Dr-maksimenko.ru

что такое всд симптомы и лечение с психологии

ВСД и психика

Вегето-сосудистая дистония и психика человека взаимосвязаны. Дабы не допустить опасных осложнений не стоит халатно относиться к своему здоровью и стараться избегать психологического дискомфорта. В такой ситуации важно своевременное обращение за консультацией к доктору, который после обследования назначит оптимальные терапевтические меры для конкретного случая.

Где связь?

Заболевание вегето-сосудистая дистония появляется во время нарушения в работе вегетативной нервной системы, которая, в свою очередь, имеет тесную связь с психикой человека. Поэтому ВСД взаимосвязана с эмоциональной сферой и индивидуальными психическими особенностями, вследствие этого, течение патологии бывает с различными психологическими проявлениями.

ВСД на фоне проблем с психикой

Среди распространенных психических расстройств, на фоне которых появляются симптомы ВСД выделяют:

  • депрессии легкого характера;
  • панические атаки на фоне тревожно-фобических расстройств;
  • ипохондрию;
  • астено-невротические синдромы (неврастения).

К самым часто проявляющимся признакам ВСД на фоне психических проблем относят:

  • общее слабое состояние;
  • выраженную усталость:
  • раздражительность;
  • болевые ощущения в голове;
  • кружение головы;
  • бессонницу;
  • повышенное потоотделение;
  • дрожь в теле;
  • ощущение холода в конечностях;
  • кардиалгию;
  • перепады показателей кровяного давления;
  • тахикардию;
  • мнимые приступы удушья;
  • абдоминалгию;
  • скованность в мышцах;
  • парестезию;
  • диспепсические нарушения;
  • дизурию.

Симптомы как ВСД так и психических расстройств иногда пересекаються, так как болезни взаимосвязаны.

Как правило, симптоматика ВСД на фоне психических расстройств появляется в виде вегетативного криза (приступообразное состояние с выраженным увеличением характерных для пациента нарушений в вегетативной и эмоциональной сфере в течение непродолжительного промежутка времени). Такой криз приносит наибольшие дискомфортные ощущения больному, вследствие чего нарастает генерализованная тревога, депрессивные состояния, навязчивый страх сумасшествия, астенический синдром, социально-трудовая и межличностная дезадаптация.

Психические расстройства на фоне ВСД

Во время нарушения функционирования вегетативной нервной системы проявляется разнообразная симптоматика. Вследствие этого при ВСД у человека появляется:

  • склонность к резкой перемене эмоций;
  • тревожность и страх за свое здоровье и жизнь;
  • неоправданная самостоятельная постановка диагноза (в основном диагностируются опасные заболевания);
  • раздражительное и мнительное поведение.

На фоне таких психологических изменений у пациента меняется взгляд на жизнь и вследствие этого появляются различные психические расстройства — депрессии и маниакальные состояния, аффективные и органические расстройства, невротические и поведенческие нарушения. В такой ситуации важно своевременное обращение к доктору-психологу или психотерапевту, который помогает избежать опасных осложнений в будущем.

Лечение патологии

Лечение ВСД включает в себя комплексные меры, представленные в таблице:

В борьбе с вегето-сосудистой дистонией главную роль играет психологический настрой человека. Ведь в 80% случаев основная причина этого заболевания кроется именно в психологическом аспекте. Поэтому при первых проявлениях нарушений рекомендовано посетить психолога или психотерапевта, который поможет найти первопричину такого состояния и научит пациента справляться с ней.

Что такое всд симптомы и лечение с психологии

Что такое вегето-сосудистая дистония (ВСД)? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Патриной А.В., невролога со стажем в 14 лет.

Определение болезни. Причины заболевания

От редакции: вегето-сосудистая дистония (ВСД) — устаревший диагноз, которого нет Международной классификации болезней (МКБ-10). Дисфункция вегетативной нервной системы не является заболеванием сама по себе. Симптомы, при которых зачастую ставят диагноз ВСД, говорят о спектре заболеваний, для обнаружения которых нужна дополнительная диагностика. Некоторые из этих заболеваний — неврозы , панические атаки , тревожно-депрессивные расстройства — относятся к проблемам психиатрического профиля. Более корректным и современным термином для части расстройств, относимых к ВСД, является «соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы». Этот диагноз идёт в МКБ-10 под кодом F 45.3.

Вегетативная (автономная) нервная система (ВСН) является частью нервной системы организма, контролирующей деятельность внутренних органов и обмен веществ во всём организме. Она располагается в коре и стволе головного мозга, области гипоталамуса, спинном мозге, и состоит из периферических отделов. Любая патология этих структур, а также нарушение взаимосвязи с ВСН могут стать причиной возникновения вегетативных расстройств. [1]

Читать еще:  что находится под левой грудиной у женщин

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это синдром, представленный в виде разнообразных нарушений вегетативных функций, связанных с расстройством нейрогенной регуляции и возникающих по причине нарушения баланса тонической активности симпатического и парасимпатического отдела ВНС. [3]

Вегетативная дистония проявляется функциональными нарушениями, но обусловлены они субклеточными нарушениями. [5]

Данное расстройство может возникнуть у людей в разном возрасте, но преимущественно оно встречается у молодых. [5]

ВСД — многопричинное расстройство, которое может выступать в качестве отдельного первичного заболевания, но чаще оно является вторичной патологией, проявляющейся на фоне имеющихся соматических и неврологических заболеваний. [15] Факторы возникновения ВСД подразделяются на предрасполагающие и вызывающие.

Вызывающие факторы:

  • Психогенные[5] — острые и хронические психо-эмоциональные стрессы и другие психические и невротические расстройства [3] , которые являются основными предвестниками (предикторами) заболевания. [10] ВСД — это, в сущности, избыточная вегетативная реакция на стресс. [9] Часто психические расстройства — тревожный синдром депрессия — параллельно с психическими симптомами сопровождаются вегетативными: у одних пациентов преобладают психические, у других на первый план выходят соматические жалобы, что затрудняет диагностику. [10]
  • Физические — переутомление, солнечный удар (гиперинсоляция), ионизирующая радиация, воздействие повышенной температуры, вибрация. Часто воздействие физических факторов связано с осуществлением профессиональных обязанностей, тогда они позиционируются как факторы профессиональной вредности [1] , которые могут вызывать или усугубить клиническую картину вегетососудистой дистонии. В таком случае имеются ограничения по допуску к работе с указанными факторами (приказ Минздрава РФ от 2011 года № 302).
  • Химические — хронические интоксикации, злоупотребление алкоголем, никотином, спайсами и другими психоактивными веществами. [5] Проявления ВСД также могут быть связаны с побочными действиями некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов с активирующим действием, бронходилататоров, леводопы и препаратов, содержащих эфедрин и кофеин. [10] После их отмены происходит регресс симптомов ВСД.
  • Дисгормональные — этапы гормональной перестройки: пубертат, климакс [3] , беременность, дизовариальные расстройства [5] , приём противозачаточных средств с периодами отмены. [10]
  • Инфекционные — острые и хронические инфекции верхних дыхательных путей, мочеполовой системы, инфекционные заболевания нервной системы (менингиты, энцефалиты и другое). [5]
  • Иные заболевания головного мозга — болезнь Паркинсона, дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭП), последствия черепно-мозговой травмы и другие. [3]
  • Иные соматические заболевания — гастрит, панкреатит, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, тиреотоксикоз. [1]

Предрасполагающие факторы:

  • Наследственно-конституциональные особенности организма — заболевание возникает в детстве или в подростковом возрасте, со временем расстройство компенсируется, но восстановление нарушенных функций нестойкое, поэтому ситуация легко дестабилизируется под воздействием неблагоприятных факторов. [10]
  • Особенности личности[5] — усиленная концентрация внимания на соматических (телесных) ощущениях, которые воспринимаются как проявление болезни, что, в свою очередь, запускает патологический механизм психо-вегетативной реакции. [6]
  • Неблагоприятные социально-экономические условия — состояние экологии в целом, низкий уровень жизни, экономический кризис в стране, жилищные условия отдельных людей, культура питания (приверженность фастфуду, удешевление производства продуктов питания за счёт использования ненатурального сырья), культура спорта (несмотря на активное строительство спортивных комплексов, всё-таки полноценная интеграция спорта в повседневную жизнь населения не происходит). [5] Также речь идёт об особенности климата в центральной части России с дефицитом ультрафиолетового излучения в холодное время года, что приводит к обострению многих хронических заболеваний в осенне-весенний период, в том числе и ВСД. [1]
  • Патологии перинатального (дородового) периода — внутриутробные инфекции и интоксикации, резусконфликты, внутриутробная гипоксия (кислородное голодание), гестозы матери, фетоплацентарная недостаточность и другие. [6]

Мясищев В.Н., выдающийся отечественный психотерапевт, полагает, что ВСД развивается в результате влияния психо-эмоциональных нарушений на имеющиеся вегетативные аномалии. [13]

Также заболевание может возникать и у здоровых людей как транзиторная (временная) психофизиологическая реакция на какие-либо чрезвычайные, экстремальные ситуации. [10]

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

ВСД характеризуется проявлением симпатических, парасимпатических или смешанных симптомокомплексов. [1] Преобладание тонуса симпатической части ВСН (симпатикотония) выражается в тахикардии, бледности кожи, повышении артериального давления, ослаблении сокращений стенок кишечника (перистальтике), расширении зрачка, ознобе, ощущении страха и тревоги.[2] Гиперфункция парасимпатического отдела (ваготония) сопровождается замедлением сердцебиения (брадикардией), затруднением дыхания, покраснением кожи лица, потливостью, повышенным слюноотделением, снижением артериального давления, раздражением (дискинезией) кишечника. [2]

Вегето-сосудистая дистония и психология

Невротизация населения с каждым годом набирает катастрофические обороты, люди все чаще сталкиваются с перебоями в сердце, нехваткой воздуха, головокружением, необоснованным страхом и т.д. Совсем, казалось бы, молодые мужчины и женщины, и даже маленькие дети, страдают сегодня симптомами неврологического спектра. Они то и дело обращаются к врачам, но у них не находят никакой патологии и ставят лишь загадочный диагноз ВСД (вегето-сосудистая дистония).

Читать еще:  что делать если болит сердце и трудно дышать

Давайте рассмотрим вопрос чуть глубже. Что такое ВСД – болезнь или же «свалка» для непонятных проявлений нашего организма? Для начала стоит разобраться, для чего нужна вегетативная нервная система (ВНС) и что она собой представляет. ВНС представляет собой целый комплекс периферических нервов, чья основная функция – это регуляция внутренних систем организма. Это как компьютер, который поддерживает постоянство внутренней среды: сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт, дыхательную и эндокринную системы. Т.е. другими словами, ВНС отвечает за частоту сердечных сокращений, частоту дыхательных движений, артериальное давление, температуру тела, обмен веществ и многое другое. Часто ее называют «автономной», потому что она не поддается нашему контролю, т.е. она бессознательно регулируется нашим организмом.

Вернемся к вопросу о том, что же все-таки представляет собой ВСД? Вегетососудистую дистонию еще принято называть “вегетативная дисфункция”, “вегетоневроз”, “нейроциркуляторная дистония”. Так же многие называют ее “болезнь-невидимка”, в девятнадцатом веке ее называли “хандрой”, а вот в двадцатом отнесли… к неврастении. На сегодняшний день ВСД рассматривают как нарушение деятельности вегетативной нервной системы, которое представляет собой набор симптомов, т.е. таким образом ВСД болезнью не является, а скорее рассматривается как функциональное состояние, состоящие из приходящих, обратимых процессов. Также диагноз «ВСД» ставится в случае исключения органических нарушений, другими словами, мы должны исключить, прежде всего, кардиологическую, неврологическую и эндокринную составляющую.

Как проявляется ВСД?

Причины ВСД


Лечение ВСД

Психиатры, как правило, не признают диагноза ВСД. Они предпочитают разбираться в корне возникновения синдрома и обычно находят у пациентов с вегетососудистой дистонией следующие проблемы:

  • Реакция на стресс. В период адаптации к стрессовому фактору наблюдаются тревога, беспомощность, подавленность, депрессивное настроение.
  • Фобии. Иррациональные страхи определенных ситуаций или предметов.
  • Неврастения. Проявляется в повышенной утомляемости, раздражительности, неспособности концентрироваться. Возникает, как правило, при сочетании психической травмы и напряженной работы, физического истощения организма.
  • Депрессия. Характеризуется пессимистическим мышлением, заниженной самооценкой, потерей интереса к жизни, чувством собственной бесполезности, упадком сил.
  • Тревожное расстройство. Отличается состоянием устойчивой тревоги, не связанной с конкретными обстоятельствами, часто сопровождающейся мышечным напряжением, дрожью, учащенным сердцебиением, головокружением и потливостью. Связано с длительным нахождением в стрессовой среде.
  • Панические атаки. Симптомы те же, что и у тревожного расстройства, но в случае панических атак чувство тревоги не является устойчивым, а проявляется в виде повторяющихся приступов длительностью 5-20 минут.
  • Тревожно-мнительная акцентуация личности. Для людей этого типа характерны нерешительность, излишние сомнения, длительные переживания, неспособность отстаивать свою точку зрения. Особенно это заметно в детстве. С возрастом страхи прячутся и меньше проявляются внешне, но не исчезают.

Чаще всего лечение можно свести к психотерапии. Это наиболее действенный метод борьбы с неврозами. В более тяжелом случае психотерапевт может назначить антидепрессанты или транквилизаторы. Лекарства здесь выступают в качестве катализаторов психотерапии, но не являются основным методом лечения.

Психосоматика как причина ВСД

Вегетососудистая дистония (или нейроциркуляторная дистония). У кого из вас нет такого диагноза? Почти у всех есть. Нет у того, кто к врачу не обращался с жалобами на плохое самочувствие, метеозависимость, резкий упадок сил, головную боль, холодные стопы или кисти. Либо, наоборот, обильный горячий пот, замирание сердца, головокружение и т.д.

Мне такой диагноз поставили в 30 лет, и я страшно испугалась и хотела что-то делать, лечить. А мне сказали, что практически ничего делать не надо, это не лечится. Необходимо соблюдать режим сна и отдыха, больше бывать на свежем воздухе, плавать в бассейне, вести активный образ жизни, пить витамины. Что я и стараюсь делать до сих пор.

При вегетососудистой дистонии у одних повышается давление, а других падает. Почему же так происходит? Все зависит от нервной системы. Симпатический отдел вегетативной нервной системы повышает давление крови (при этом в кровь выделяется адреналин), а парасимпатический отдел понижает давление. Несогласованность этих двух отделов и приводит к вегетативной дистонии.

В зависимости от темперамента, наблюдаются разные реакции организма.

Если человек подавляет свои реакции к нападению, например, это осторожный флегматик, то возможен симпатоадреналовый криз. Дело в том, что у организма существует древняя реакция на стрессовые раздражители. Под влиянием адреналина организм готовится к бегству или борьбе. Тигров уже нет, не нападают, но организм продолжает работать так, как будто они есть. Только теперь вместо тигров могут быть наши родители, которые навязчиво советуют как жить, либо начальники, которые требуют с нас сверх должностных обязанностей и сверхурочно.

Читать еще:  что такое липиды опишите их химический состав кратко

Под влиянием адреналина происходит отток крови от желудка, головы, лица и шеи к скелетным мышцам. У человека учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, холодеют кисти и стопы, появляется липкий холодный пот. Он бледнеет из-за спазма периферических сосудов, дрожит, возбужденно двигается, могут сжиматься кулаки. Если в этот период у человека нет выхода в виде физической активности, то может возникнуть головная боль, боли в сердце, одышка, дрожь в конечностях, общая слабость.

Если это агрессивный холерик, то он может скрывать свой страх и в этот момент возможен так называемый вагоинсулярный криз. Человек моментально краснеет от прилива крови, сосуды расширены, появляется обильный горячий пот, ноги становятся «ватными», сердце «замирает», бьется реже, может возникать чувство удушья, головокружение, тошнота, рвота, понос.

Психосоматика гипертонической болезни

На фоне такого дисбаланса может возникать гипертоническая болезнь, либо гипотонический синдром.

На сегодняшний день все признают, что гипертоническая болезнь на 90% психосоматическое заболевание. На первых порах болезнь обычно протекает незаметно и периодически может проявляться в виде головокружения, приступов головной боли в области затылка и глазных яблок. Человек чувствует усталость, нарушение работоспособности, зрения, появляется шум в ушах, тошнота, сердцебиение, онемение кистей рук, ощущение мурашек.

Артериальная гипертония часто возникает у людей, которые длительное время пребывают в состоянии хронического напряженного ожидания. Им могут предшествовать длительные состояния тревоги, нехватка времени и нарастающее напряжение. Либо это ситуации, когда необходимо защищать свои границы, проявлять враждебность и агрессивность, а этого не происходит из-за моральных запретов либо из-за опасений последствий. Типичные высказывания гипертоников:«Я должен быть всегда готов ко всему», «Я всегда решаю все трудности сам». С развитием болезни у таких людей часто проявляется раздражительность, обидчивость, подавленность, тревожность, снижается умственная и физическая активность. На более поздних стадиях развития болезни появляются органические изменения в сосудах головного мозга, сердца и почек. Мышечный слой сосудов утолщается, чтобы выдержать давление крови, просвет сосудов сужается.

При гипотоническом синдроме (ниже 100/60) наблюдается потемнение в глазах, если человек быстро встал или долго стоит. Головокружение, тошнота, шум в ушах, зевота, сердцебиение-сопутствующие симптомы. Во второй половине дня может появляться давящая боль в лобной, теменной либо височной доле головы. Люди жалуются на колющие боли в области сердца, ощущение нехватки воздуха, зябкость, периодическое онемение и похолодание кожи. Их могут беспокоить отеки стоп и голеней к вечеру, вздутие живота и неустойчивость стула. У мужчин наблюдается слабость потенции, у женщин-нарушение менструального цикла.

У таких людей отмечаются слезливость, раздражительность, затруднено засыпании, возникает бессонница, слабость по утрам. Затрудняется запоминание. Резкий звонок будильника может спровоцировать головокружение и тошноту. У таких пациентов обычно выраженная тревога. Они подолгу обследуются у разных специалистов, у них ничего особенного не находят и это убеждает их в неизлечимости своего заболевания. Люди с гипотоническим синдромом обычно воспитываются по типу гиперопеки, вырастают неуверенными в себе, зависимыми, боязливыми, ранимыми, повышенно возбудимыми. Они отличаются пессимизмом, мнительностью, пассивностью и мечтательностью. В конфликтных ситуациях склонны уступать и отступать. Т.е. на внешнее давление реагируют снижением кровяного давления, экономя силы, подобно мнимой смерти у животных при опасности.

Такое расстройство особенно характерно для женщин 30-40 лет. Это женщины со стойким снижение жизненного тонуса, повышенной утомляемостью, особенно при физической и умственной нагрузке, при жаркой погоде, в душном помещении. У них бледная кожа, снижен тонус мышц, отмечается тремор век и пальцев вытянутых рук, температура утром может понижаться до 36 градусв. У половины таких женщин выявляются семейные конфликты, часто скрытые.

Для повышения сосудистого тонуса рекомендуются экстракты трав, так называемые адаптогены, такие как женьшень, аралия, лимонник , витамины группы В, пантокрин и т.д. Конечно, умеренная физическая нагрузка с ощущением удовольствия.

На занятиях у психолога рекомендуется работа с перфекционизмом, границами, с адекватным проявлением своей силы, здоровой агрессии, с умением расслабляться, снимать напряжение, разговаривать с партнером и т.д.

И всему этому мы учимся на курсе «Психосоматика. Свобода вашего тела».

Подробнее о психосоматике можно посмотреть в видео клуба КРОСС

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector