Какие основные функции гормона эстроген у женщин
Эстроген считается одним из самых важных гормонов в женском организме, они отвечают за функционирование репродуктивной системы. Гормон содержатся также в печени, надпочечниках, мужских яичках. Отклонения уровня гормона от нормы свидетельствует о некоторых нарушениях функционирования организма.
При появлении патологической симптоматики рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Для нормализации уровня эстрогена рекомендуется изменить рацион питания, образ жизни, в сложных случаях может потребоваться медикаментозное лечение.
Эстроген – главный женский гормон
Эстрогены начинают функционировать в подростковом возрасте, гормон напрямую определяет возможность зачатия и вынашивания плода. Самый высокий уровень вещества приходится на репродуктивный возраст, именного из-за него женщина выглядит привлекательной, женственной. После наступления менопаузы гормон перестает синтезироваться в женских половых органах, но продолжается вырабатываться в жировых тканях, надпочечниках.
От содержания эстрогена зависит функционирование организма, благодаря эстрогенам женщины реже болеют болезнями ССС. Патологии синтеза гормона могут оказывать влияние на состояние кожи, снижается ее эластичность, на поверхности могут появляться высыпания. От гормона зависит усваиваемость солей, их выводимость из организма.
Эстроген обладает похожим с тестостероном химическим составом. От соотношения этих двух гормонов часто зависит внешний вид человека. При повышенном уровне тестостерона человек выглядит мужественнее, эстрогена – женственнее, соответствующим образом меняется поведение.
- Эстрадиол – самый важный, при его недостатке предусмотрено искусственное введение вещества инъекционным способом. Вещество входит в большое количество контрацептивов он содержится также в организме мужчины. Гормон напрямую регулирует интонацию голоса, анатомия фигуры, состояние кожных покровов.
- Эстрон — обеспечивает стимулирование развитие матки, отвечает за слизистые органа.
- Эстриол — выработка осуществляется под влиянием двух вышеперечисленных гормонов. Увеличение концентрации гормона в процессе вынашивания ребенка свидетельствует об отличном развитии эмбриона, активном функционировании плаценты.
Функции эстрогена
От эстрогена напрямую зависит:
- Функционирование репродуктивных процессов в организме;
- Сексуальное здоровье;
- Своевременность климакса;
- Запуск родоразрешения;
- Оплодотворение, течение беременности;
- Регулярность месячных;
- Анатомия фигуры.
Эстроген присутствует в мужском организме, от него зависит работа сердца и сосудов. Его наличие активизирует проводимость нервных импульсов, что способствует улучшению координации движений, улучшению интеллектуальных способностей. Гормон отвечает за сексуальное влечение. Женский эстроген регулирует уровень холестерина, взаимодействие гормона с тестостероном способствует набору мышечной массы. Увеличение содержания эстрогена в мужском организме приводит к негативным последствиям, вплоть до возникновения вторичных признаков по женскому типу, существует риск развития гинекомастии.
Эстроген, его норма и фазы цикла
Концентрация эстрогенов в кровеносной системе зависит от фазы менструации, поэтому анализы назначаются с учетом данного фактора.
- Фолликулярная фаза — уровень эстрогена находится в пределах 5-50 пг/мл. В период овуляции концентрация гормона составляет 85-300 пг/мл, данное явление возникает при выходе яйцеклетки.
- Лютеиновая фаза – содержание гормона снижается до 116 пг/мл, после чего цикл повторяется. Самый низкий уровень гормона у детей и женщин в период менопаузы У мужчин концентрация гормона варьируется в пределах 50-130 пг/мл.
Повышенный уровень эстрогена
Уровень гормона при наличии определенных факторов может повышаться, что проявляется при прохождении планового обследования. Данное явление чаще всего возникает при нарушениях работы эндокринной системы, к факторам риска относится прием неподходящих контрацептивов. Изменения уровня эстрогена проявляются также во время климакса, при употреблении продуктов с повышенным содержанием жирных сортов мяса, бобовых растений.
Избыток эстрогена оказывает серьезное влияние на функционирование организма, вывести его намного труднее. У женщин, масса тела которых на 20 % превышает норму, часто диагностируют повышенный уровень гормона. На начальных стадиях организм нормально переносит такое состояние, по мере развития проблемы ситуация усугубляется.
Признаки повышения эстрогена:
- Раздражительность, утомляемость;
- Быстрое увеличение массы тела, ухудшение состояния кожных покровов, волос, ногтей;
- Мигрени, общая слабость, нервные перенапряжения;
- Сбивчивый менструальный цикл, кровотечения между менструациями;
- Трудности при попытках забеременеть;
- Увеличение размеров молочных желез, болевые ощущения при пальпировании;
- Загустение крови, образование тромбов;
- Головная боль;
- Повышение размеров эндометрия за границы матки;
- Формирование кистообразных новообразований, миом в пространстве матки;
- Усиление хрупкости костных тканей, учащенные переломы.
Как снизить уровень эстрогена
Повышенный уровень эстрогена часто диагностируется при наличии избыточного веса, а также при ведении неправильного образа жизни. Улучшить ситуации поможет переход на нормальный рацион питания, включение в меню разных сортов рыбы. Тунец и лосось содержат необходимые для организма компонент омега -3. Оливковое и льняное масло помогут заменить подсолнечное масло, в них содержится необходимое количество полезного жира. Нормализовать уровень эстрогена поможет также магний, которые содержится в орехах, овсе, фасоли, водорослях. В сложных случаях назначаются медикаменты, самолечение в данном случае строго противопоказано.
Пониженный эстроген
Снижение эстрогена в крови может быть вызвано гормональными нарушениями по причине врожденных заболеваний репродуктивной системы. Проблемы часто наблюдаются у девочек младшего возраста, в процессе полового созревания. Питание также может сыграть определенную роль, опасность представляют нарушение регулярности приема пищи, дефицит аскорбиновой кислоты, витаминов группы В. Исправить ситуацию поможет правильное питание, прием поливитаминов, что приводит к нормализации выработки гормона в организме.
О проблемах с гормонов свидетельствует также резкое снижение массы тела, в данном случае следует отказаться от жестких диет, обещающих резкое похудение. Опасность представляет также период менопаузы, климакса. К факторам риска можно отнести вегетарианскую диету, недостаточные или повышенные физические нагрузки. Ситуация усугубляется при приеме тестостерона в целях набора мышечной массы. Дефицит эстрогена часто наблюдается при анорексии.
Признаки пониженного гормона:
- Мигрени, головокружения;
- Скачки артериального давления;
- Тахикардические проявления;
- Одышка во время ходьбы;
- Усиленное потоотделение;
- Потеря аппетита;
- Нарушения сна.
Последствия низкого уровня эстрогена
Сниженный синтез эстрогена плохо отражается на функционировании репродуктивной системы: нарушается регулярность менструального цикла, снижается сексуальное влечение, наблюдается отсутствие сексуального влечения. Отсутствие надлежащей терапии приводит к негативным последствиям для состояния здоровья, среди них снижение размеров груди, матки, что грозит затруднениями при вынашивании ребенка.
Организм является связанной системой, патология может спровоцировать другие заболевания, среди которых атеросклероз, патологии ЖКТ, полное исчезновение менструального цикла, ухудшение памяти, уменьшение интеллектуальной деятельности.
Низкое содержание гормона оказывает влияние на эмоциональное состояние женщины, повышается ее раздражительность, наблюдается частая смена настроений.
Способы повышения гормона
При подозрениях на отклонения от нормы следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач назначит сдачу анализа, при наличии сильных отклонений от нормы назначается медикаментозная терапия. При незначительном снижении уровня эстрогена используются более щадящие меры. Прием витамина Е позволит быстро и эффективно вернуть уровень эстрогена в норму. Сохранить здоровье поможет также сбалансированное питание. В рацион следует включить злаки, бобовые, помидоры, тыкву, другие овощи, молочные, животные продукты.
Заключение
Эстроген считается одним из важных женских гормонов, от его содержания в крови зависит внешний вид и настроение женщины. В разные периоды жизни его концентрация меняется, что также находит отражение на внешнем виде, настроении. При наличии патологической симптоматики следует обратиться за медицинской помощью, чаще всего устранить проблему поможет корректировка рациона, снижение или повышение физических нагрузок, изменение образа жизни. В сложных случаях может быть назначено медикаментозное лечение.
Что такое эстроген и его уровень в организме человека
Время чтения: мин.
Эстрогены — женские половые гормоны. Эстрогены в организме регулируют более 400 функций.
За что отвечает гормон эстроген? Основные функции женских половых гормонов эстрогенов — обеспечивать репродуктивную функцию и оказывать влияние на психическое состояние и внешний вид.
Название услуги | Цена |
---|---|
Первичная консультация гинеколога | 2 300 руб. |
УЗИ гинекологическое экспертное | 3 080 руб. |
Взятие мазка-отпечатка (соскоба)для цитологического исследования | 500 руб. |
Комплекс “Репродуктивный потенциал” Гормональная оценка фолликулярного запаса яичников (АМГ.ФСГ,ЛГ,эстрадиол) | 1 900 руб. |
Определение тестикулярного резерва, тест со стимуляцией ФСГ со стоимостью лекарственного препарата | 5 000 руб. |
ФСГ | 650 руб. |
ФСГ (CITO) | 950 руб. |
ФСГ (express) | 650 руб. |
Кроме того эстрогены способствуют сохранению красоты кожи, повышению уровня тироксина, накоплению в организме железа и меди, улучшению свертываемости крови, участвуют в жировом и углеводном обмене, в строительстве костной ткани.
Известно более 30 эстрогенов, но наиболее значимыми являются три названия эстрогенов: эстрон (Е1), эстрадиол (Е2) и эстриол (Е3).
Выработка эстрогена
Эстрогены относятся к стероидным гормонам и синтезируются из холестерина. У женщин эстрогены вырабатываются фолликулами, расположенными в яичниках в первой половине менструального цикла. У мужчин эстрогены образуются в яичках. У людей обоих полов данные гормоны производятся надпочечниками и тканями, не относящимися к репродуктивной системе (кости и мозг, жировая клетчатка и кожа, волосяные фолликулы). Кроме того, выработка эстрогенов значительно повышается у женщин в период беременности.
Синтез эстрогенов происходит из андрогенов при участии особого фермента – ароматазы, который имеется в клетках как яичников, так и яичек, так и в других тканях. Рецепторы эстрогенов расположены в эндометрии матки, слизистой влагалища, молочных железах, уретре, головном мозге, в волосах и ногтях, сердце и сосудах, печени, гипоталамусе, гипофизе и костях.
Когда нужно сдавать анализ крови на эстрогены
На какой день сдают анализ на гормон эстроген? Конкретный день проведения анализа на эстроген назначит врач, но предварительно, пациент должен подготовить организм. За 2-3 дня до исследования, нужно прекратить физические нагрузки, перестать курить и употреблять алкоголь, не заниматься сексом. Кровь всегда сдается натощак, перед этим нельзя пить сладкие напитки – чай или кофе.
Анализ проводится на 3-5 день цикла, если его результат непонятен, исследование повторяют на 20-21 день.
Норма эстрогенов в крови
Уровень гормонов эстрогена в женском организме не стоит на одном месте и постоянно варьируется в зависимости от цикла. В периоде фолликулярной фазы цикла объем эстрогенов находится на относительно низком уровне, но по мере роста и развития доминирующего фолликула растет и количество эстрогена. В этом периоде показатели эстрогена в крови варьируются в пределах 5-50 пг/мл. Как только фолликул полностью созревает, разрывается и из него высвобождаются яйцеклетки, уровень эстрогена становится максимальным, поэтому для овуляции нормой считается 90-300 пг/мл. По завершению овуляционного периода гормон идет на спад и его концентрация составляет 11-115 пг/мл.
В менопаузу колебания эстрогена не такие впечатляющие и не выходят за границу 5-45 пг/мл.
Если уровень гормона эстрогена у женщины в норме, она сексуальная, привлекательная, имеет бархатистую кожу и приятный нежный голос, ее эмоции яркие, а улыбка лучезарная. Пониженный уровень эстрогена проявляется следующими симптомами:
- наличие приливов;
- снижение сексуального влечения;
- резкие скачки в настроении;
- постоянные головные боли;
- увеличение веса;
- увеличенный пульс.
Несмотря на то, что дефицит эстрогенов подрывает женское здоровье, при избытке этих веществ организм также испытывает трудности. Если наблюдается повышенный уровень эстрогенов, симптомы могут быть следующие:
- боли в животе и голове;
- длительная и болезненная менструация;
- постоянные колебания настроения;
- наличие кровотечений между менструациями.
Увеличение эстрогенов провоцирует развитие гипотиреоза.
Если вы заподозрили у себя низкий уровень эстрогена — обратитесь специалисту и сдайте анализы, которые точно покажут количество гормона. После чего специалист определит как поступить дальше и при необходимости назначит грамотное лечение.
Каков должен быть уровень женского эстрадиола в организме
Эстрадиол – это главный гормон красоты и женственности, относится к группе эстрогенов. Большое количество этого гормона гарантирует красивую, женственную фигуру с тонкой талией и ярко выраженными бедрами, гладкую и мягкую кожу. Именно на основе этого эстрогена созданы многочисленные оральные контрацептивы, которые не вредят здоровью.
Большая часть гормона образуется в яичниках женщин, и лишь небольшая доля – в надпочечниках. В течение месяца и даже недели уровень эстрадиола меняется, на него оказывает влияние фаза менструального цикла и образ жизни женщины.
В яичниках женщин вырабатываются главные гормоны женского здоровья – эстрадиол, и прогестерон. Первый гормон интенсивнее вырабатывается в первые 2 фазы цикла, от менструации и до овуляции. После разрыва фолликула и овуляции, желтое тело начинает вырабатывать прогестерон, который готовит к беременности. Если женщина забеременела, уровень гормонов в ее крови сильно растет, а если зачатия не произошло – цикл повторяется заново.
Действие эстрадиола на организм женщины
Этот гормон контролирует работу репродуктивной системы, но он оказывает влияние и на внешность. Под его действием у женщин происходят такие изменения:
- Формируется фигура, талия становится тоньше, а бедра – более широкими;
- Голос становится более высоким;
- Кожа более гладкая и тонкая;
- Возникает фолликул на яичнике;
- Формируется жировая прослойка – округляются бедра и грудь;
- Гормон формирует менструальный цикл.
Это гормон не только здоровья, но и красоты, именно он делает женщину женственной, формирует фигуру.
Как эстрадиол влияет на организм мужчины
В крови мужчин такой гормон тоже присутствует, но количество его незначительно. Он секретируется из яичек и надпочечников. Этот гормон, в умеренных количествах, оказывает положительное влияние на внешний вид мужчины. Под его действием организм мужчины меняется:
- Кости лучше растут, в них много кальция;
- Осуществляется сперматогенез;
- Нормализуется работа нервной системы;
- Организм лучше напитывается кислородом;
- Улучшается метаболизм;
- Гормон способствует очистке сосудов от холестерина.
Норма гормона эстрадиол
Для определения уровня гормона, гинекологи назначают анализы всегда в начале цикла, и сделать его нужно в точно указанный день, так как показатель постоянно меняется.
В начале нового менструального цикла, эстрадиол начинается вырабатываться. В середине цикла, перед наступлением овуляции, его уровень растет. Овуляция всегда наступает в течение суток или полутора суток после того, как концентрация эстрадиола достигла максимума. После того, как овуляция прошла, снижается и эстрадиол, уровень его должен стать низким. Если наступила беременность – произошло зачатие.
Норма эстрадиола по фазам следующая:
- Фолликулярная фаза – от 57 до 227 ед;
- Предовуляторная – от 127 до 476 ед;
- Лютеинизирующая фаза – от 77 до ед.
Когда женщина утрачивает способность к деторождению, уровень этого гормона в крови снижается. Норма эстрадиола для женщины в климаксе составит 19,7-82 пмоль/мл.
Во время беременности уровень почти всех гормонов увеличивается, но эстрадиол растет очень интенсивно. В этот период его вырабатывают не только яичники, но и плацента. При чем, уровень гормона начинает расти с первых дней беременности, к родам он становится максимальным, и уже через 5 дней после рождения, гормон возвращается в норму.
Этот гормон готовит матку к вынашиванию плода, поэтому уровень его растет с каждой неделей. Он способствует укреплению стенки матки.
На первых нескольких неделях, норма эстрадиола в крови составляет от 210 до 680 пг/мл. В середине беременности она уже достигает отметки 7440-13650 пг/мл. Нормальный показатель эстрадиола перед родами – 13540-26960 пг/мл.
Это примерные показатели, точные нормы может назвать только лечащий врач-гинеколог. Расшифровка каждого результата проводится индивидуально, так как уровень гормона может зависеть не только от недели, но и от дня беременности.
У мужчин содержание этого гормона в крови незначительное, в норме, значение должно быть в диапазоне от 15 до 71 пг/мл. Но провести расшифровку и дать рекомендации может только врач. Заниматься самодиагностикой и самолечением категорически не рекомендуется.
Что делать, если уровень эстрадиола низкий
Любые отклонения от нормы, в данном случае, являются опасными. Причинами снижения эстрадиола в организме мужчины и женщины могут служить следующие:
- Неправильный образ жизни и вредные привычки;
- Вегетарианство;
- Интенсивные занятия спортом;
- Неправильное питание – малый уровень жиров и большой уровень углеводов в рационе;
- Резкое похудение;
- Воспаления органов половой системы;
- Нарушения работы эндокринной системы;
- Прием оральных контрацептивов.
Снижение эстрадиола – опасный сигнал, из-за этого у женщин могут быть нарушения менструального цикла (вплоть до отсутствия месячных в течение полугода), проблемы с зачатием и даже полное бесплодие.
С началом беременности, у женщин уровень эстрадиола растет, но, иногда он наоборот может быть пониженным. В этом случае требуется назначенное врачом лечение.
У мужчин этот гормон может быть понижен по таким причинам:
- Сердечно-сосудистые болезни;
- Развитие остеопороза;
- Хронический простатит;
- Слишком высокая сексуальная активность и возбудимость.
Из-за нарушения гормонального фона, у мужчины могут возникнуть проблемы с зачатием, так как эстрадиол отвечает за сперматогенез, при недостаточном его количестве, подвижность сперматозоидов снижается.
Эстрадиол завышен – причины
Определить повышение эстрадиола можно и по внешним признакам. У женщин наблюдается угревая сыпь, лишний вес, быстрая утомляемость, отеки, выпадение волос. В числе симптомов также нерегулярный месячный цикл, проблемы со сном, болезненность в груди, раздражительность и нарушения в работе пищеварительного тракта.
Причиной такого повышения могут служить такие болезни:
- Нарушение работы эндокринной системы;
- Цирроз печени;
- Опухоль яичника;
- Эндометриоз;
- Не лопнувший во время овуляции фолликул.
Также изменение уровня гормона может вызвать неправильный образ жизни и прием медикаментов. При любых из указанных симптомов, для диагностики необходимо обратиться к врачу. Он назначит анализ в определенный день цикла и проведет его расшифровку.
У мужчин повышенный эстрадиол приводит к появлениям отеков, снижении полового влечения, появлению болевых ощущений в груди. Может уменьшиться количество волос на лице и теле. Причиной повышения эстрогенов является цирроз печени, рак яичек, ожирение.
За что отвечает гормон эстроген у женщин
Эстрогенами принято называть группы половых гормонов, синтезирующихся в организмах женщин и мужчин, но в разных количествах. Для женского пола эстроген имеет первостепенное значение, так как он способствует развитию и нормальному функционированию репродуктивной системы.
Что такое гормон эстроген и за что отвечает у женщин
Половые гормоны (кортикостероиды) продуцируются в «железистых мешочках» — надпочечниках. Они бывают трёх видов: глюкокортикостероиды, минералокортикоиды и андрогены. Все они являются продуктами синтеза холестерина, поэтому в рационе каждой женщины жирная пища должна быть (в меру). Андрогены (эстрогены) относятся к разряду биологически активных веществ, имеющих «мишени» (передняя доля гипофиза, гипоталамус, молочные железы, влагалище, матка).
Гормоны эстрогены воздействуют на органы репродукции. У маленьких девочек их секреция незначительна, поэтому серьёзного влияния на детскую физиологию они не оказывают. В подростковом возрасте концентрация эстрогенов увеличивается в несколько десятков раз, из-за чего в организме девочки происходят кардинальные перемены. Также, эти гормоны оказывают и другое действие:
- способствуют увеличению количества белка, чем обеспечивают рост тканей и костей;
- повышают вероятность отложения жиров в подкожно-жировой клетчатке и «несут ответственность» за формирование женских бёдер;
- оказывают незначительное влияние на структуру и внешний вид кожных покровов, из-за чего возникает ощущение, что женская кожа более мягкая, тёплая и нежная;
- задерживают в организме воду и натрий, что особенно заметно в период беременности, течение которой сопровождается отёками;
- усиливают половое влечение (например, незадолго до овуляции уровень эстрогенов увеличивается, поэтому «пик желания» приходится именно на этот период).
Виды эстрогенов
Эстрон. Занимает доминирующее положение в организме девочек, ещё не «созревших физиологически», и в организме женщин, «уже познавших все прелести» менопаузы. То есть, эстроны – это неактивная фракция эстрогенов.
Эстрадиол. Более активная фракция, по сравнению с эстроном, которая характерна для женщин, пребывающих в детородном возрасте. Уровень этих гормонов неоднократно меняется на протяжении одного менструального цикла.
Эстриол. Вид эстрогена, активно синтезирующийся в плаценте. В течение менструального цикла также происходят колебания его уровня. Только у женщин, не пребывающих в состоянии беременности, концентрация эстриола в крови невысока.
Причины дефицита
Выработка эстрогена происходит в надпочечниках и яичниках, и если с этими парными органами есть какие-то проблемы, то это негативно отразится на концентрации в крови женского гормона. В группе риска находятся молодые женщины (до 40 лет):
- усиленно занимающиеся спортом или регулярно подвергающие организм колоссальным физическим нагрузкам;
- неправильно питающиеся и страдающие расстройствами (булимия, анорексия и пр.);
- имеющие хронические заболевания почек и проблемы с гипофизом (пониженная функция);
- страдающие аутоиммунными заболеваниями.
Если по достижении сорокалетнего возраста у женщины понизился уровень эстрогена, то это может свидетельствовать о скором наступлении менопаузы. Данный период принято обозначать термином «перименопауза».
Когда необходимо сдавать анализы
Исследования на гормональный профиль не проводятся в рамках профосмотров и диспансеризации. Такие анализы назначаются врачом, если у него есть для этого основания. Процедуру лучше проходить в частных медцентрах, потому что в бюджетных учреждениях здравоохранения места квотированы, а очередь может подойти спустя несколько месяцев с момента выдачи направления на анализы. Показания для проведения исследований:
- Нерегулярный, неравномерный менструальный цикл, болезненные, обильные менструации или их отсутствие.
- Маточные кровотечения.
- Задержка первой менструации у девочек-подростков.
- Формирование фигуры по мужскому принципу (у девочек) и по женскому (у мальчиков).
- Невозможность зачатия.
- Постоянная угроза выкидыша.
Норма в организме женщины
Период | Эстрон, нг% | Эстрадиол, нг/л | Эстриол |
Первая фаза цикла | 4,5-9,5 | 16-165 | |
Овуляция | 35-400 | ||
Вторая фаза | 3,5-25 | 28-247 | |
Беременность | 1550-3100 | 17-18 тыс. | Определяется индивидуально |
Менопауза | 5-30 |
Эстрогены при эндометриозе и поликистозе
Повышенный уровень эстрадиола – постоянный спутник эндометриоза. Примечательно, что разросшийся эндометрий может продуцировать собственный эстроген, при этом организм будет испытывать недостаток другого гормона – прогестерона. Из-за этого возникает гормональный дисбаланс.
Переизбыток эстрогена провоцирует образование и усиленный рост кист, кровотечения и появления выделений из влагалища тёмного цвета. Помимо этого, появляются и другие симптомы, схожие с ПМС: болевые ощущения в молочных железах, плаксивость, раздражительность, отёчность и пр. При поликистозе яичников симптомы – идентичны, а повышение уровня тестостерона и эстрогена неизбежно снижает концентрацию прогестерона.
«Эстрадиол»
Синтетический аналог эндогенного эстрадиола, вырабатываемого яичниками. На организм оказывает феминизирующее действие и способствует формированию вторичных половых признаков (женских). Рекомендован к применению при ряде заболеваний и в климактерическом периоде.
«Кломифен»
Антиэстроген, имеющий нестероидную структуру. Основное назначение – снижение концентрации эстрогенов. Показаниями к применению могут быть: олигоспермия, аменорея, галакторея, андрогенная недостаточность. Препарат представлен в форме таблеток.
«Овестин»
Действующее вещество – эстриол. Препарат назначается женщинам, перенёсшим операции по удалению органов репродукции, страдающим бесплодием и тем, у кого появились первые климактерические симптомы. «Овестин» отлично восполняет дефицит эстрогенов.
«Триквилар»
Это – трёхфазный контрацептив, действие которого основано на трёх механизмах: подавлении овуляции, изменении свойств секрета, выделяемого цервикальным каналом, изменении структуры эндометрия. Помимо эстрогена содержит прогестоген.
«Тамоксифен»
Назначается в случаях, когда есть подозрение на наличие опухоли молочной железы. Регулярный приём препарата позволяет снизить концентрацию эстрогена и остановить рост новообразований. «Тамоксифен» имеет побочные эффекты и противопоказания!
Связь между уровнем эстрогенов и прыщами на лице
Эстроген ответственен не только за женскую фигуру, здоровье и характер, но и за состояние кожных покровов. В предовуляционной фазе его концентрация высока, что благотворно влияет на кожу, которая приобретает «цветущий вид».
Во второй половине цикла уровень гормона снижается, что провоцирует появление прыщей. Для снижения вероятности их появления, необходимо обеспечить кожные покровы достаточным количеством токоферола.
Для этого можно использовать косметические средства, содержащие витамин Е, или начать приём сливочно-морковного коктейля, состоящего из взбитых сливок и морковного сока.
Эстрогены в продуктах питания
- Отруби. Многофункциональный продукт, способствующий снижению веса и восполнению дефицита эстрогена.
- Мясо и курица . Как ни странно, не лучшие продукты, потому что теперь для ускорения роста в отношении животных и птицы проводится «гормональная терапия». Но если есть возможность, лучше приобретать деревенские мясопродукты. То есть, мясо животных, выращенное не на фермах и птицефабриках, а личных подворьях.
- Соя . Она очень полезна, но её нельзя есть слишком много, так как соя способствует набору лишнего веса.
- Кофе . Здесь имеется в виду не напиток, приготовленный на скорую руку из подозрительного порошка, а настоящий кофе, и желательно, сваренный из свежемолотых зёрен.
- Молокопродукты . В первую очередь, это – сыры и творог.
- Бобовые . Абсолютным рекордсменом по содержанию эстрогенов является чечевица.
- Семечки и орехи . Содержат большое количество фитогормонов, но орехи и семечки – это высококалорийные продукты.
- Капуста . Её можно есть в неограниченном количестве.
Фитоэстрогены в травах
Фитоэстрогены – это гормоноподобные вещества, входящие в состав некоторых растений, и наделяющие их различными терапевтическими и физиологическими эффектами. Яркими представителями являются:
- Пастушья сумка. Устраняет дефицит эстрогена и помогает при кровотечениях.
- Прутняк. Рекомендован к применению во второй фазе менструального цикла.
- Спорыш. Способствует наращиванию эндометрия.
- Малина (листья). Помогают достичь идеального гормонального баланса.
- Семя льна. Благотворно влияет на работу гормонопродуцирующих органов – надпочечников, яичников и щитовидной железы (узнать подробней).
- Брокколи. Обладает выраженными противоопухолевыми свойствами.
- Корень солодки. Отлаживает работу женской репродуктивной системы.
- Петрушка. Природный «регулятор» менструального цикла.
- Хмель. Содержит эстрогеноподобные вещества.
- Красная щётка. Сугубо женская трава, помогающая при гинекологических заболеваниях.
- Боровая матка. Мощное противовоспалительное средство.
- Красный клевер. Нормализует менструальный цикл.
Вопрос-Ответ
Что такое ксеноэстрогены? Это – довольно опасные для организма женщины вещества, маскирующиеся под эстрогены, но таковыми не являющиеся. Они провоцируют гормональные отклонения и могут вызвать серьёзные заболевания, в том числе, и онкологические. Ксеноэстрогены попадают в организм разными путями, потому что их источниками являются: пластиковые изделия, парабены, стройматериалы, ПАВы и практически все продукты питания.
К чему может привести избыток эстрогена? Для беременных женщин переизбыток данного гормона – это: угроза выкидыша, развитие внутриутробной инфекции, патологии плода. Для небеременных женщин, это: повышение риска появления опухолей и увеличение массы тела.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Норма эстрогенов в женском организме: как определить уровень и как его можно корректировать
Эстрогены — это группа главных женских гормонов. Они вырабатываются яичниками и являются «творцами» женской фигуры, красоты и здоровья. Под влиянием эстрогенов развивается матка и маточные трубы, влагалище и молочные железы. Именно эти гормоны стимулируют возникновение вторичных половых признаков.
Эстрогены отвечают за все структурные изменения в тканях половой системы, они регулируют своевременное отторжение эндометрия во время менструаций и обновление слизистой оболочки влагалища. Активное влияние гормонов распространяется не только на репродуктивную систему, но и на другие органы, чувствительные к действию эстрогена: костно-хрящевой аппарат, сосуды и сердце, уретру и мочевой пузырь, нервную систему, кожу и ее придатки.
Именно благодаря эстрогенам количество клеток костной ткани (остеобластов) растет, укрепляя скелет. В образовании меланоцитов, фибробластов и коллагена участие также принимают половые гормоны, поэтому именно благодаря им волосы блестят, а кожа сохраняет гладкость. Укрепление сосудистых стенок в том числе входит в задачу эстрогенов. Кроме того, гормон обладает антиатерогенными свойствами и способен снижать вероятность развития сосудистых заболеваний [1] .
В группу эстрогенов входят три вида гормонов: эстрадиол, эстриол и эстрон. Наиболее активным и самым многочисленным в женском организме считается эстрадиол (Е2). Как правило, когда речь идет об эстрогенах, подразумевается именно этот гормон [2] .
Какова норма эстрогена у женщин, какими симптомами проявляется низкий и высокий уровень эстрогена и как привести в норму эстрогены, объясним в статье.
Какова норма эстрогенов в организме
Уровень эстрогена меняется на протяжении всей жизни. До подросткового возраста гормон вырабатывается в незначительном количестве, но постепенно яичники выделяют все больше половых гормонов, количество эстрогенов увеличивается — и девочка превращается в женщину.
Но и после стабилизации менструального цикла показатели эстрогенов не остаются статичными. Так, в течение месяца количество эстрадиола постепенно растет, достигая пика в дни овуляции и снижаясь к концу лютеиновой фазы (при условии, что беременность не наступила).
Норма гормона эстрогена у женщин зависит от дня цикла:
- 14,0–511,2 пмоль/л — в дни фолликулярной фазы (около 14 дней);
- 558,8–1336,8 пмоль/л — в период овуляторной фазы (19–23-й день);
- 129,0–704,6 пмоль/л — во время лютеиновой фазы (до 28-го дня).
При планировании беременности важно учитывать количество эстрогена в разные дни цикла: в период овуляции вероятность зачатия повышается. При наступлении беременности потребность в эстрогенах увеличивается. Растущий плод нуждается в матке большего размера. Необходимы многочисленные прочные сосуды, чтобы обеспечивать приток кислорода и предотвратить кровотечения. Для всех этих процессов необходимы эстрогены. Поэтому в данный период эстрадиол вырабатывается не только яичниками, но и плацентой.
Норма эстрогена в крови при беременности зависит от триместра, максимальное содержание гормонов приходится на момент родов. I триместр — 40–3150 пг/мл; II триместр — 680–16600 пг/мл; III триместр — 45–33700 пг/мл. После рождения малыша уровень эстрогена у женщин уже к четвертому дню возвращается к дородовым показателям.
В менопаузе — периоде угасания репродуктивной функции — уровень половых гормонов существенно снижается. Норма эстрогена у женщин после 40 лет составляет всего 15–93 пг/мл [3] . Именно нехваткой эстрогена объясняется увядание кожи, хрупкость костей и другие возрастные изменения. И это абсолютно естественный процесс. Однако недостаточное количество женского гормона встречается и в более молодом возрасте, в таком случае речь идет о патологии.
Низкий уровень эстрогенов: как распознать
Снижение уровня главного женского гормона (гипоэстрогения) в репродуктивном возрасте по своим проявлениям напоминает картину климакса. Среди симптомов — резкие перепады настроения, приливы, ломкость волос и ногтей, пигментация на коже, боли в сердце. Дефицит эстрогенов в течение продолжительного периода опасен последствиями в виде остеопороза (чрезмерной хрупкости костей), инфарктов и инсультов, хронических атрофических заболеваний мочеполового тракта.
Причинами пониженного уровня эстрогенов могут быть:
- слишком интенсивные занятия спортом;
- большая потеря веса;
- несбалансированное питание, в котором преобладают углеводы и недостаточно жиров;
- вредные привычки;
- эндокринные расстройства (гипогонадизм, гиперпролактинемия, гипофизарный нанизм);
- хронические воспалительные заболевания внутренних половых органов;
- перенесенные операции на яичниках;
- прием некоторых химиотерапевтических препаратов, в том числе таблетированных гормональных контрацептивов [4] .
Причины и симптомы повышенного уровня
Другим критичным состоянием для гормональной системы является чрезмерное увеличение количества половых гормонов — гиперэстрогения.
Повышение уровня эстрогенов у женщин может быть спровоцировано:
- заболеваниями печени;
- гормоносекретирующими опухолями яичников;
- эндометриоидными кистами;
- избыточным весом;
- приемом некоторых лекарственных средств [5] .
Симптомами гиперэстрогении также являются высыпания на коже, повышение артериального давления. Но, главное, происходит сбой менструальной функции: месячные становятся нерегулярными, болезненными, обильными. В таком случае нарушается процесс нормального восстановления эндометрия и растет риск развития рака матки. Длительно протекающая гиперэстрогения опасна возникновением бесплодия, атеросклероза, рака груди, миомы матки [6] .
Способы коррекции гормонального уровня
Способы восстановления гормонального баланса при гипо- и гиперэстрогении схожи. Прежде всего необходимо скорректировать режим дня и питания, отказаться от вредных привычек. Иногда этого достаточно. Но в большинстве случаев врач назначает также заместительную гормональную терапию (ЗГТ) или прием фитоэстрогенов — растительных аналогов половых гормонов.
Стоит отметить, что ЗГТ имеет внушительный список противопоказаний, среди которых, в частности, эндометриоз и миома матки — заболевания, характерные для периода климакса. Список побочных действий также немаленький:
- болезненность и нагрубание молочных желез;
- повышение аппетита и, как результат, набор веса;
- сухость слизистой влагалища;
- быстрая утомляемость;
- угри и себорея.
Применение фитоэстрогенов имеет гораздо меньше ограничений и побочных эффектов. По своей структуре эти натуральные вещества напоминают естественный женский эстрадиол. При недостатке полового гормона они выступают в качестве его «дублера». При повышенном количестве эстрадиола они дают обратный, антиэстрогенный, эффект: «растительные гормоны» занимают место настоящих избыточных эстрогенов на клеточном уровне и восстанавливают баланс [7] .
Сегодня одним из самых изученных фитоэстрогенов является генистеин. Исследования доказали его эффективность при снижении некоторых симптомов гипоэстрогении, вызванной климаксом. Помимо восстановления гормонального равновесия генистеин оказывает такое же положительное воздействие, как и естественные эстрогены:
- увеличивает минеральную плотность костной ткани, защищая от остеопороза;
- стимулирует выработку коллагена, предупреждая фотостарение кожи;
- поддерживает здоровье суставов, регулируя клеточный обмен в суставном хряще [8] .
Женская красота и здоровье напрямую зависят от того, какое количество в организме содержится эстрогенов. К счастью, их уровень можно скорректировать. Но не забывайте, что ставить диагноз и назначать лечение должен только специалист.
Комбинированное средство с фитоэстрогенами
Одним из препаратов, способных помочь в сохранении женской красоты и здоровья, является «Компливит® Кальций Д3 Голд». В его составе содержится не только фитоэстроген генистеин, но также кальций и витамины D3 и К1.
Действие средства «Компливит® Кальций Д3 Голд» направлено на борьбу с такими неприятными проявлениями дисбаланса эстрогенов, как приливы, перепады настроения, боль в суставах, хрупкость костей, старение кожи, повышенная пигментация. Компоненты в составе средства способствуют в том числе снижению риска развития остеопороза и сердечно-сосудистой патологии, повышению синтеза коллагена, нормализации сна.
«Компливит® Кальций Д3 Голд» выпускается в упаковках по 30, 60 и 100 таблеток. Средство удобно в применении: рекомендуется принимать по одной таблетке в день во время еды на протяжении месяца.
* Свидетельство о государственной регистрации биологически активной добавки №RU.77.99.88.003.Е.004497.10.16 от 6 октября 2016 года.
эстроген что это за гормон у женщин норма
Ссылка на основную публикацию