей день четкого представления о точных причинах появления болезни не существует. Ученые занимаются изучением данной патологии и единственное, что удалось точно выяснить – это неинфекционный характер болезни и отсутствие возможности заражения бытовым или любым другим путем. Среди предполагаемых причин возникновения патологии, выделяют следующие:

• механическое и химическое воздействие на кожу;
• нарушения работы органов эндокринной системы;
• ослабление иммунитета;
• некоторые инфекционные заболевания;
• иногда причинами становятся употребление алкоголя и наличие других вредных привычек;
• появление болезни под мышками может провоцировать повышенное потоотделение;
• стрессы и нервные напряжения;
• генетическая предрасположенность.

Это лишь некоторые причины, которые не всегда сопутствуют заболеванию. Известны случаи развития болезни, когда причины так и остались невыясненными.

Псориаз под мышками: симптомы и фото

Как и на других частях тела, псориатические высыпания под мышками имеют форму красных круглых или овальных пятен, которые со временем сливаются и образовывают болезненные воспаленные участки. К основным симптомам недуга относят следующие проявления:

• покраснение;
• зуд и дискомфорт;
• сухость кожи;
• появление трещин и незначительных кровотечений;
• развитие воспалительного процесса;
• присоединение бактериальной инфекции, вследствие чего может повышаться температура тела;
• общее недомогание, раздражительность, снижение качества сна.

Медикаментозное лечение псориаза

Многие пациенты, столкнувшись с проблемой, задаются вопросом: как вылечить заболевание? К основным методам терапии относят использование средств, принадлежащих к традиционной медицине и методов домашнего лечения.

Среди медикаментов широкое применение имеют препараты кортикостероиды, гормональные мази, а также лекарства, имеющие в составе витамин Д3. Все лекарства делаться на средства для наружного применения и препараты для приема внутрь.

Для наружного применения используют кремы, гели, мази, примочки, лосьоны, шампуни. К популярным препаратам на гормональной основе относят такие мази:

• триамцинолин;
• флуметазон;
• мометазон;
• будесонид и другие.

Псориаз под мышками

Псориаз под мышками способен во многом омрачить жизнь и доставить значительный дискомфорт своим проявлением. Заболевание вызывает обширные кожные высыпания, которые затем покрываются серебристыми чешуйками. Болезнь имеет хронический характер, однажды появившись, периоды ремиссии и обострения будут сменять друг друга в течение всей жизни.

Что такое псориаз под мышками

Псориаз считается достаточно распространенным заболеванием, при котором на коже пациента образуются розовые или красные пятна, омрачающие жизнь больных своим внешним видом. В подавляющем большинстве случаев они образуются в местах, подвергающихся механическому воздействию или трению. Обычно высыпания с бляшками обнаруживаются на сгибах коленей или локтей, на участках кожи в местах ее перехода в волосистую часть головы, а также в области расположения подмышечных впадин. Процесс развития заболевания с поражением кожи подмышками характеризуется периодическими обострениями, во время которых от негативного влияния страдает весь организм в целом.

Как выглядит, фото начальной стадии

Начальная стадия болезни характеризуется образованием красных пятен или прыщиков в области подмышек, имеющих четко очерченную границу и с круглыми ровными краями. По мере развития патологии на их месте образуются бляшки с легко отделяемыми сероватыми чешуйками, а также может наблюдаться воспаление с явно выраженным отеком. Нередко подобные высыпания сопровождаются сильным зудом.

Чтобы отличить псориаз от других кожных патологий, имеющих общие с ним симптомы, проводят поскабливание пораженных участков кожи с выявлением характерного для него признака в виде псориатической триады. Так, при диагностических обследованиях будет определяться:

1. Феномен в виде стеаринового пятна. При поскабливании бляшек произойдет отслаивание покрывающих их чешуек, с образованием поверхности белесого цвета, напоминающую внешним видом стеарин.
2. Феномен в виде термальной пленки. При более тщательном соскабливании под чешуйками можно увидеть гладкую поверхность красноватого оттенка.
3. Феномен с появлением кровяной росы. Длительное механическое воздействие на папулы провоцирует выделение мелких капель крови, объясняющихся мелкоточечными кровоизлияниями.

Нередко псориаз в начальной стадии осложняется экссудативными процессами с образованием грубой толстой корки в местах поражения. При их удалении на коже образуются мокнущие участки, представляющие определенную опасность для проникновения и развития вторичных бактериальных инфекций.

Причины появления

Точные причины возникновения псориаза медицине пока неизвестны, хотя удалось определить ряд провоцирующих это заболевание, факторов:

• наличие патологий в органах эндокринной системы;
• частое поражение вирусными инфекциями;
• имеющийся иммунодефицит;
• аллергические проявления;
• неврологические болезни;
• нарушения обменных процессов;
• гельминтные инфекции;
• наследственная предрасположенность.

При обследовании пациентов с псориазом обычно бывает выявлено присутствие одного или нескольких перечисленных факторов. Заболевание является патологическим состоянием, имеющим наследственный характер, и может проявиться даже спустя несколько поколений.

Симптомы

При высыпаниях в зоне подмышек чаще всего можно предположить развитие псориаза. При его образовании поражается клетки верхнего слоя эпидермиса. Симптомами этого заболевания считаются:

• образование красноватых пятен на участках поражения;
• может ощущаться сильный зуд;
• возникает чрезмерная сухость кожи в зоне подмышек;
• в связи с сильным пересыханием кожи на ней могут образовываться трещинки с незначительным выделением кровяных капель;
• нередко возникшие изменения сопровождаются воспалительным процессом;
• часто к ним присоединяются бактериальные инфекции с повышением температуры тела и лихорадкой;
• у пациента может выявляться повышенная раздражительность, а также упадок сил и общее недомогание.

Нередко у больного псориазом наблюдается нарушение сна с развитием бессонницы, возникает ухудшение самочувствия, которое не объясняется видимыми причинами. Положение значительно осложняется воспалением в подмышечных впадинах и отечностью кожи в них, причиняющие боль.

Заразен ли

Псориаз не является заразным заболеванием, не зарегистрировано ни одного случая передачи болезни от больного человека здоровому. При общении с пациентом, страдающим от псориаза, может возникнуть лишь чувство брезгливости и эстетического дискомфорта. Нельзя заболеть псориазом в результате общения с больным, имеющим высыпания на кожном покрове. Причем даже при непосредственном контакте с кожей, с вещами, через пот и слюну пациента с псориазом, а также при половых контактах заражение полностью исключается.

Как можно вылечить

На сегодня методов, способных полностью избавить от псориаза, в том числе и в расположении подмышечных впадин, не существует. Однако, возможности современной медицины позволяют сделать периоды ремиссии долгими, нередко они продолжаются не один десяток лет. При лечении данного недуга используют:

1. Терапевтические способы, подразумевающие использование фотохимиотерапии, УФ-излучения, лазерной терапии или ПУВА-терапии.
2. Медикаментозные способы, использующие мази с гормональными компонентами, ароматизированные ретиноиды, антигистаминные препараты и моноклональные антитела.
3. Специальное диетическое питание.
4. Народные способы лечения.

Максимальную эффективность лечения можно получить в случае проведения комплексной терапии с использованием нескольких способов, дополняющих друг друга.

Лечение медикаментами и препаратами

Методика лечения псориаза подмышками предусматривает начальный курс приема щадящих препаратов с минимальным количеством возможных побочных действий. Более сильнодействующие медикаменты назначаются только в случае неэффективности проводимой терапии. Сложность лечения заключается в привыкании к определенному виду лекарственных средств, что постоянно требует их замену на аналогичные.

В качестве пероральных препаратов при псориазе применяют:

• антигистаминные средства в виде Супрастина или Диазолина;
• препараты на основе гепетопротекторов в качестве Карсила либо Эссенциале;
• ферментные препараты в виде Фестала или Креона;
• антибиотики и энтеросорбенты;
• нестероиды в виде Найса или Нурофена;
• биопрепараты и иммуносупрессоры.

Для проведения наружной терапии обычно применяют мази на основе ретиноидов в виде Видестима, Ретасола или Радевита, кремы в составе которых содержится солидол, нефтяные смеси, препараты на основе дегтя, витаминные комплексы D3 и средства из группы кортикостероидов.

В лечении псориаза более предпочтительны препараты с отсутствием гормонов и с наименьшим риском развития побочных действий. И хотя применять подобные средства приходится более длительно, но и периоды ремиссии в этом случае будут продолжительнее.

Видео: Псориаз. Как избавиться от пятен на коже

Народные средства и методы

Народные средства при лечении псориаза способны добиться получения высоких результатов. В этом качестве используются самые обычные и доступные рецепты с содержанием привычных веществ и лекарственных растений:

• лавровый лист;
• софора японская;
• смесь из крапивы, бузины, ромашки, календулы и тысячелистника;
• прополис;
• облепиховое масло;
• медицинский солидол;
• девясил;
• сельдерей;
• картофель.

И хотя полностью излечить псориаз невозможно, тем не менее применение рецептов с содержанием этих веществ, намного повысит качество жизни и продлит период пребывания в состоянии ремиссии.

Диета

От соблюдения диеты во многом зависит количество обострений псориаза. Пациентам с этим заболеванием важно больше употреблять продуктов, способных ощелачивать внутреннюю среду организма. Для этого необходимо увеличить в своем рационе долю овощей, зелени, различных круп, сухофруктов. Важно достаточное употребление животных и растительных белков, а также полиненасыщенных жирных кислот.

Необходимо выпивать ежедневно не меньше семи стаканов воды и полностью отказаться от алкоголя. К минимуму важно свести сладости, соль, цитрусы, жирные молочные продукты, шоколад и мед.

Псориаз под мышками и в паху

Псориаз, образующий высыпания подмышками и в зоне паха, принадлежит к одной из наиболее сложных форм болезни. Развитию такого рода патологии больше подвержены пациенты после 25 лет. Основной причиной заболевания остается наследственная предрасположенность, а провоцирующими этому факторами, являются:

• эмоциональное потрясение;
• гормональная нестабильность;
• перенесенные тяжелые болезни;
• иммунные нарушения;
• псориаз на других участках кожного покрова.

Нередко такой вид псориаза, носящий название инверсного, принимают за симптомы диатеза, за опрелость, дерматит или за венерический вид заболеваний. Все они требуют различных методов лечения, поэтому нуждаются в точно проведенной диагностике. Только благодаря постановке точного диагноза и своевременно проведенной терапии удастся приостановить развитие этой формы псориаза и не допустить его распространение на другие участки тела.

Отзывы

Уважаемые читатели, была ли полезна эта статья? Что вы думаете о таком заболевании, как псориаз под мышками и представленных методах его лечения. Оставьте обратную связь в комментариях! Нам важно ваше мнение!

Антон

«Могу посоветовать эффективный способ лечения псориаза с применением лаврового листа. Испытали отвар на себе, помогает на сто процентов.»

Алина

«Главное при псориазе исключить воздействие стрессов, именно нервы и эмоциональные потрясения чаще всего провоцируют вспышки псориаза.»

Псориаз под мышками: причины и лечение

Псориаз под мышками доставляет множество неприятных ощущений человеку. Так же, как и при нахождении в других особо чувствительных местах: паховая область, обратная сторона коленей. Заболевание протекает в хронической форме, полностью излечить его невозможно.

Недуг провоцирует обширные кожные высыпания, которые при первичном появлении имеют красный цвет. А затем покрываются плотной чешуйчатой коркой серебристого цвета. Из-за этой особенности болезнь принято называть серебристым лишаем.

На поверхностных слоях кожи происходит образование папул, которые имеют розовый или синюшный цвет. При их удалении выделяется кровь.

Процесс течения заболевания характеризуется периодами ремиссий. При обострении недуга, возникает негативное воздействие на организм в целом.

Причины

Точной причины, по которой возникает это неприятное заболевания не обнаружено. Однако существует ряд факторов, влияющих на этот процесс:

• нарушения работы эндокринной системы;
• возникновение вирусных инфекций;
• снижение иммунных функций организма;
• нарушение обменных процессов;
• при возникновении аллергических реакций;
• расстройства неврологического типа;
• в случае поражения организма гельминтами;
• недуг может передаваться наследственным путем.

Каждый из этих фактов был проверен лабораторным путем. Кроме того, эти утверждения часто подтверждаются при назначении лечения.

Одной из самых ранних теорий возникновения псориаза считают инфекционную. Еще в 19 веке после тяжелых заболеваний инфекционного типа, на коже начинал проявляться псориаз.

В то время даже связывали возникновение этого недуга из-за наличия некоторых венерических болезней, а также туберкулеза. В дальнейшем теория потерпела поражение, потому, что взаимозависимость этих отклонений не была выявлена лабораторным путем.

ВАЖНО! При наследственном заболевании, псориаз может передаваться через несколько поколений.

Из-за нарушений в работе органов ЖКТ, возникают отклонения в обменных процессах организма. Эндокринные нарушения долгое время считали основной причиной появления псориаза. Все потому, что большинство пациентов с этим недугом имели заболевания щитовидной железы, а также патологии половых органов.

Постоянные нервные стрессы нередко являются причиной псориаза. Это касается только тех пациентов, у которых имеется наследственная предрасположенность. Так, сильные эмоциональные переживания дают толчок к развитию болезни.

Симптомы

При разных формах проявления псориаза появляются такие симптомы:

• кожа сухая и шелушится;
• на пораженной области появляется зуд;
• папулы воспаляются, происходит выделение гноя;
• ощущается сильная боль;
• значительно повышается чувствительность покровов кожи;
• происходит выделение крови из раненой поверхности;
• нервозность.

В острой форме болезни может возникать повышение температуры тела, а также увеличение размеров лимфатических узлов. Псориаз под мышками – является нетипичным проявлением болезни, потому, что в основном он поражает твердые участки тела.

Стадии

Выделяют несколько стадий развития псориаза:

1. В первой стадии происходит прогрессирование заболевания. На поверхности появляются высыпания красного или розового цвета. В этот период даже незначительная травма кожных покровов провоцирует образование новой папулы. Это может произойти, если уколоть поверхность кожи иглой, а также при длительном нахождении на солнце.
2. Затем папулы покрывается корочкой, и образуются шелушения на коже. Они могут занять достаточно большую часть кожных покровов. После их рассасывания, кожа в этой области меняет цвет.
3. На последующей стадии постепенно наступает процесс ремиссии, когда высыпания полностью исчезают. Несмотря на это, больной может ощущать зуд.

Не стоит забывать, что этот тип дерматологического заболевания не допускает активного загорания на солнце. Так, можно лишь травмировать кожные покровы из-за чего возникнет рецидив.

Диагностика и лечение

При обращении пациента к дерматологу, проводится опрос, а затем назначаются следующие диагностические мероприятия:

• общий анализ мочи и крови;
• анализ крови на биохимию;
• рентгеновское обследование;
• анализ кала;
• соскоб пораженных участков кожи;
• анализ на бакпосев;
• исследование на наличие грибкового поражения.

ВАЖНО! При обнаружении псориаза пациент должен быть морально подготовлен к длительному лечению, которое потребует значительных материальных затрат.

При правильной методики лечения, болезнь можно на долгие годы, а иногда и десятилетия сохранять в стадии ремиссии. Все признаки будут постепенно уменьшаться.

Чаще всего врачи назначают применение лекарственных средств местного действия. Обычно они не вызывают каких-либо побочных эффектов.

Наиболее известные средства для борьбы с псориазом:

• настой валерианы или боярышника;
• салицилово-цинковая мазь;
• ромашковый отвар;
• персиковое масло;
• витаминные комплексы для нормализации работы внутренних систем органов.

Все средства, использующиеся при лечении, подразделяются на такие группы:

• успокоительные;
• противоаллергические;
• антибактериальные;
• противогрибковые.

Чтобы лечение действительно было результативным, больному на период лечения и после него следует полностью исключить все вредные привычки. Огромную пользу приносят занятия спортом, частые прогулки на свежем воздухе.

Заниматься самостоятельным лечением псориаза крайне опасно. Даже тот или иной рецепт народной медицины, следует согласовывать с врачом. Особенно важно уточнить допустимую дозировку продукта и наиболее действенный способ применения.

После перехода недуга в состояние ремиссии, необходимо использовать только натуральные косметические средства, без примесей силиконов, чтобы не вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, вся одежда, начиная от нижнего белья, заканчивая вечерним нарядами должна быть, выполнена только из натуральной, дышащей ткани

Не менее важно в период терапии придерживаться строгой диеты. Из привычного рациона следует исключить жирную пищу, а также сладости в большом количестве.

В особо тяжелых случаях применяются гормональные препараты для борьбы с этим недугом. Все потому, что псориаз может поражать внутренние органы человека. А при таком положении, медицина бывает бессильна.

Псориаз – не является редким видом кожного заболевания. Многие пациенты годами поддерживают процесс ремиссии. Чтобы не допустить появления обширных очагов поражения, следует при первых симптомах обращаться за помощью к специалисту.

Инверсный псориаз

Обратный или инверсный псориаз — это одна из разновидностей хронического аутоиммунного заболевания. Основные патологические изменения проявляются в кожных складках тела человека. Псориатические высыпания выглядят, как плоские пятна с глянцевой поверхностью. Для этой формы болезни характерны частые рецидивы и всевозможные осложнения.

Основная локализация обратного псориаза — это любые кожные складки на теле пациента, чем их больше, тем вероятнее появление в них заболевания. Пятна могут появиться в складках живота, на обратной стороне коленей и локтей, под молочными железами у женщины, в межъягодичном пространстве, между пальцами рук и ног. Как правило, атипичный псориаз появляется у пациентов пожилого возраста, после 50-60 лет.

Симптоматика заболевания

Первые внешние симптомы инверсного псориаза выглядят как небольшие расплывчатые пятна темно-красного оттенка, расположенные в кожных складках. Пятна обладают гладкой поверхностью и блестят. Поскольку в складках влажность повышена, то и чешуек, характерных для других форм псориаза, не образуется. Однако это не снижает неприятные ощущения, возникающие при поражении кожи псориатическими высыпаниями.

Локализация пятен следующая:

• зона подмышек;
• промежуток между ягодицами;
• внутренняя поверхность пупка;
• область под молочными железами и складки под мужской грудью;
• паховая область и зона половых органов.

У атипичного псориаза повышен болевой синдром . Располагаясь в складках кожи, пятна раздражают ее поверхность, испытывая давление и трение, что приводит к сильному раздражению и зуду. Воспаленная кожа сигнализирует нервным окончаниям болевым синдромом.

Участок кожи, подвергшийся высыпаниям, становится особо чувствительным к любым механическим воздействиям. В этих местах происходит обильное потоотделение, которое добавляет дискомфорт и вызывает обострение недуга. В тяжелой ситуации пятна теряют свою гладкость, трескаются, начинают кровоточить. Усиливается болевой синдром, появляется жжение и постоянный зуд.

Каковы причины инверсного псориаза?

Нельзя говорить о точно установленных причинах псориаза, можно только озвучить предположительные выводы врачей. Специалисты относят к причинам, вызывающим болезнь, следующие факторы:

• наследственность, считающаяся одной из основных причин недуга;
• нарушения в иммунной системе, гормональные сбои;
• частое нервное перенапряжение, в том числе стрессы и депрессии;
• продолжительный прием стероидных препаратов;
• самолечение антибиотиками, антидепрессантами и другими серьезными средствами, влияющими на нервную и пищеварительную системы;
• долгое нахождение на солнце;
• инфекционные заболевания;
• недостаток кальция в крови;
• долгое и частое курение и употребление алкоголя.

Как диагностируют заболевание?

Основной вывод по диагнозу обратного псориаза врач делает на основе внешнего осмотра кожи пациента. В ходе беседы выясняются негативные факторы, продолжительность выявленных симптомов, характер ощущений пациента. Если у специалиста возникают подозрения на наличие таких заболеваний, как микоз, кандидоз, эпидемофития, то он назначает соскоб эпидермиса и направляет на анализ крови.

Методы лечения инверсного псориаза

В лечении псориаза сгибательных поверхностей и кожных складок врачи сталкиваются с определенными трудностями. Кожные покровы в складках отличаются более нежной структурой и остро реагирует на любое воздействие. При разработке тактики лечения псориаза кожных складок врач должен выбирать наружные средства, минимально травмирующие и раздражающие эпидермис. Применяются и пероральные препараты. Рассмотрим подробнее основные методы.

Медикаментозные средства

Примерный лечебный комплекс, выполняемый с помощью лекарств:

1. Кортикостероидные мази — Цинакорт, Флуцинар, Триамцинолон. Препараты способны быстро убрать воспаление и улучшить самочувствие пациента. Срок использование подобных средств непродолжителен из-за их многочисленных побочных эффектов. Подбирая мазь, врач отдает предпочтение такому препарату, который сочетает в себе антибактериальное и противогрибковое действие (Белосалик, Лоринден). Таким образом, достигается двойной лечебный эффект, когда мазь предупреждает развитие грибкового заболевания в складках кожи и благотворно воздействует на псориатические высыпания, устраняя их.
2. Мази, содержащие такролимус (Протопик, Элидел). Они работают на подавление активности иммунных клеток, позволяя уменьшить воспалительный процесс.
3. В обязательном порядке проводится обработка пораженных зон подсушивающими средствами . Нельзя допускать, чтобы в складках накапливалась влага.
4. Хорошие показатели дает применение аналогов витамина D (кальцитриол, кальципотриол). Это новая методика лечения обратного псориаза, ставшая хорошей заменой стероидным средствам. Препараты не вызывают серьезных побочных действий и отлично справляются с воспалением и раздражением. Выпускаются в форме мазей.
5. Для внутреннего приема показаны ретиноиды , Кетоконазол, Метотрексат, Сульфасалазин, Гидроксимочевину. К препаратам прибегают тогда, когда другие лекарства не дали видимого положительного изменения в течении болезни.

Рацион питания

Вместе с дерматологом разрабатывается особый рацион, позволяющий снизить интенсивность симптомов недуга. Общие рекомендации по питанию:

• При инверсном псориазе следует кушать виноград, чеснок, цитрусовые.
• Следует убрать из меню продукты, которые тяжело перевариваются и раздражают пищеварительную систему (специи, красное мясо, шоколад, копчености, жирные блюда).
• Если выбирать мясо, то лучше остановиться на телятине.
• Необходимо наполнить свой рацион продуктами, в которых много витамина В2. В меню следует добавить блюда из белокочанной капусты, свежей рыбы, гороха. Полезны для организма пациента клубника, сырая морковь, огурцы, вишня.
• В организм должна поступать пища, богатая витамином D (рыба и любые морепродукты живого происхождения).

Диета способствует снижению веса, что уменьшает количество складок на теле.

Возможные осложнения заболевания

Процесс лечения осложняется тем, что в кожных складках накапливается влага, создающая условия для стойкого присутствия псориатических пятен. Кроме того, эти места подвергаются постоянному трению, в них может развиться грибковая инфекция, приводящая к обострению недуга. Пациент испытывает сильнейший зуд и боль, а врачу приходится справляться уже с двумя недугами.

Опасность осложнений несут кортикостероидные препараты , принимаемые внутрь. Под их воздействием может возникнуть пигментация кожных покровов, развиться атопические изменения эпидермиса. Как правило, врач старается прописывать такие средства на короткий срок, чтобы исключить их побочные действия.

В число побочных эффектов входят симптомы, похожие на грипп. У больного повышается температура, болит голова, ломит суставы и мышцы. При такой реакции организма следует проконсультироваться с дерматологом, врач назначит другие препараты и скорректирует методы лечения.

Как проводить профилактику болезни?

Если вы знаете причины псориаза, то у вас есть шанс предупредить или замедлить его развитие с помощью специальных профилактических мер. Рекомендуемый план профилактики:

1. Принимая ванну, тщательно промывайте зоны под грудью, подмышки, пупок, складки на животе. Используйте для мытья мягкие шампуни и гели.
2. Обеспечьте коже питание с помощью гипоаллергенной косметики. Важно, чтобы в косметических средствах для тела не было спирта.
3. Постарайтесь избегать частых ссадин, царапин и мелких порезов в проблемных зонах.
4. Позаботьтесь о том, чтобы вовремя вылечивать все инфекции, в том числе кариесов зубов и ангину.
5. Подбирайте одежду в соответствии с погодными условиями. Старайтесь не перегреваться и не переохлаждаться. Кроме того, одежда должна хорошо сидеть и быть изготовлена из натуральных материалов (хлопковое нижнее белье).
6. Для обеспечения нормальной работы иммунной системы следите за своим питанием. В вашем рационе должны быть фрукты и овощи, растительные жиры, которые поставляют в организм массу витаминов и полезных микроэлементов.
7. Отправляясь загорать, покрывайте кожу кремом с защитой от ультрафиолета.
8. Заведите привычку каждый день гулять на свежем воздухе не менее 30 минут.
9. Думайте о душевном равновесии, избегайте стрессовых ситуаций, скандалов, нервного перенапряжения. При нервных всплесках наш организм вырабатывает большое количество кортизола, который провоцирует активность клеток, способных продуцировать воспалительные вещества. Займитесь йогой, научитесь медитации, узнайте о методах релаксации.
10. Ваш сон должен длиться не менее 7-8 часов. Частые недосыпания раздражают нервную систему, провоцируя воспаление в клетках эпидермиса.
11. Заставьте себя отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь). Они подталкивают болезнь к прогрессированию.

Следуйте рекомендациям специалиста, соблюдайте меры профилактики и тогда псориаз перестанет вас беспокоить частыми рецидивами.

Сегодня создается много новых лекарственных средств, способных активно препятствовать неприятным проявлениям недуга. Медицина совершенствует технологии борьбы с болезнью. Возможно, спустя некоторое время будет найдено мощное лекарство, убивающее болезнь навсегда. Пока оно не существует, используйте в полной мере те методы, что доступны сейчас.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.