Dr-maksimenko.ru

Я вот лечу псориаз так

О псориазе

У ВСЕХ РАЗНЫЙ ПСОРИАЗ!

Я успешно лечу псориаз травами вот уже более 25 лет. я сама страдала от этого заболевания, причем в тяжелой форме, и в 28 лет уже получила инвалидность. Стала врачом, в моем распоряжении были последние достижения фармацевтики, лучшие лекарства. Но даже сильнейшие препараты не помогали.

«Официальная система лечения псориаза явно зашла в тупик, решила я. — Результат лечения или нулевой, или с массой побочных эффектов. Но главное, мы лечим лишь внешние проявления, а не больного в целом. Отсутствие системного подхода к человеческому организму — вот главная причина неудач лечения псориаза и нужна альтернатива гормональному лечению». Мне прешлось прервать блестящую карьеру в официальной медицине и заняться фитотерапией. В основе моего метода — опыт предков и то новое, что накопила современная медицина. Сегодня этими способами я успешно лечу не только псориаз, но и дерматиты, которые считаются либо неизлечимыми, либо трудно поддающимися лечению. Некоторые люди не верят в фитотерапию: раз попробовав лечить себя травами, они разочаровались.

Да, с тех времен, когда создавались рецепты, многое изменилось. Резко уменьшилась среда обитания, ускорился темп жизни, ухудшилась экология и питание человека. А значит, эти рецепты надо скорректировать, решила я. Существует более 20 тысяч растений, обладающих целебными свойствами. Но только 230 из них признаны официальной медициной. Не все травы можно купить в аптеках. В течение лета я часто бываю в Румынии, Черногории, на Алтае, Кубани, в Молдове, Украине, где мы с моими учениками собираем растения. Прежде чем начать лечение, я всегда интересуется биохимическим, общим анализом крови, УЗИ.

Я считаю, что кожа человека никогда не болеет отдельно от внутренних органов, она так или иначе отражает состояние всех систем организма. К каждому пациенту и взрослому и ребенку (а больных псориазом детей сейчас очень много) у меня отдельный подход: я составляю схему лечения с учетом индивидуальных особенностей его организма, обязательную диету и назначаю комплексное лечение. Сюда входят сборы трав, корней, капли, настои, мази, ванны из трав И результаты тысячи тех, кто сегодня не чувствуют себя изгоями и говорят:

КАКОЕ ЖЕ ЭТО СЧАСТЬЕ ИМЕТЬ ЧИСТУЮ КОЖУ!

Основные симптомы псориаза

Псориаз — это сложное, мало изученное аутоиммунное заболевание кожного покрова. Соответственно и основные, в частности, первые симптомы псориаза, которые больше всего беспокоят больного, проявляются на коже. Течение заболевания характерно тем, что симптомы появляются внезапно и без лечения довольно быстро прогрессируют (хотя бывают исключения).

Лечение псориаза кожи головы

Тысячи людей спрашивают, как лечить псориаз на голове, и я могу ответить, что только комплексное обследование функций всех органов, индивидуальный подход к каждому пациенту помогут достичь излечения. Псориаз на голове, симптомы которого выявить достаточно проблематично, сегодня также излечим. Каждый пациент имеет индивидуальный псориаз волосяной части головы, симптомы различны и разнообразны.

Псориаз ногтей (псориатическая ониходистрофия)

Причины возникновения псориаза не известны, но его развитие, симптомы и лечение весьма подробно изучены медиками. Без лечения это заболевание прогрессирует, поражая все новые области, однако иногда проявления весьма скудные: например, могут поражаться только пальцы (в частности, ногти). Симптомы псориаза ногтей в большинстве своем развиваются постепенно.

Травы для лечения псориаза

Народную медицину сегодня почему-то относят к нетрадиционной. Это неправильно, так как народная медицина — мать и даже бабушка сегодняшней научной медицины. Она самая традиционная, так как она не противоречит официальной, не отвергает ее статуса и мнение, а гармонично дополняет и обогащает ее. Теперь я хочу рассказать о траволечении или фитотерапии.

Уникальная фитомазь без гормонов доктора Огневой для лечения только псориаза, сухой экземы, себореи.

Состав мази я разработала более 40 лет назад. Аналогов нет ни в России, ни за рубежом. У моей мази нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Не подлежит обязательной сертификации как средство народной медицины. Основной компонент мази: солидол марки «Ж» — медицинский. Далее солидол очищается через дубовые опилки и добавляется вытяжка из сока растений. У моей мази нет привыкания, не раздражается и не стареет кожа. Каждый мой пациент за мой сорокалетний опыт всегда в конце лечения говорит: «Какое же это счастье иметь чистую кожу». И есть очень многие пациенты, которые мне говорят: «Где же вы раньше были, доктор!? Моя жизнь и карьера сложились бы лучше!» А я отвечаю: «Зато сейчас вы можете начать новую жизнь без псориаза!Ведь у вас чистая кожа. »

Диета и питание при псориазе

Моя многолетняя практика доказала, что диета наиболее важный фактор при лечении псориаза и основной фактор в предотвращении рецидивов. Пациент, страдающий псориазом должен четко знать, что многие продукты следует навсегда исключить из его рациона.

История псориаза

История псориаза насчитывает не одну сотню, а может быть и тысячу лет. Оказывается, о проявлениях псориаза и благотворном воздействии на него солнечных лучей знали ещё во времена Древней Греции. Следы псориатического поражения исследователи находят на телах древних людей, сохранившихся до наших дней благодаря мумификации. В средние века псориаз считали одним из проявлений лепры, из-за чего многие люди, страдающие псориазом, изолировались от общества, как прокаженные.

Как я вылечил псориаз (почти) или история моей победы

Всем здравствуйте! Я мужчина и мне 20 лет. Обещал я рассказать свою историю борьбы с такой мерзкой болезнью как псориаз. Изначально я планировал создать пост после того, как уже закончу лечение, но оттягивать пост еще на 2 месяца я, пожалуй, не буду, так что пруфов в виде фоток моего результата не будет. Будут как закончу лечение (долечивание) псориаза. Обещаю, что со дня на день начну.

Для тех, кто недостаточно осведомлен, что такое псориаз, то выглядит он примерно так (у меня не на много лучше на груди в самый пик моей болезни):

Данный недуг у меня начался в 14, в поликлинике поставили диагноз псориаз, тут был первый удар по моей детской психике, ибо мне сказали, мол это не лечится полностью и тд. Ну ок, ладно. Пятна были везде, кроме головы. Тем не менее мне прописали какие то мази, которые, фантастика, не помогли. Сам я из Новосибирска, у нас вроде есть центр по лечению псориаза, сам я там не был, но так получилось, что в частной клинике меня принимал врач оттуда. Не могу сказать, что он плохой, ведь его лечение помогало. Правда и стоило оно по 15 000 в месяц, что позволило моим родителям лишь 1 раз попробовать и далее удерживать результат, чтобы не стало хуже. Ремиссия не наступала. Использовал я мази Дайвонекс (1200р) и Унидерм (400р). Уходили они очень быстро, едва успевал покупать. Дайвонекс реально помогает, но он очень дорогой, Унидерм же гормональный препарат, так что тоже не особо хороший вариант. Но унидерм мастхэв для любого, кто болеет псориазом, так как мелкие каплевидные пятна он убирает очень хорошо и быстро, мне не раз пригождалось.

Позже настали финансовые трудности у моих родителей и психологические у меня. Лет в 15-16 у меня наступил просто пик развития псориаза, когда была просто жопа. Я стеснялся всего своего тела, пятна были везде: ноги, руки, туловище, попа и даже на кистях рук и самое страшное – на голове. Голова поддается лечению очень трудно, вечная перхоть, в школе, когда одноклассники это замечали меня бросало в пот от неудобства. Эта болезнь съедала меня полностью, летом я ходил в джинсах, не мог носит нормальные прически. Девушки? Комон, кому нужен такой мч, девушки то мелкие еще. Тогда я впервые понял, что такое депрессия, что такое апатия и одиночество. Было реально очень стремно, но зато я начал очень и очень много читать, что как мне кажется мне и помогло не убиться об стену, молодой же.

Читать еще:  Яйцо с уксусом от псориаза отзывы

Вот фото того, что сейчас на мне имеется. Красным выделены изначальные размеры. Это самые серьезные мои пятна. Они все расчесаны, ибо чешутся. В действительности все еще лучше, чем на фото. Если не чесать, то их не видно.

Лечение я перепробовал многое: солярий, соленая вода, солнце, различные виды мазей, таблеток (в основном антибиотики) и тд. От таблеток стали возникать проблемы с желудком, которые лишь год назад прошли. В общем, мой вам совет, не пейте таблеток от псориаза, все это бред. А стрептококковая инфекция, характерная для псориаза, возможно, будет с вами всегда. Таблетки давали лишь временный эффект.

Но теперь то, зачем я все это пишу. Года 2 назад нашел средство, которое ну вообще не вызывало доверия, но я был готов на любые методы, да и стоило оно не много. На сегодня 1 курс в 1 месяц стоит 4000 рублей максимум, то есть скорее всего у вас еще останется. Курс состоит из мази-грязи Антипсор (сейчас есть с повышенной концентрацией, она дороже чутка, я же брал обычную), какой то фигни, которую нужно кушать – Рекицен-РД и трав для ванн. Есть еще фито-чай, я его брал, но не пил, отстой полнейший, так что если решитесь, то +200р к бюджету и появились таблетки, не знаю, что это, обходился без них. Основной эффект оказывает мазь, все остальное – сопутствующее. Мазаться нужно 3-4 дня через 2 в течение месяца или до достижения результата, если сопутствующие вещи закончатся – ничего страшного, процесс исцеления то уже запущен. По факту я лечился дважды. И тут самое интересное. Первый раз меня хватило дней на 20, а далее забросил. Объясняю почему. Спустя неделю – эффекта ноль. Спустя 2 недели – пятна стали краснеть и на середине 3 недели они были очень красными и было ощущение, что становится хуже. К концу 3 недели стали появляться улучшения, краснота начала сходить, но меня этот исход не устроил, и я забросил, опять расстроившись, что результата нет. Но дальше был просто шок для меня. Спустя 2 недели прошло 80% всех пятен, а их было ооочень много. Остались только на самые большие и то, они уменьшились в половину точно. Что самое интересное, что в течение последующего года без лечения (я проходил комиссию в военкомате, с псориазом не берут, излечивать его полностью не вариант был) ухудшений не было. Недолеченые пятна вернули свой внешний вид, но их было настолько мало, что ты сам на них не обращаешь внимания, не то, что другие. Внутри я стал совершенно другим человеком. В дальнейшем была попытка 2 лечения, там я побоялся все излечивать полностью, 4 месяца до комиссии, так что помазался 2 недели. Ушла еще половина того, что оставалось. Было это 1,5 года назад. Ухудшений не было, появилось еще пятен 10 мелких за весь период и то на старых местах (недолечил).

Сейчас пятна есть, они все мелкие и я с ними ужился, они меня не беспокоили, никто их не видел и мне хорошо, хуже не становится. Хотя я не соблюдаю никакие диеты, никакие правила, никакие советы и тд, живу как обычный человек. Привычкам не изменял. Стрептококковая инфекция присутствует, воспаляются иногда лимфоузлы, но даже при всем это псориаз не развивается на новых местах и на тех, где я их вылечил.

Но не все так гладко)) Эта мазь безумно воняет, от нее прям дико пасет. А еще она не отстирывается, то есть спать вместе с партнером и носить светлую одежду не получится. Найдите простынь н нужную или что-то в этом духе, сидите только в ней. Спите на ненужном комплекте белья, ходите в темной одежде и желательно в том, что не жалко. Ни к чему не прикасайтесь. Сидите одни и воняйте 2-3 часа. Потом можно вытереться той же простыней чутка, тогда ощущение мерзкой фигни на теле немного отходит. Остальные нюансы в инструкциях. Но оно того стоит.

Писал про голову. Я не стал мазать голову этой мазью ибо это сущий ад и уходит самой мази на нее очень много. Псориаз в голове как бы есть, но его как бы нет. Мажу его лосьоном Белосалик 4 дня через неделю. Псориаза нет, но стоит вам только пропустить хотя бы неделю – он возвращается. Меня данный исход устраивает полностью, для девушек пожалуй единственный выход.

psoranet

Псориаз? Давайте лечиться вместе!

*
Продолжаем публикацию сообщений участников форума – о псориазе, его формах и особенностях, о применяемых при лечении средствах и методах, их сравнительной эффективности и др. Сегодня участник Sereh рассказывает о своих действиях, направленных на достижение приемлемой ремиссии. Часть 2.
(Часть 1 – psoranet.livejournal.com/467316.html )

Продолжаю свою историю.

На самом деле в этом периоде – от 6 до 16 лет – было не всё так ужасно, и из 10 лет в больнице пролежала не половину (5), а всё-таки меньше, были светлые моменты – в прямом и переносном смысле.

В какой-то момент мама устроилась физруком в военный санаторий в Гудауте, в Абхазии, и мы стали выезжать сначала на лето, а потом даже остались там жить на год или полтора. Один класс отходила в местную школу. В эти годы мы о псориазе забыли, даже проведенных 3-х месяцев на юге хватало на весь год. Помню, мама даже имела серьёзные намерения поменять наше серое питерское небо на гудаутское море и солнце. Долго это не продлилось, в Абхазии случилась война, и нас эвакуировали обратно в Питер.

С тех пор в детском возрасте на юге я была только один раз. Через пару лет мама отправила меня в оздоровительный лагерь на пару сезонов куда-то под Сочи. Мне было очень сложно там находиться, два месяца без близких людей, со сверстниками общаться не получалось, ходила изгоем. Как итог: море и солнце, процедуры там разные – жемчужные ванны, солевые, а также грязевые озёра – в никуда. приехала обратно в Питер с таким же количеством псориаза, если не хуже (помню хмурое мамино лицо). С тех пор стала более серьёзно относится к словам врачей “меньше переживай”. Другое дело, что для этого нужно менять мировозрение вообще, но об этом ниже.

Немного добавлю про псориатический артрит (ПА). В детстве мне поставили этот диагноз, хотя я плохо помню и не могу сказать, был он или нет, но диагнозом пользовалась для получения освобождения от физкультуры вплоть до студенчества. На последнем курсе, помню, врач мне сказала, что-то вроде “знаете ли, не похоже, что у вас ПА, у меня такое подозрение, что вы даже не представляете качество жизни при ПА”, и решать вопрос с освобождением [от физкультуры] пришлось другим путём.

Хотя хочу сказать, одно время у меня действительно сильно болели колени и суставы бёдер. оно это или не оно – не могу сказать. У меня был лишний вес, которого сейчас нет, может быть, причина болей в этом была.

Псориаз после больницы

После того, как мне исполнилось 16, от меня все резко отстали с лечением. Может, всех запарило, тем более когда нету видимого результата, а может, из-за того, что стала взрослой. На очередное предложение лечить псориаз в больнице отказала. Да и вообще, перестала лечить в принципе. Следует отметить, что сначала, в самом детстве, псориазные вспышки проходили так: покрывало всё тело и голову. Со временем псориаз с тела переехал на кисти и ступни (до этого ладони оставались чистыми), в остальных частях остались локти, колени и голова. Вроде по площади стало меньше, но легче от этого не стало, может, даже хуже. Как без рук ходила – помню, как кожа слезала огромными кусками, и вот эти облезлые и красные, все в сукровице жуткие руки держала под ледяной водой. Вечно в бинтах, внутренняя часть кожи пальцев натягивалась как перепонка, трещины, пальцами не могла пользоваться, руки у меня были как бесполезные закорючки.
В общем, примерно в таком состоянии я вышла на свободу из больниц и перестала лечиться, но сказать, чтобы полностью. мазала кремами, найденными методом пробы, которые не так сильно били по кошельку. Специальные кремы от псориаза никогда не покупала, как-то они мне не покатили: не помогали, иногда становилось даже хуже, а помогал, на удивление, простой и сердитый крем Боро плюс. Мне он хорошо заживлял трещины, от него становилась эластичнее ороговевшая кожа. Примерно так же действовал буржуйский Локобейз, который мне одно время высылала живущая в Финляндии мама.
Нашла метод борьбы и с трещинами, а они тогда были неприятные, очень глубокие и зажить не могли. Для этого отрезала кусок советского лейкопластыря (такой белый, тканевый, хорошо клеится, под водой не слезает) и заклеивала трещину на денёк или больше. Под лейкопластырем кожа размягчалась, потом лейкопластырь отклеивалася вместе с кожей, под которой была новая, и так трещина зарастала.

Читать еще:  Алоэ лечебные свойства рецепты при псориазе

Вот так, год за годом, псориаза становилось всё меньше и меньше. Я далеко из Питера не ездила. И случилось как-то лето, если помните, аномально жаркое. торфяники горели. И вот интересно: может быть, для кого-то это было и адское лето, но у меня за это адское лето полностью сошёл псориаз! Ну не очень надолго, конечно, годик, что ли, походила так, потом опять потихоньку начал вылезать. но впервые вот такое “чудо” я наблюдала, причём без выезда на юг.

Социальное
И если подумать, что же именно помогло, то на этот вопрос сложно ответить, так как за это время, практически за 30 лет, я научилась интуитивно понимать, что нужно делать. А главное – не помогли больницы, а больше помогло “забыть о болезни”. В детстве и в юности у всех родных была некая нездоровая фиксация – меня считали какой-то калекой, ну и жизнь моя была жизнь калеки. может, оно так и было. Мне не дали толком поучиться в школе, я много училась в больнице, а после возвращения в обычную школу учёбу тянуть не могла, учёба в классе и школьники пугали, иногда приходилось учиться в специальных классах или ходить к учителям один на один. В старших классах сюсюкаться со мной перестали. Помню, была у меня хорошая подруга, она была очень низкого роста, у неё были явные пролемы с гормонами, она была больше похожа на мужика. широкоплечая такая – мне кажется, любой дрыщ из нашего класса ей должен был завидовать. А ещё ей глаз случайно сестра выбила. Но в обиду себя она не давала, и меня тоже (как горлум, я по теням в коридоре пряталась). В общем, мальчишки в классе нас прозвали Терминатор и Фредди Крюгер (меня из-за характерного вида рук).
Но как-то именно с этих пор относиться к псориазу я стала легче. Эти родительские – полные сожаления и муки – взгляды пропали, а появились друзья, которые, естественно, сначала могли быть из тех, кто называл меня Фредди Крюгером, но которым по большей части было плевать на псориаз. Именно это, как мне кажется, и загнало мой псориаз внутрь. Он просто перестал быть огромной частью моей жизни. Я стала, как мне настоятельно советовали врачи, намного спокойнее.
Также для меня было удивительно, что многие на форуме придерживаются диет, чуть ли не клизмы делают, ибо эти диеты я невзлюбила с тех самых больниц, и когда стала свободна, то стала есть что мне хотелось. Прощайте, паровые котлетки! Более того, жила я весело – каюсь, и выпивала, и курила с 16 лет (и до беременности), ночами ходила танцевать на вечеринки. Ну и не становилось мне хуже, хорошо всё было.

Псориаз при беременности. Ангина

Итак, псориаза становилось всё меньше и меньше, и вот примерно через годик после того адского жаркого лета мы с супругом решились на первого ребёнка. Сначала я боялась, что беременность спровоцирует вспышку, но на удивление, во время беременности всё было тихо. Чуть больше, чем обычно, появилось лишь во время кормления. Через два годика решили съедить на юг, после этого практически всё прошло. Потом появился второй ребёнок, псориаз вылез опять. В общем, стало его больше всё-таки, чем в последнее время. Но тут и летние питерские сезоны последние были плохие, холодные. Съездили ещё раз на юг, в Крым – стало получше.

И вроде так бы всё и шло, жить можно, но стала часто болеть. видимо, на фоне сильной усталости с детьми что-то с иммунитетом случилось. За предыдущий год – два фронтита. Курс антибиотиков внутривенно и -попно, промывание лобных пазух ямиком. Ничего, живём, на псориазе отразилось несильно. После второго фронтита через неделю увозят на скорой с классической ангиной (конец ноября), 5 дней в больнице, опять цефтриаксон плюс кучка других препаратов. Возвращаюсь домой, и через неделю начинается. Сначала начали чесаться места уколов в вену, я даже, грешным делом, подумала, не занесли ли мне какую заразу. В течение недели начали в местах уколов вылезать псориазины, то же самое в местах уколов в попу. Всё сливается в одну блямбу, потом начинает разрастающимися точками обсыпать ноги и тело, на голенях уже слились в такие жирные бляхи. Башка чешется, тыльная сторона кистей тоже начинает зарастать в одно. На ладонях опять появляются трещины. а самое неприятное – обсыпало лицо. Но проблема в том, что я не знаю, как выглядит псориаз на лице, у меня его никогда там не было (иногда вылезали мизерные пятна возле глаза, но они хорошо и быстро замазывались в ноль). А тут – чем-то покрыто всё лицо, лоб, нос, щёки над скулами, красное, чешется, по виду на псориаз не сильно похоже. И ужас – сначала ничего не помогало, никакие мои примочки и кремы.
Сейчас как-то сошло на нет, может, от Элидела, который прописали дочке (она аллергик, с красными щеками ходит), а может, потому что пик вспышки прошёл (т.е. всё сначала начало расползаться, а сейчас остановилось вроде как). К дерматологу идти не хочу, мой лечащий очень молодая девочка, а для лечения вот такого псориаза очень желателен опыт. Вот я этого всего так испугалась, настолько привыкла с своей прошлой спокойной жизни, что пришла к вам сюда на форум посмотреть, может быть, придумали чего интересного, чем псориаз лечить.

В общем, вот такая у меня история. На данный момент мажусь Локобейзом, который тоже девчонке моей прописали. Ноги, как покрылись чуть, вроде не туда и не сюда, после душа детским маслом мажу. Голову мою Себозолом, он мне вроде всегда нормально помогал, но что там в голове творится, не могу понять. Иногда чешется, иногда нет. Достала лампу, иногда включаю её на лицо по 5 минут, но как ею пользоваться, нужно ещё тут на форуме узнать.

Псориаз: 15 рекомендаций для борьбы с заболеванием

Кроме способов официальной медицины, помогающих контролировать вспышки псориаза, существуют также диеты и применение натуральных средств, которые способны помочь при псориазе.

Псориаз является заболеванием, при котором клетки кожи растут слишком быстро, в результате чего, на поверхности кожи возникают красные пятна, которые могут быть раздражены, чесаться и воспаляться.

Эти пятна (бляшки) могут появляться на любом участке тела, в том числе и на волосистой части головы. Эксперты до сих пор не могут однозначно сказать, по какой причине возникает псориаз, и к сожалению, пока не существует никакого метода лечения, способного полностью избавить человека от этого недуга.

Читать еще:  Шампунь сульсена от псориаза отзывы

Псориаз поражает примерно 2 – 3 % населения планеты. К сожалению, до 20 % людей, страдающих псориазом, рано или поздно будут поражены псориатическим артритом – заболеванием суставов, связанным с псориазом.

Несмотря на то, что это заболевание в официальной медицине не лечится, существуют некоторые способы лечения, помогающие контролировать вспышки псориаза и дающие возможность значительно снизить частоту его проявлений и тяжесть заболевания.

К некоторым из вариантов лечения относятся средства местного применения, световая терапия и пероральные препараты, отпускаемые по рецепту. Действие этих средств направлено в первую очередь на замедление роста клеток, уменьшение воспаления и интенсивности зуда. Конечно существуют и другие методы лечения, такие как диеты и другие натуральные средства, способные помочь в лечении псориаза.

Как лечить псориаз

Что мы можем предпринять в дополнение к основному лечению или же вместо него?

Пиво – ваш худший враг

Если вы регулярно выпиваете, ваш организм закислен, что делает его уязвимым для различного рода заболеваний и недомоганий. Пиво, в частности, содержит глютен, который вызывает воспаление в кишечнике, что значительно ухудшает симптомы псориаза.

Откажитесь от молока и молочных продуктов

В связи с распространенной непереносимостью молочных продуктов у многих людей, от них стоит также отказаться, в связи с тем, что они могут провоцировать вспышки псориаза и ухудшать его симптомы. Если у вас непереносимость молочных продуктов, откажитесь от их употребления. Если же вы очень любите коровье молоко, его можно заменить миндальным молоком.

Пейте свежевыжатые овощные соки

Сок, продающийся в супермаркетах можно сразу отставить в сторону. Не стоит пить пастеризованные соки, которые потеряли все свои полезные свойства и к тому же могут содержать в своем составе вредные ингредиенты, добавляемые нечистоплотными производителями. Лучшим выходом для вас будет делать ваши собственные свежевыжатые овощные соки каждый день.

Вы можете отжимать сок из следующих овощей и зелени – морковь, свекла, сельдерей, петрушка, кориандр, огурец, фенхель и кресс-салат.

Употребляйте правильные жиры

Пищевая промышленность делает все, чтобы вы толстели, болели и умирали. Сейчас в большинстве фабричных продуктов питания изобилуют транс-жиры – вот ваш реальный враг! Стоит избегать употребления жареной пищи, магазинных конфет, пирожных, тортов, печенья, кексов, булочек, маргарина, растительных масел НЕ холодного отжима и рафинированного масла.

Вместо этого сделайте своей привычкой, употреблять полезные жиры, такие как масло криля (крилевый жир), сырое кокосовое масло, масло из семян чиа, масло авокадо и конопляное масло. Эти жиры удивительным образом помогают успокоить кожу при псориазе.

Употребляйте жирные сорта рыб

Употреблять стоит небольшую морскую рыбу, которая не успевает за время своей жизни накопить в своем организме тяжелые металлы, такие как ртуть. Большая хищная рыба может накапливать достаточно большое количество вредных веществ, что при ее употреблении негативно скажется на вашем здоровье. Также можно употреблять жирные сорта речной рыбы.

Убедитесь, что ваша рыба приготовлена должным образом, так как сырая рыба (например, суши) может быть поражена паразитами. Ведь мы же не хотим, чтобы эти оппортунистические захватчики жили в нашем пищеварительном тракте, ослабляли иммунную систему и раздражали кожу.

Сардины, скумбрия, сельдь и анчоусы являются хорошим выбором для вашей кожи.

Ешьте зелень

Овощи и фрукты зеленого цвета очень полезны для вашего организма. В частности, зелень цикория поможет вам в лечении псориаза. Но это не значит, что нужно есть только зелень цикория. Постарайтесь обогатить ваш ежедневный рацион овощами и фруктами настолько, насколько это возможно.

Употребляйте куркуму

Куркума, благодаря своим противовоспалительным свойствам, может помочь успокоить вашу кожу и устранить зуд. Добавляйте куркуму в овощной сок каждый день, чтобы помочь успокоить ваш псориаз.

Принимайте солнечные ванны

Ультрафиолетовые солнечные лучи, попадающие на землю, называются UVA и UVB. Ультрафиолетовые лучи UVB являются более полезными при псориазе. Старайтесь находиться под солнцем рано утром (до 9 часов утра) в течение 20 – 30 минут и по возможности избегайте попадания прямых солнечных лучей в полуденный зной. Получение достаточного количества витамина D имеет важное значение для здоровья вашей кожи.

Внимание: смертельно опасные пасленовые могут привести в ярость ваш псориаз!

Являются ли они смертельно опасными? Ну, некоторые точно опасны для жизни. Естественно, вы не употребляете опасные виды пасленовых. Если вы страдаете зудом, воспалением кожи и ее шелушением, лучше избежать употребления пасленовых.

К пасленовым овощам относятся картофель, помидоры, сладкий перец и баклажаны. Вместо этого вы можете употреблять батат (сладкий картофель), тыкву и тыкву баттернат.

Ешьте квашеную капусту

Квашенная капуста очень полезна в связи с тем, что в ней содержатся крайне полезные для пищеварительной системы ферменты, а также она способствует подавлению патогенной микрофлоры в кишечнике и улучшает работу нашей иммунной системы. Помимо квашенной капусты, вы можете употреблять ферментированные продукты. Кисломолочные продукты хороши для вашего кишечника, ведь сбалансированная микрофлора – это здоровая кожа.

Очищайте кишечник

Кишечник по-другому еще называют вторым мозгом, ведь вы, наверное, знаете, что 95% серотонина в организме, который регулирует пищеварение, настроение, аппетит и сон, на самом деле вырабатывается в кишечнике. Чем чище ваш кишечник, тем шире ваша улыбка! Кроме того, полезные бактерии хорошо размножаются в более чистой толстой кишке, и эти маленькие друзья помогут вам ухаживать за кожей.

Существует множество способов очищения кишечника в домашних условиях. Для очищения кишечника, вы можете принимать добавки микрокристаллической целлюлозы, пищевые волокна, употреблять каши из неочищенных злаков, пить травы и использовать многие другие методы.

Очищайте печень

Чувствуете гнев и обиду? Ваша печень и желчный пузырь полны гнева и негодования, которые накапливались многие годы. Сброс негативных эмоций, как и застарелой желчи и камней в желчном пузыре поможет очистить вашу кожу и разум. Очищение печени и желчного пузыря также является гарантией того, что численность паразитов, живущих внутри вашего желудочно-кишечного тракта, естественным образом снизится.

Теплая ванна с лечебными составами

Примите теплую ванну. Прежде чем вы начнете принимать ванну, положите в нее некоторое количество соли Мертвого моря (дозировки уточняйте на упаковке). Эта соль очень полезна при псориазе, в связи с тем, что она помогает выводить токсины из организма и способствует подсушиванию пораженных участков кожи, что способствует заживлению. Однако следите, чтобы вода в ванной не была горячей. Она должна быть теплой – примерно 37°C.

Помимо солей Мертвого моря, вы можете добавить также хвойный экстракт, экстракт валерианы, настой шалфея и отвар из семян льна.

Привычки в питании

Измените привычки питания. Избегайте употребления продуктов с высоким содержанием соли и кислоты, и продуктов, которые могут вызвать расстройство желудка. К ним можно отнести фаст-фуд, колбасные изделия, консервы, сухие завтраки, блюда, приготовленные на сковороде, пересоленную пищу и всю фабричную пищу в целом. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам питания, разнообразию овощей и фруктов.

Стресс

Следует уменьшить уровень стресса. Стресс способен усугубить вспышки псориаза и его следует всячески избегать. Применение некоторых методов, направленных на уменьшение уровня стресса, способно оказать положительное воздействие на ваш организм и в частности на симптомы псориаза. К этим методам можно отнести – психофизические практики, такие как йога, молитва, тай-чи и многие другие.

Природные средства

Как лечить псориаз? Попробуйте натуральные растительные средства. Есть некоторые натуральные средства и добавки, которые могут быть успешно использованы для лечения псориаза. К ним можно отнести – расторопшу, никель, серу, масло орегано, масло примулы вечерней и куркуму.

Предупреждение:

Будьте осторожны при использовании народных лекарственных средств. Их эффективность часто не доказана, и они могут взаимодействовать с другими лекарствами. Кроме того, используйте их в рекомендуемых количествах. Передозировка может вызвать побочные реакции, что может привести к негативным последствиям. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector