Особенности анализа на тестостерон у женщин
Тестостерон у женщин
Гормональный баланс крайне важен для обеспечения нормального функционирования всего организма, для достаточно высокого уровня жизни. Сегодня мы подробнее рассмотрим анализ на тестостерон у женщин, правила его сдачи, обозначим огромную роль данного гормона в организме женщины.
Большое значение для женщины имеют не только гормоны, которые принято называть женскими (прогестерон с эстрогеном), но и так называемые мужские андрогены. И в первую очередь это тестостерон, который продуцируется в коре надпочечников, а также несет ответственность за своевременное созревание фолликула в яичниках.
Известно, что в организме женщины уровень тестостерона закономерно ниже, чем у мужчин. При этом опасным становится любое отклонение от нормы, как в сторону повышения, так и в сторону чрезмерного понижения. Крайне важно регулярно сдавать анализ на тестостерон у женщин, чтобы вовремя диагностировать гормональный дисбаланс и принять соответствующие меры.
Значение гормона
На протяжении суток в организме человека вырабатываются тысячи гормонов. Все они ответственны за функционирования определенных систем в организме. При этом непосредственно тестостерон относят к половым гормонам. Он обладает стероидной природой, относится к классу андрогенов.
В мужском организме данное биологическое вещество успешно вырабатывается в гипоталамусе, а также в семенниках. У женщин синтез осуществляется в надпочечниках, а также в яичниках. Минимальное количество элемента также вырабатывается в печени.
Известно, что для мальчиков в пубертатном периоде созревания, развития организма тестостерон очень важен. Именно его влияние определяет формирование фигуры по мужскому типу. При этом для женщины тестостерон становится своеобразным предшественником эстрогена. Обозначим важные функции данного элемента в женском организме:
- Стимулирование активного кроветворения костного мозга;
- Поддержание развития мышечной массы;
- Обеспечение стабильного сексуального влечения, повышение уровня либидо;
- Гарантирование хороших минеральных обменных процессов в костных тканях;
- Формирование крепких костей, прочного скелета;
- Стимулирование хорошего роста ногтей, а также волос;
- Восстановление правильного функционирования сальных желез;
- Обеспечение красоты, эластичности и ровного тона кожи.
Сдаем анализ: показания
В женском организме уровень андрогенов не бывает постоянным, он всегда трансформируется. Важно понимать, что такой процесс вполне нормален, о каких-то сложностях со здоровьем он не свидетельствует. Существуют и характерные этапы развития организма, при которых уровень продуцирования тестостерона меняется существенно. Например, это время беременности.
При вынашивании малыша крайне важно обеспечить правильное развитие скелета, нормальный рост плода. И здесь именно тестостерон становится просто незаменимым.
Вот несколько ключевых факторов, важных моментов. Узнаем, какие именно могут быть причины отправиться сдавать анализ на тестостерон у женщины.
- Заметное развитие вторичных мужских признаков. Голос становится более сиплым, начинают расти волосы на груди, а также на лице.
- Нарушаются репродуктивные функции. Может быть подозрение на бесплодие, начинаются трудности с зачатием ребенка.
- Сбои происходят и в менструальном цикле. Зачастую характерны задержки, менструальные выделения мажущего характера.
- Визуально все тоже очень заметно. Нарушение баланса гормонов сразу же отражается на внешнем виде женщины. Ухудшается состояние ногтей и кожи, а также волос.
- Значительно падает уровень либидо. Женщины отмечают, что у них практически нет полового влечения.
- Тревожным симптомом также может стать и обильная угревая сыпь на теле, на лице.
- Широкий спектр гинекологических заболеваний всевозможного происхождения может быть напрямую связан с дисбалансом тестостерона.
- Увеличение веса. Обычно при гормональном дисбалансе наблюдается беспричинный рост массы тела, при этом даже хорошие диеты с повышенными физическими нагрузками не приносят своих плодов.
Сдаем анализ правильно
Специалисты отмечают важный момент: в женском организме достигается максимальный порог концентрации данного гормона в тот период, когда наступает овуляция. Именно это и становится условием успешного зачатия ребенка, а также существенного роста сексуальной активности.
Точкой отсчета здесь является первый критический день. Именно его и считаю стартом очередного менструального цикла. Вот каким образом рассчитывают оптимальный день для анализа на тестостерон у женщин.
- Длительность менструального цикла составляет больше 28-ми дней. В таком случае анализ назначают на 7-й день.
- Цикл длится 23-28 дней. Уже на 5-е сутки нужно сдать кровь.
- Продолжительность цикла составляет 21-23 календарных дней. От начала менструации нужно отсчитать 3 дня.
Готовимся к анализу
Важно понимать, что грамотная подготовка к проведению анализа оказывает существенное влияние на его объективность. Необходимо добиться получения максимально точного результата. Имеется несколько правил, которых надо придерживаться.
- От алкогольных напитков, даже от пива, следует полностью отказаться примерно за неделю. Исключите из вашего меню чай с какао, кофе. Также надо обходиться без сладкой газированной воды.
- Необходимо прекратить принимать всевозможные лекарственные средства как минимум за сутки. В первую очередь это касается гормональных препаратов.
- Снизьте до минимума физические нагрузки. Старайтесь высыпаться, держите организм в тонусе, но не перенапрягайтесь.
- Рекомендовано отказаться также и от интимной жизни. За сутки надо ограничить любые
- половые контакты.
- Уже за неделю желательно отказаться от посещения сауны, солярия и бани.
- Если женщина не так давно проходила рентген, исследование ультразвукового типа, ей лучше подождать со сдачей анализа на гормоны.
- Важно поддерживать также стабильное эмоциональное состояние, ограничивать ситуации, в которых возможны стрессы, избегать нервного перенапряжения.
Процесс сдачи анализа
Чтобы провести соответствующее исследование, лаборанту необходимо забрать кровь из вены. Все осуществляется в стерильных условиях, с использованием одноразового шприца, в кабинете. Кроме того, врачу крайне важна вся полезная информация о любых обстоятельствах, которые могли каким-то образом повлиять на результат анализа.
Примерно за 12 часов уже надо отказаться от питья, от приема пищи, исключить курение и употребление алкоголя. Сдают анализ в утреннее время. Рекомендовано прийти в лабораторию примерно за 40 минут, чтобы организм вошел в обычный режим. Надо успокоиться, ровно дышать. Обязательно следует рассказать врачу, если меню необычное: это может быть отказ от определенных продуктов, вегетарианство, режим диеты.
Норма для женщины
У девушек, женщин наблюдается варьирование уровня половых гормонов. Оно зависит от многочисленных факторов: от возраста, от периода менструального цикла, а также от питания, от половой активности, даже от времени суток. Чтобы объективно определить точный уровень тестостерона, проводят анализы двух видов.
- Исследуют так называемый свободный тестостерон. Это гормон, на связанный с белками крови для переноса.
- Имеет значение и общий уровень элемента. В норме показатели находятся в диапазоне 0,26 – 1,30 нг/моль.
Терапия при нарушении гормонального баланса
Известно, что для женского организма опасна не только чрезмерная выработка тестостерона, но и его нехватка. Крайне важно обратиться к врачу, исключительно в соответствии с его рекомендациями, под его контролем проводить терапию для успешного восстановления гормонального баланса.
- На первый план выходит образ жизни. Здесь имеется несколько общих рекомендаций.
- Очень большое значение имеет отказ от вредных привычек. Курение табака, употребление алкоголя отрицательно сказывается на гормональном балансе.
- Особое внимание понадобится уделить питанию. Рацион должен быть грамотно сбалансирован. Особенно сильно организм нуждается в цинке с магнием, в минеральных веществах и витаминах. Все это нужно для поддержания нормального продуцирования тестостерона, обеспечения гормонального баланса.
- Желательно не придерживаться строгих диет, поскольку ограничение продуктов, однообразное меню только вредны для здоровья.
- Очень полезны некоторые виды спорта: бег и плавание, бег на лыжах, занятия фигурным катанием. Также рекомендуется заниматься йогой.
- От чрезмерных силовых нагрузок стоит отказаться.
При необходимости врач назначит препараты для восстановления нормального продуцирования тестостерона.
О чем могут сказать результаты анализа крови на уровень тестостерона
Тестостерон — главный половой гормон мужчин, однако он вырабатывается и у женщин — правда, не в столь значительных количествах. Этот гормон выполняет ряд важнейших функций, в частности — регулирует мужскую фертильность и отвечает за половое созревание. Изменение уровня этого гормона и у женщин, и у мужчин может говорить о ряде серьезных нарушений, поэтому анализ на тестостерон представителям обоих полов назначают достаточно часто.
Что такое тестостерон и когда необходимо сдать кровь на анализ уровня гормона
У мужчин тестостерон вырабатывается в семенниках, у женщин — в яичниках и коре надпочечников. Тестостерон отвечает за развитие вторичных половых признаков и нормальное функционирование половой системы, синтез белка и настроение, а также за рост костей и мышц (в подростковом возрасте).
В крови тестостерон присутствует в свободном и связанном с белками состоянии. Лишь около 2% приходится на свободный тестостерон. 44% тестостерона в человеческом организме связано с глобулином (ГСПГ), а 54% — с альбумином или другими белками.
Как правило, для начала врач назначает проведение анализа на общий тестостерон, и если будет обнаружено отклонение от нормы, направляет на анализ на ГСПГ.
Показаниями для проведения анализа на тестостерон являются:
- бесплодие;
- опухоли надпочечников;
- ожирение;
- остеопороз;
- угревая сыпь;
- у мужчин: эректильная дисфункция, гипогонадизм, снижение либидо, хронический простатит, остеопороз, синдром Клайнфельтера;
- у женщин: нарушения менструального цикла, маточные кровотечения, невынашивание беременности, поликистоз яичников, адреногенитальный синдром, опухоли яичников, эндометриоз.
Подготовка к сдаче крови
Обычно направление на анализ тестостерона дает гинеколог, андролог, эндокринолог или репродуктолог. Чтобы результаты анализа на уровень тестостерона были точными, нужно заранее подготовиться к исследованию.
Нельзя сдавать кровь на тестостерон в течение суток после УЗИ, флюорографии или рентгена, а также физиотерапевтических процедур и ректального обследования. Врача следует предупредить, если вы принимаете какие-либо гормональные препараты, включая оральные контрацептивы и препараты для местного применения — например, гели и мази. Если речь не идет о сохранении здоровья и отмена препарата не грозит серьезными проблемами, прием этих средств лучше временно приостановить. Сдавать кровь на тестостерон можно через 2 недели после прекращения приема гормональных средств.
За сутки до сдачи анализа рекомендовано воздержаться от любых физических нагрузок, употребления спиртного и курения, а также жирной пищи. Кровь на тестостерон сдается строго натощак, утром (до 11 часов) — именно в этот период уровень тестостерона самый высокий.
Женщины должны сдавать кровь на тестостерон примерно на 6–7 день менструального цикла.
Процедура забора биоматериала
Для проведения анализа на тестостерон берется кровь из вены. Забор крови осуществляется квалифицированным специалистом в лаборатории. Для этого используется одноразовый шприц. Обычно пациент не испытывает никаких неприятных ощущений, поскольку объем крови, необходимой для проведения данного исследования, очень невелик.
Интерпретация результатов анализа крови на тестостерон
Принцип расшифровки результатов анализа почти всегда заключается в сравнении данных анализа пациента с референсными величинами, то есть нормой. Стоит иметь в виду, что единицы измерения в разных клиниках варьируются. Так уровень тестостерона может приводиться в нмоль/л, нг/мл, пг/мл.
Обычно в бланках результатов анализа указываются нормативные величины в используемых клиникой единицах измерения, что позволяет пациенту сделать предварительный вывод о результатах анализа. Однако стоит понимать, что не всегда отклонение от нормы является следствием патологических процессов. Имеют место и физиологические колебания. Например, максимальная концентрация андрогенов (в том числе тестостерона) наблюдается ранним утром, после чего уровень начинает снижаться, достигая минимума в вечерние часы. Имеет место и циркадный ритм синтеза тестостерона: весной уровень этого гормона максимален, а зимой минимален. Кратковременные скачки концентрации могут наблюдаться по причине стресса, депрессии, после обильного приема пищи, серьезной физической нагрузки (что приводит к кратковременному повышению уровня тестостерона в крови). Такие колебания являются нормой.
Норма содержания тестостерона у женщин и мужчин
Нормальные показатели тестостерона в сыворотке крови изменяются в разных возрастных группах:
- мальчики/мужчины до 18 лет: от 0,2 нмоль/л до 37,67 нмоль/л;
- мужчины от 18 до 50 лет: от 5,76 нмоль/л до 30,43 нмоль/л;
- мужчины старше 50 лет: от 5,41–19,54 нмоль/л;
- девочки/женщины до 18 лет: от 0 до 4,73 нмоль/л;
- женщины старше 18 лет: 0,31–3,78 нмоль/л;
- беременные: 3–4-кратное увеличение нормы содержания гормона;
- женщины в период постменопаузы: 0,42–4,51 нмоль/л.
Уровень гормона повышен
Иногда высокий тестостерон не говорит о наличии серьезных патологий. У женщин ГСПГ повышается при приеме оральных контрацептивов и во время беременности. У обоих полов наблюдается высокий ГСПГ в случаях приема лекарств от эпилепсии и при гипертиреоидизме. Чаще всего повышенный уровень тестостерона сигнализирует о проблемах со здоровьем.
У женщин высокий тестостерон может указывать на генетические нарушения, гиперфункцию коры надпочечников, опухоли и другие патологии яичников, миому матки, эндометриоз, нарушения в работе гипофиза.
У мужчин повышенный тестостерон говорит о заболеваниях печени, раке простаты, гиперплазии коры надпочечников, заболеваниях, при которых организм теряет восприимчивость к андрогенам, cиндроме Рейфенштейна (мужской псевдогермафродитизм), опухолях гипофиза. Тестостерон повышается и при приеме стероидов.
Уровень гормона понижен
У мужчин снижение уровня тестостерона может быть связано с возрастными изменениями, и это вполне вписывается в норму. Но если уровень значительно понижен в сравнении со средними показателями определенной возрастной группы, это может указывать на наличие цирроза печени, гормонального дисбаланса, сахарного диабета, дисфункции яичек, заболеваний гипоталамуса и гипофиза. Пониженный уровень ГСПГ наблюдается также при ожирении, гипотиреоидизме и избытке андрогенов. Следует также отметить, что к понижению тестостерона может привести нездоровый образ жизни: курение, прием алкоголя и наркотиков, увлечение вредной едой, а также ослабление организма после болезни и длительное воздержание. У больных с синдромом Дауна тоже часто отмечается нехватка тестостерона.
Для женщин недостаток тестостерона — не столь грозный знак. Обычно уровень этого гормона заметно снижается с началом менопаузы. Но слишком низкий тестостерон может также говорить о почечной недостаточности. Кроме того, прием некоторых медикаментов может вызвать понижение уровня этого гормона — в первую очередь это относится к глюкокортикоидам, опиоидам и кетоконазолу.
В нашем организме, как и в природе вообще, все сбалансированно. И изменения в любую сторону — явный признак проблем со здоровьем или недостатков образа жизни. Более того, сам по себе дефицит или избыток тестостерона может очень сильно испортить здоровье. Слишком высокий уровень этого гормона приводит к появлению угрей и облысению, психологическим расстройствам вплоть до депрессии с суицидальными мыслями, бесплодию, заболеваниям сердца и сосудов, половым расстройствам.
Нехватка тестостерона также опасна — она чревата сердечно-сосудистыми заболеваниями, развитием ожирения и других эндокринных нарушений, остеопорозом, различными психоэмоциональными расстройствами и проблемами в половой сфере.
Анализ крови на уровень тестостерона — точный диагностический метод, который позволит доктору определить корень проблемы и назначить правильное лечение.
На какой день цикла сдается тестостерон у женщин
Роль гормонов и их влияние на организм недооценено многими. Однако они являются колоссальной движущей силой, которая запускает и поддерживает тысячи процессов, привычных нашему организму. А также гормоны играют далеко не последнюю роль в вопросе рождения ребенка. Но какие гормоны считаются мужскими, а какие — женскими? Почему женщинам необходимо отслеживать уровень «мужского» тестостерона в своей крови? И если нужен анализ, то на какой день цикла сдавать тестостерон женщине лучше всего?
Что являют собой гормоны
Гормоны — это продукт работы желез, которых очень много в нашем организме. К ним относят яичники, надпочечники, гипофиз, щитовидную железу и пр. Основная их роль состоит в вырабатывании гормонов, которые запускают и контролируют все жизненно важные процессы, включая процесс деторождения. Если в их производстве или работе возникает сбой, то это проявляется в виде различных нарушений работы женского организма или возникновении заболеваний.
4 разновидности гормонов
В организме каждой женщины одновременно присутствуют сотни различных гормонов. Все они условно разделены на четыре основные группы, которые перечисленны ниже.
Гормоны щитовидной железы
Щитовидная железа или в народе «щитовидка» — одна из основных желез, работа которой направлена на производство гормонов. Она производит тироксин и трийодтиронин — два крайне важных вещества, которые отвечают за нормальную работу сердца, желудка, кишечника, половых органов. Они также регулируют психическое состояние женщины. Дополнительно они помогают в переработке всех полезных веществ, которые поступают в организм вместе с пищей.
Еще одним продуктом работы щитовидки является кальцитоцин — вещество, которое отвечает за уровень кальция в организме. Известно, что кальций необходим нашим костям, но также он играет крайне важную роль в процессе проведения нервных импульсов в ткани.
Хорионический гонадотропин ( ХГ/ХГЧ )
Это особый вид гормона, активная выработка которого начинается в момент зачатия и на протяжении всей беременности. Он производится тканью хориона (наружной оболочкой зародыша, которая имеет ворсинки). Его присутствие в крови — это верный признак наступившего «интересного положения». Все тесты на беременность реагируют именно на ХГЧ. Также анализ на него делают в тех случаях, когда нужно подтвердить факт беременности на ранних ее стадиях. Наличие ХГЧ в организме мужчины или небеременной женщины может служить тревожным звоночком к наличию опухолей в матке, легких или других органах.
Женские половые гормоны
Деление на женские и мужские гормоны происходит только лишь с точки зрения их количества, поскольку любой гормон можно найти у представителей обоих полов. Только у мужчин преобладают андрогены, а у женщин — эстрогены, к которым относятся:
- Эстрадиол, эстрон — самые активные «игроки» женского организма. Они отвечают за рост и развитие абсолютно всех половых органов женщины.
- Эстриол — это производный гормон, который формируется из предыдущих двух. Он служит основным показателям положительной динамикой развития плода у беременных.
- Прогестерон — вещество, которое отвечает за репродуктивную функцию, нормальное протекание месячных.
- Лютеинизирующий гормон (ЛГ) — это вещество, пиковая концентрация которого стимулирует процесс овуляции.
- Пролактин отвечает за корректную работу молочных желез.
- Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) — гормон, производимый и накапливаемый в гипофизе. Он обеспечивает пубертатное созревание и интеллект. Анализ на ФСГ гормон сдают на 3 5 день цикла.
- Дегидроэпиандростерона сульфат (ДГЭА-с) — вещество, вырабатываемое из холестерина. Если его слишком много, то у женщины может появляться акне, нарушается цикл, проявляться неспособность к зачатию, гирсутизм (повышенная волосатость) или алопеция (облысение).
Мужские половые гормоны
Это гормоны, которые в больших количествах есть только в организме мужчин. У женщин они тоже присутствуют, но в значительно меньших концентрациях. Но если их много, то у женщины может наблюдаться активное развитие мышечной ткани (вирилизация), появления волос на лице или груди.
Мужских гормонов очень много, но основной — тестостерон.
Тестостерон (англ. testosterone) производится и накапливается в паренхиме (опорных тканях) печени и в яичниках. Для женщин он является основой для выработки эстрогенов. В медицине существует определение общего и свободного тестостерона. Общим называют тот, который после попадания в кровь, связывается с белками альбумина и гемоглобина. В такой форме тестостерон становится неактивным.
Свободный тестостерон не подхватывается белками. И именно он регулирует в организме женщины:
- работу половой системы;
- плотность и восстановление костей, ногтей и волос;
- формирование яйцеклеток;
- мышечную массу, ее прирост;
- уровень полезных веществ;
- стрессоустойчивость;
- водный баланс;
- половое влечение;
- уровень глюкозы в крови.
Если тестостерон повышен
Чем грозит высокий уровень тестостерона? Первая и самая опасная угроза для женщины заключается в нарушении репродуктивной функции, а именно нарушении лютеиновой фазы менструального цикла. Эта фаза наступает в момент овуляции и длится до менструации или до оплодотворения яйцеклетки. В этот период на месте вышедшей яйцеклетки формируется желтое тело. Оно отвечает за выработку гормонов, обеспечивающих подготовку организма к возможному зачатию. Если тестостерона много работа желтого тела нарушается, что может привести к бесплодию.
Другая опасность носит название гиперандрогении. Это болезнь, которая у женщин проявляется в виде:
- огрубения голоса;
- появления высыпаний на коже;
- акне;
- развития мышц;
- нарушения менструации;
- агрессивности;
- появления волос на теле и лице.
Причины повышенного и пониженного уровня тестостерона
У женщин тестостерон повышается по разным причинам: из-за сбоев в работе желез, которые его вырабатывают, беременности или неконтролируемого приема гормональных лекарств.
Пониженное содержание тестостерона у женщин также вызывает ряд неприятных последствий, таких как:
- сахарный диабет;
- опухоли;
- уменьшение плотности костной ткани;
- проблемы с сердцем и сосудами.
Снижаться он может по разным причинам. Их делят на внутренние и внешние. К внутренним относят:
- сбои работы эндокринной системы;
- наследственность;
- заболевания желез внутренней секреции;
- возрастные изменения;
- опухоли в яичниках.
К внешним причинам относят:
- недостаток витамина D;
- проблемы с питанием;
- вегетарианство;
- алкоголизм;
- прием контрацептивных препаратов;
- недостаток физических нагрузок;
- увеличенная масса тела;
- низкая сексуальная активность;
- чрезмерное употребление углеводов.
Недостаток тестостерона у женщин может проявляться выпадением волос, сухой кожей, потливостью, проблемами со сном и настроением и рядом других неприятностей.
Как видим, спектр влияния тестостерона на женский организм нельзя недооценивать. Поэтому своевременная диагностика проблемы очень важна. Но когда женщине нужно сдавать тестостерон, на какой день цикла лучше это сделать?
Как сдавать анализ
Так как гормоны — продуцируемые вещества, их количество в крови непостоянно и зависит от возраста, дня менструального цикла, времени года, физической активности женщины. При несоблюдении некоторых условий, женщине могут даже отказать во взятии анализа крови на гормоны — если женщина поела в течение последних восьми часов перед сдачей анализов или хочет сдать анализ позже 11 утра. Других отговорок быть не может. Но результат полностью зависит от человека, потому необходимо помнить:
- анализ сдается натощак.
- за одни сутки следует исключить прохождения УЗИ, рентгена или физиотерапии.
- за 48 часов до анализа нельзя пить алкоголь и курить. А также не стоит есть жирное.
Анализ проводят на венозной крови. Исследование уровня гормонов проводят иммуноферментным методом (ИФА). Во взятую кровь вводится специальный реагент, который связывается только с тестостероном и окрашивает его в определенный цвет.
Его количество определяют именно по тому, насколько интенсивно произошло окрашивание. Такой способ проведения анализа является довольно точным, если исключается вмешательство человеческого фактора.
Когда лучше всего сдавать кровь на тестостерон
Чтобы зафиксировать дисбаланс, важно точно определить когда и на какой день цикла сдавать свободный тестостерон.
Больше всего тестостерона утром. Во время овуляции его также много. Потому, проходить обследование в этот период цикла не рекомендуется. Точкой отсчета будет первый день месячных. Далее необходимо вычислить день сдачи:
- анализ покажет норму тестостерона у женщин на 3 или 5 день цикла, если цикл длится от 21 до 25 дней;
- при цикле, продолжительностью в 27–28 дней, норма будет видна на пятый день;
- если цикл длится дольше 28 дней — не раньше 7-го дня.
Если вычислить цикл совсем не удается, то лучше не идти на сдачу раньше третьего дня после начала месячных.
Как лечить гормональный дисбаланс
Лечение сбоя выработки гормонов может проводиться двумя методами: с помощью народной медицины и лекарств. Выбор способа лечения всегда остается за женщиной, но следует понимать, что вылечить серьезные гормональные нарушения народными средствами практически невозможно.
Лечение дисбаланса медицинскими препаратами назначает врач после сдачи анализов. А также не стоит проводить прием гормональных препаратов без назначения врача, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Если было установлено, что причиной нарушения является опухоль, то в таком случае врачом будет рассматриваться возможность оперативного вмешательства. При отсутствии серьезных отклонений от нормы, его уровень вполне можно скорректировать, начав правильно питаться и ведя правильный образ жизни.
Повысить тестостерон поможет куриное мясо, орехи, оливки и физические нагрузки. Снизить концентрацию гормона можно снижением массы тела. Часто, для повышения эффективности всех перечисленных мер, необходимо отказаться от алкоголя и курения. Если таким способом достигнуть необходимого эффекта не удалось, необходимо обратиться к врачу за назначением специальных препаратов.
Гормональный фон требует повышенного внимания. Но если вы столкнулись с такой проблемой, как дисбаланс гормонального фона, не стоит расстраиваться или игнорировать проблему. Современные методики диагностики и лечения быстро помогут привести в норму ваше здоровье и вернуть уверенность в себе. А для профилактики таких состояний достаточным будет полноценное питание и физическая нагрузка.
Когда женщине необходимо сдать кровь на тестостерон и как правильно это сделать?
Отклонение от нормы тестостерона может спровоцировать как безобидное увеличение волосатости, так и означать, что в организме женщины начала развиваться опухоль. Но порой получить результат анализа на гормон с отклонением можно даже при нормальном уровне гормонов. И причиной такого ошибочного результата чаще всего являются отсутствие подготовки к анализу и неправильно выбранный день.
Почему женщине надо сдавать анализ на тестостерон?
Не всегда сдать анализы на тестостерон врач назначает мужчинам, существует ряд причин, по которым назначить сдать анализы на этот вид гормона могут и женщине. Несмотря, что тестостерон является мужским, он всегда присутствует и в женском организме. Именно он способствует появлению у женщин таких качеств как смелость и сексуальное влечение.
Существует множество причин, способных оказать негативное влияние на тестостерон. Но чаще причиной его отклонения от нормы является исключение из рациона определенной пищи. К примеру, у многих вегетарианцев по причине исключения из рациона белковой пищи наблюдается увеличение мышечной массы и другие симптомы, указывающие на увеличенный в организме тестостерон. Симптоматика, указывающая на нарушения концентрации гормона, может, провялятся в виде:
- Снижения сексуального влечения;
- Сбоя менструального цикла. В этой ситуации, при исследовании крови на тестостерон, проводится также выявление уровня концентрации и других гормонов;
- Ухудшения состояния ногтей, волос;
- Ожирения;
- Сонного, плаксивого состояния, хронической усталости;
- Остеопороза;
- Бесплодия;
- Угревой сыпи;
- Облысения;
- Повышенного оволосения происходящего в разных участках тела;
- Новообразования в матке;
- Опухоли в яичниках;
- Мужских форм.
Стоит знать, сбои в выработки мужского гормона у женщины могут быть спровоцированы по причине наследственной предрасположенности.
Даже при небольшом отклонении от нормы тестостерон в организме женщины может спровоцировать серьезные изменения. Поэтому, каждой женщине желательно раз в определенный период сдавать анализ на тестостерон. Такое контролирование уровня гормона, позволит своевременно обнаружить любые изменения и своевременно провести требуемое лечение.
Особенности подготовки к сдаче анализа
Чтоб результат получился правильным, сдать анализ на тестостерон требуется лишь после правильной подготовки к самой процедуре. Ведь чаще всего неправильные результаты получаются не по причине того, что анализы проверяются неправильно, а из-за игнорирования правил. Поэтому, чтоб впоследствии не пришлось дополнительно сдавать другие анализы, о его сдаче следует начать думать еще за 2 дня, до назначенной даты.
Так, когда будет известен день сдачи анализа, необходимо:
- За 2 суток снизить до минимума любые физические нагрузки. Если имеются увлечения спортом, то необходимо на этот период полностью приостановить все занятия спортом;
- За сутки отказаться от лекарственных препаратов, если это не отразится существенно на самочувствии человека;
- Устраняется из рациона на несколько суток алкоголь;
- В день сдачи анализа, курение желательно прекратить за 3 часа до начала процедуры;
- За день, до момента, когда будут сдаваться анализы, требуется в обязательном порядке полностью исключить половые контакты;
- Прекратить прием пищи за 12 до момента, когда произойдет взятие материала на анализ;
- В назначенный день сдачи крови, употреблять можно воду, запрещено пить чай либо кофе. Любой из этих напитков способен изменить результат сдаваемого анализа.