что делать если давление резко понизилось давление

05.12.2021
Давление

Почему у гипертоника стало низкое давление?

Рассмотрим состояние, когда у гипертоника внезапно упало давление – что это болезнь или симптом? Какими навыками следует обладать, чтобы оказать помощь себе или стороннему человеку?

Низкое давление у гипертоника: причины

Резкое снижение давления ниже 90/60 считается критическим, требует принятия срочных мер, состояние опасно развитием инсульта или инфаркта. На кровяное давление, кроме объема биологической жидкости, состояния сосудистой стенки, оказывает влияние возраст, сопутствующие соматические заболевания. Гипотонический криз может случиться спонтанно, его триггерами выступают как физиологические моменты, так и патология.

К первой группе относят:

  • недосыпание;
  • климатические условия: жара с высокой влажностью воздуха;
  • хроническую усталость;
  • апатию;
  • беременность;
  • генетическую предрасположенность;
  • передозировку гипотензивных средств;
  • конституцию (астеническое телосложение).

Бывают ситуации, когда у гипертоников может резко упасть артериальное давление после смены положения тела. Это ортостатическая гипотензия из-за недостатка притока крови к головному мозгу.

Вторая группа включает следующие заболевания:

  • дистрофия миокарда с уменьшением сократительной способности, минимальным сердечным выбросом, кардиомиопатию;
  • ВСД (нейроциркуляторная дистония);
  • гипо-, авитаминоз;
  • обезвоживание, интоксикация разной этиологии;
  • язва желудка, кровотечения, анемии различного генеза;
  • ЧМТ (черепно-мозговая травма);
  • эндокринные патологии, климакс;
  • остеохондроз;
  • инфекции, в том числе туберкулез, сифилис, ВИЧ;
  • патология печени: цирроз, гепатиты;
  • аллергия, анафилаксия.

Игнорирование триггеров гипотонии может привести к внезапной остановке сердца на фоне кажущегося благополучия. В домашних условиях необходим регулярный мониторинг АД.

Симптомы и клинические проявления

Резкое падение давления при гипотонии – острое состояние, приводящее к серьезным последствиям, поэтому симптомы приступа актуальны для всех:

  • астения, долгое восстановление после перенесенной простуды, гриппа;
  • снижение работоспособности, раздражительность, отсутствие концентрации;
  • дисменорея;
  • ощущение нехватки воздуха, одышка, зевота;
  • чувство тревоги, предобморочное состояние;
  • аритмия, головокружение;
  • гипотермия, гипергидроз ладоней, подошв;
  • артралгии, «ватные ноги»;
  • подрагивание век;
  • диспепсия;
  • расстройство сна;
  • загрудинные боли;
  • метеочувствительность;
  • сексуальная дисфункция;
  • тахикардия на фоне падения АД;
  • бледность кожи, белый дермографизм, синяки под глазами;
  • подташнивание.

Часто единственным симптомом становится головная боль или какой-то одни из вышеперечисленных симптомов. Поэтому при появлении любого моносимптома следует измерить АД, чтобы не пропустить гипотонический криз, коллапс.

Как нормализовать состояние

Низкое АД чревато обмороком, учащенным сердцебиением с исходом в кому со смертельным концом. Помимо этого, гипотонический криз может говорить о латентном кровотечении, обезвоживании, остром сепсисе. Он же в сочетании с аритмией предупреждает о развивающемся инсульте или инфаркте.

Если у гипертоника стремительно падает давление лучше сразу вызвать Скорую.

Первая помощь

До приезда врачей следует принять срочные меры. Пациента следует уложить на спину, немного приподняв ноги до уровня головы – это улучшит кровоснабжение головного мозга. Подушка под голову исключена.

Следует освободить пациента от тесной одежды, открыть окно или форточку, поднести тампон с нашатырем, эффективны эфирные масла бергамота, мяты, камфоры.

Лицо протереть влажной салфеткой, дать стакан теплого крепкого чая с корицей, горсть изюма (70 г). Можно выпить кофе или гранатовый сок, съесть что-нибудь соленое (10 г) – соль задерживает жидкость в организме, тем самым поднимая давление.

Кофеин противопоказан пациентам, перенесшим инфаркт, страдающим аритмией или аортальным стенозом.

Следующий шаг – пол таблетки аспирина в сочетании с тонизирующими настойками: лимонник, левзея, элеутерококк. Если состояние пациента позволяет, показан контрастный душ с растиранием тела полотенцем, массаж ног от ступней до бедер, растирание области живота, поясницы. Можно простимулировать акупунктурную точку под носом.

Лекарственные препараты

Лекарства для повышения АД используют только после консультации с врачом. Выбор препаратов индивидуален. Их прием контролируется тонометром. Препараты являются оптимальным выбором при частых приступах гипотонии, если же криз случился впервые – основой может стать фитотерапия (тонизирующие настойки, эфирные масла).

Наиболее результативны следующие лекарственные средства:

  • Кордиамин – активирует метаболизм головного мозга, дыхательный и сосудистый центр: по 30 капель трижды в день (разово, можно принять двойную дозу, превышение вызовет судороги);
  • Цитрамон (Аскофен, Каффетин) – стимулирует нервную систему, поднимая давление, снимает головные боли: по 2 таблетки сразу одного препарата;
  • Флудрокортизон (Преднизолон, Дексаметазон) – минералокортикоид, используется разово для купирования криза, дозу подбирает врач, повторное использование ведет к нарушению функции всех внутренних органов.

Частые приступы гипотензии предполагают назначение витаминных комплексов.

Массаж и физиопроцедуры

На теле человека есть специальные энергетические точки, массаж которых приводит к подъему давления. Их всего три. Первая локализована посередине второго пальца ноги, под ногтем. Ее массаж до появления чувства боли снимает головокружение. Вторая – на внешней стороне большого пальца стопы, в нижнем углу. Ее обычно массируют мини-мячиком, круговыми пассажами. Третья – находится в подколенной чашечке, ее разминают по утрам, несколько недель подряд, нажимая на акупунктурную точку по 20 раз.

Есть физиотерапевтические процедуры, обладающие способностью тонизировать сосуды. К ним относят:

  • циркулярный душ – водолечение, заставляющее с помощью специальной установки оказывать на сосуды раздражающее действие, которое вызывает ангиоспазм, повышение АД: курс – 15 процедур по 5 минут, ежедневно;
  • обливание водой из ведра (температура около 20 ºС): по три ведра, тридцать сеансов, после процедуры кожу растирают насухо, до появления красноты;
  • криотерапия (-160 ºС): пациента погружают в криокамеру на 5 минут, криогаз мощно спазмирует сосуды, поднимая давление, процедура ежедневная, в течение пары недель;
  • электротоки дециметрового диапазона – электроды помещают на область надпочечников, что стимулирует работу желез внутренней секреции, балансирует гормональный фон, стимулирует выработку катехоламинов, спазмирующих сосуды: 10 процедур по 15 минут (можно усилить эффект с помощью прокладок, пропитанных 5% раствором хлорида кальция, которые помещают под электроды);
  • болевой синдром купируют электрофорезом с анестетиками (Лидокаин, Тримекаин, Новокаин): 10 процедур по 20 минут, ежедневно;
  • электрофорез с сосудосуживающими средствами (Адреналин, Мезатон) на воротниковую зону купирует обмороки: по 10 минут каждый день, до 15 процедур;
  • ультрафиолет активируют фотохимические реакции, вызывая устойчивость к перегрузкам: курс- 20 сеансов с повышением времени облучения по рекомендации врача;
  • жемчужные, кислородные, радоновые ванны – улучшают микроциркуляцию, тонизируют сосуды: температура воды равна температуре тела, 10 ванн по 10 минут.

Противопоказанием считается ишемическая болезнь, нарушение ритма сердца, инфекции, склонность к тромбообразованию.

Упражнения

С гипотонией быстро справляется дыхательная гимнастика: кровь насыщается кислородом, балансируя метаболизм. Показаны упражнения Стрельниковой: 8 интенсивных вдохов-выдохов, затем, 5 секунд отдыха, естественного дыхания. Всего 12 подходов.

Какие продукты повысят давление

Строгих рекомендаций по питанию при гипотонии нет. Основу рациона должна составлять морская рыба, содержащая ОМЕГА-3 кислоты, которые укрепляют сосуды. Кроме того, следует обратить внимание на:

  • соль увеличивает объем циркулирующей в кровотоке жидкости, способствует купированию гипотонии: сельдь, сыр, соленые капуста, огурцы, томаты (максимальная доза – 15г);
  • пряности (корица, имбирь, куркума) – чуть сужают сосуды, регулируют деятельность эндокринных желез;
  • овсяные хлопья, каши покрывают недостаток фолиевой кислоты, витамина В12 – это купирует анемию при гипотонии;
  • выпечка, сладости (мед, конфеты, сухофрукты, шоколад) – повышают сахар, то есть давление;
  • овощи и фрукты ярких цветов содержат фолиевую кислоту, значит, купируют гипотензию – брокколи, шпинат, щавель, лимон, апельсин, гранат, рябина;
  • ростки пшеницы – кладезь аминокислот, то есть сильнейший тоник, стимулирующий сосудистую стенку, самостоятельно готовится так: промытые зерна выкладывают на блюдце в один ряд, заливают на 1 см водой, накрывают марлей. Убирают в тепло, поливают три дня, проросшую пшеницу жуют натощак по столовой ложке.

При гипотонии рекомендуют ежедневно есть сыр, молоко – источники витаминов группы В; картофель, кукурузу, гречку – крахмалосодержащие продукты; адаптогены – тонизирующие настойки из аптеки (левзея, женьшень, солодка); печень, орехи.

Очень важен при гипотонии питьевой режим, поскольку ее триггером может выступать обезвоживание. Воды следует употреблять не менее 1,5 л/сутки, лучше минеральной, так как это благотворно влияет на водно-солевой обмен. Иногда, раз в день можно позволить стакан воды с солью, но только после разрешения врача.

Читать еще:  артериальное давление 100 на 60 что это значит

Кофеинсодержащие напитки употребляют осторожно, поскольку они провоцируют тахикардию, вымывают кальций, что меняет эластичность сосудистой стенки и вредит нервной системе. Кофе с коньяком дает быстрый подъем давления, но эффект кратковременный.

«Витаминные смеси» на основе аскорбинки при регулярном употреблении дадут возможность навсегда распрощаться с первичной гипотонией: зеленые смузи, сок граната, отвар шиповника, облепихи, апельсиновый сок. Они предпочтительнее сладкой газировки, которая содержит кофеин, повышает давление, но при этом оказывает множество побочных эффектов.

Наконец, алкоголь обладает способностью поднимать давление, но при этом обезвоживает организм. Разумные дозы сладкого и полусладкого вина не превышают 150 мл в день.

Как поднять АД беременным

Почему-то к гипотонии беременные женщины относятся несерьезно, не считая ее угрозой для своей жизни или жизни плода. На самом же деле гипотония во время беременности может быть опасной: головокружения, обмороки, гипоксия плода – вот только несколько симптомов низкого давления у беременных.

Усугубляется ситуация и тем, что быстро поднимать АД с помощью лекарств на ранних сроках запрещается. Еще не сформировалась плацентарная защита, поэтому любой препарат может оказаться токсичным для будущего ребенка.

Единственный выход – правильное питание: йодированная соль (до 9г), отварное мясо, сельдерей, земляника (повышают гемоглобин), сладкий чай с корицей или имбирем, сок цитрусовых, кусочек шоколада. Можно воспользоваться народными рецептами: ингаляциями с настойкой валерианы, компрессы с яблочным уксусом к пяткам, отвар из ягод калины, шиповника (по 10 ягод заваривают стаканом крутого кипятка, настаивают до комнатной температуры, пьют как чай).

Поздние сроки предполагают купирование гипотонического криза аскорбинкой, Аскофеном, Цитрамоном, Строфантином, Камфарой, Норадреналином по схеме, назначенной врачом. Полезны пешие прогулки, здоровый сон. Но гулять одной не рекомендуется, гипотония развивается спонтанно, поэтому рядом обязательно должен быть кто-то из родных или друзей.

Опасные последствия

Самым неприятным осложнением гипотонии является гипоксия – кислородное голодание тканей. От ее степени зависит состояние пациента, обратимость патологических изменений. Если гипоксия приводит к длительной ишемии мозга, развивается кома, кора головного мозга перестает функционировать. Без неотложной медицинской помощи может наступить смерть.

Кроме того, последствиями гипотонии могут стать расстройства памяти, деменция, депрессивные синдромы. Самым безобидным на этом фоне выглядит синдром хронической усталости, который является бичом ХХI века.

Профилактика, рекомендации

Гипотоник всегда должен иметь в домашней аптечке препараты для купирования гипотонического криза. Для профилактики такого состояния рекомендуют:

  • ежедневно проводить тонометрию;
  • постоянно употреблять до 10 г соли в сутки;
  • рассчитать правильный питьевой рацион с помощью врача;
  • питаться часто, дробно;
  • принимать минерально-витаминные комплексы;
  • больше гулять пешком, заниматься спортом;
  • овладеть дыхательной гимнастикой Стрельниковой;
  • проходить ежегодную диспансеризацию или профосмотры.

Пациентам со склонностью к гипотонии, а также гипертоникам, страдающим спонтанными гипотоническими кризами, выполнение таких несложных правил может спасти жизнь.

Причины резкого падения давления – как быстро повысить в домашних условиях препаратами и народными средствами

Низкое давление может периодически наблюдаться у пациентов, страдающих гипотензией, у людей, не имеющих проблем с сердечно-сосудистой системой, но испытывающих стрессы и физические перенапряжения. Гипотонический приступ наблюдается у пожилых, не застрахованы от него молодые мужчины и женщины, ведущие активный образ жизни. Причинами снижения артериального давления могут быть недавние болезни, образ жизни, лекарства, беременность, индивидуальные особенности организма. Если резко упало давление, найдите свои методы лечения и профилактики.

Почему резко падает давление у человека

Медики выделяют следующие причины резкого падения давления:

  • прием некоторых медикаментов: успокоительных, обезболивающих, сосудорасширяющих препаратов, антибиотиков и спазмолитиков;
  • процедуры, расширяющие кровеносные сосуды, от чего падает давление у человека: баня, сауна, обертывание, слишком горячая ванна;
  • нервные напряжения, депрессии, общий упадок сил;
  • заболевания почек, сердца и сосудов;
  • профессиональные факторы, связанные с регулярными физическими нагрузками;
  • перемена климата;
  • беременность, особенно часто на ранних сроках;
  • наследственные заболевания, например, вегетососудистая дистония;
  • нарушение сна, распорядка дня и питания.

Симптомы резкого понижения давления

Бытовой тонометр стоит иметь дома не только гипертоникам, но и всем остальным. Если после измерения его показания ниже 70 на 105, то это первый признак проблемы. Симптомы упавшего давления следующие:

  • слабость, сонливость, утрата работоспособности;
  • тошнота;
  • головные боли или головокружение;
  • бледность или синюшность кожи;
  • потливость;
  • ощущение тревоги, раздражительность.

Эти признаки самые общие и не дают полного прогноза для гипотонии. В любом случае при двух или более описанных симптомах следует воспользоваться манометром. Если показатели понизились, то обязательно стоит в ближайшее время обратиться к врачу. При более опасных осложнениях – резких болях в сердце, рвоте, холодном поту, посиневшем носогубном треугольнике, кратковременной потере сознания – самому больному или близким необходимо немедленно вызывать скорую помощь.

Что делать, если упало давление

Если резко упало давление, то больного следует уложить на горизонтальную поверхность, приподняв ноги для притока крови к голове. Часто из-за недостатка кровообращения в сосудах и капиллярах пациенты испытывают чувство холода, в этом случае стоит накрыть человека теплым одеялом. При сильно выраженных симптомах следует обратиться к срочной медицинской помощи. До приезда врача можно дать выпить больному 1 таблетку цитрамона. Помогают крепкий чай и кофе, но если человек регулярно пьет их, то адаптация к кофеину не предотвратит резкое понижение давления.

При резко упавшем давлении в домашних условиях можно сделать инъекции норадреналина в ампулах. Самые эффективные и распространенные средства, которые используют при подобных осложнениях и выписывают медики, это:

  • альфа-адреномиметики;
  • глазные и назальные капли ирифрин, мезатон;
  • таблетки аскофен, добутамин.

Чем повысить давление в домашних условиях

Как быстро повысить давление в домашних условиях медицинскими препаратами, лучше всего узнать у лечащего врача с учетом конкретного состояния и противопоказаний больного. Резкое падение давления можно устранить, используя следующие еду, напитки, натуральные продукты:

  • горький шоколад;
  • соленые огурцы или орешки;
  • горячий чай – имбирный или каркаде;
  • настойка корицы – 1 ч. ложка на стакан кипятка;
  • коньяк – 25 г, добавленный на кружку чая или кофе;
  • настои на цитрусовых корках, ягодные морсы.

Помогают следующие наружные средства и физические процедуры:

  • вдыхание концентрированных паров спиртового настоя валерианы на ночь;
  • для снятия головной боли – прикладывание к нижним частям стопы марли, смоченной в яблочном уксусе;
  • щепотка простой поваренной соли, положенная на язык;
  • эфирные масла гвоздики, розмарина, эвкалипта, нагретые на водяной бане – 10-20 капель на кастрюлю теплой воды и дышать над ней.

Профилактика пониженного давления

Любая профилактика низкого давления включает размеренный образ жизни с четким распорядком дня, своевременным сном и приемом пищи. В работе стоит избегать лишних физических и умственных перегрузок. На нормальную сердечную деятельность благоприятно влияют положительные эмоции, здоровая атмосфера в семье и позитивные отношения с окружающими. Перепадов кровяного давления можно избежать, занимаясь постоянными физическими упражнениями, утренней гимнастикой, регулярным обливанием холодной водой.

Гипотензия: Почему падает ДАВЛЕНИЕ и ЧТО делать

Если понижение артериального давления происходит часто и значения АД сильно отличаются от нормальных, не стоит ждать, когда само пройдёт или пытаться справиться с ситуацией самостоятельно, нужно немедленно обратиться к врачу и пройти диагностику. Хотя гипотония считается менее опасной, чем гипертония, при резком приступе и отсутствии своевременного лечения нередки необратимые осложнения и даже летальные исходы.

Причины, почему у человека падает давление, разнообразны и многочисленны. Гипотензия может беспокоить даже здоровых людей, ведущих активный, не отягощенный вредными привычками, образ жизни.Снижение артериального давления или гипотония не так опасна для здоровья, как гипертония и гораздо реже осложняется инфарктом миокарда или инсультом, но частые ощущения слабости, сонливости и головные боли значительно снижают качество жизни человека.

Упало давление: причины, симптомы и что делать

Основные причины падения давления

Гипотония имеет две формы – острую и хроническую, причины которых имеют разную природу.

Читать еще:  андипал при высоком давлении как быстро действует

Классификация гипотонии:

2. Хроническая форма:

первичная хроническая артериальная гипотензия;

вторичная хроническая артериальная гипотензия.

Причины острой формы гипотензии

Если сильно понизилось давление за короткий промежуток времени – речь идёт об острой симптоматической гипертензии, которая может быть симптомом серьёзных патологий, угрожающих жизни:

острого инфаркта миокарда;

внутренней или внешней кровопотери;

тромбоэмболии лёгочной артерии;

аллергической реакции и тому подобное.

Этот вид пониженного давления всегда возникает как осложнение серьёзной патологии внутренних органов или воздействия неблагоприятных внешних факторов. В этих случаях нужна срочная медицинская помощь.

Причины хронической формы гипотензии

Первичная хроническая артериальная гипотензия — самостоятельное заболевание, её причинами выступают неврозоподобные заболевания отделов головного мозга, ответственных за сосудодвигательную функцию. Патология обычно развивается после длительных психоэмоциональных перенапряжений и стрессов.

Вторичная хроническая артериальная гипотензия часто является одним из симптомов другого заболевания или острого патологического состояния организма.

Признаки сниженного кровяного давления обнаруживаются на фоне:

нарушений ритма сердечных сокращений;

болезней органов дыхания;

травм головного мозга;

передозировки гипотензивных препаратов.

От чего может понизиться давление у здоровых людей

Причинами снижения давления у здорового человека может стать:

1. Голодание и вследствие этого недостаточное поступление в организм питательных веществ и витаминов С, Е, В5 необходимых для нормальной жизнедеятельности.

2. Физиологическая гипотония со временем появляется у профессиональных спортсменов. У них это происходит в результате постоянных физических перегрузок. Сердечная мышца так же тренируется, привыкает к большим нагрузкам, начинает реже сокращаться, в результате уровень АД падает.

3. Причинами снижения давления крови в сосудах может стать и резкая смена погодных и климатических условий. На это влияет повышение влажности и температуры окружающей среды, например в бане или сауне, электромагнитные поля и уровень радиации.

4. Постоянно низкое давление присуще людям с наследственной предрасположенностью к этому.

5. Часто гипотония является следствием понижения сосудистого тонуса. В нормальном состоянии сосуды должны быстро сужаться и расширяться, если из-за каких-то причин этот механизм нарушается, реакция замедляется, в результате в сосудах сердца и головного мозга напор крови в артериях снижается, органы испытывают кислородное голодание и уже не могут функционировать в оптимальном режиме.

Что делать, если упало давление (домашние методы)

Для оказания помощи человеку, у которого появилась симптоматика, указывающая на понижение давления, нужно создать условия для притока крови к головному мозгу.

Для этого по возможности положить его так, чтобы голова располагалась ниже уровня ног, или посадить и пригнуть голову к коленям.

Обеспечить приток свежего воздуха и расстегнуть тесную одежду.

Заставить глубоко дышать.

Дать понюхать нашатырный спирт.

Помассировать уши или центральную часть затылка.

Обрызгать лицо холодной водой.

Напоить крепким сладким чаем или кофе, но это эффективно для тех, кто его редко употребляет.

Можно предложить не очень крепкий рассол или другие солёные продукты. Соль задерживает в организме воду, и таким образом давление повышается.

Хорошее средство – мёд с добавлением корицы и лимона.

Предложить съесть шоколадку или конфеты.

Из доступных медикаментов можно принять Цитрамон или кофеин

Критически низкие цифры

Если у человека с нормальным давлением (120/80) падает АД ниже 100/60 мм рт. ст., можно уже ставить диагноз «гипотензия».

Опасным считается состояние, если давление крови снизилось до 80/60 мм рт. ст. но у всех индивидуально. Если у больного появляются симптомы стремительного ухудшения общего состояния, если не оказать помощь — может развиться обморок, иногда кома.

Высокую вероятность смертельного исхода представляет АД, если верхний показатель упадёт до 70-60 мм рт. ст., а нижний опустится за отметку 50 мм рт. ст.

Артериальное давление у гипертоника может понижаться без вреда для его здоровья и самочувствия на величину, составляющую 20 % от привычного уровня АД. Если давление снизилось значительно, нужно срочно обращаться за медицинской помощью.

Характерные симптомы

Если у вас нет возможности померить АД, то можно заподозрить гипотонию по симптомам. К ним относятся:

нарушение терморегуляции, на неё указывают холодные стопы и кисти рук;

чувствительность к климатическим и погодным переменам;

головная боль, преимущественно в лобно-теменной или лобно-височной областях;

укачивание в транспорте;

одышка, сопровождаемая сердцебиениями при физической нагрузке.

Помимо этого на гипотонию указывают периодические обмороки в местах скопления людей или душных помещениях, дневная сонливость, расстройство засыпания и ночного сна.

Гипотоники спят обычно долго, около 8-12 часов, трудно пробуждаются и утром чувствуют разбитость и вялость.

Причины снижения давления при беременности

Низкое АД у женщин при вынашивании ребёнка может быть следствием:

физиологических изменений в организме;

патологических процессов, вызванных заболеваниями.

Физиологические причины

На ранних сроках беременности АД может незначительно упасть. Это нормальное физиологическое явление. Так происходит потому, что на этом этапе идет активное формирование сосудистой сети для питания плода и в кровь выбрасываются гормоны для снятия напряжения с мышц, чтобы не произошло выкидыша. Эти гормоны расслабляют не только мышцы сосудов матки, но действуют на сосуды всего организма.

Если давление падает незначительно, ничего предпринимать не нужно, но при снижении больше чем на 10 единиц нужна коррекция.

Усугубляют физическое состояние женщины в этом периоде:

духота и скопление людей;

резкий стресс или длительно действующий постоянный стресс.

Часто давление понижается во время ночного сна, увеличивающаяся матка сдавливает крупные сосуды и нарушается кровоснабжение других органов. Если после сна резко встать, можно почувствовать головокружение от резкого кратковременного понижения АД.

Патологические причины

В этом случае давление понижается от обострения или активации патологических состояний, которые при отсутствии беременности на уровень АД не влияют:

при пороке сердца;

сердечно-сосудистых заболеваниях или вегетососудистой дистонии;

недостаточной функции желёз внутренней секреции – щитовидной железы, надпочечников.

Часто при небольшом снижении АД самочувствие женщины не страдает, но при резком скачке вниз появляются характерные неприятные симптомы:

тупые боли и тяжесть в голове;

одышка при физической нагрузке.

Женщина жалуется на упадок сил, ей хочется лежать и ничего не делать. Резкие движения приводят к потемнению и мельканию мушек в глазах, ощущению дурноты и головокружению.

Такое состояние может закончиться обмороком. Предвещают обморочное состояние внезапное ощущение жара или холода и обильное потоотделение.

При пониженном давлении кровь к органам и тканям поступает медленнее и в меньшем объёме, это приводит к кислородному голоданию сердца, мозга и других органов не только женщины, но и развивающегося плода:

Недостаточное кровоснабжение может привести к нарушению кровоснабжения плаценты, что грозит её отслоением, выкидышем или преждевременными родами.

Недостаточное поступление питательных веществ приводит к гипоксии и низкому весу плода.

Женщине во время родоразрешения низкое АД грозит ослаблением родовой деятельности, риском послеродового кровотечения и медленным возвращением матки в прежнее состояние.

Профилактические меры

Заканчивая статью, хочется дать напутствие людям с гипотонией или имеющим склонность к понижению АД. Совет направлен на призыв к ведению здорового образа жизни, где отсутствуют алкогольные напитки, курение, переедания и малоподвижность. Итак, стоит ежедневно придерживаться правил:

ночной сон должен длиться минимум 8 часов;

заниматься посильной физкультурой;

обязательна утренняя гимнастика, которую необходимо начинать ещё лёжа в постели;

необходимы ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе в течение 2 часов;

питание должно быть минимум трёхразовым, с включением в рацион горького шоколада и разумного количества соли;

выделить время на закаливающие процедуры (очень эффективен утренний контрастный душ).

Помимо этого, заниматься тем, что приносит положительные эмоции и радость. Избегать стрессовых ситуаций. При выполнении этих простых правил качество жизни изменится в лучшую сторону.

Заключение

Итак, если понижение артериального давления происходит часто и значения АД сильно отличаются от нормальных, не стоит ждать, когда само пройдёт или пытаться справиться с ситуацией самостоятельно, нужно немедленно обратиться к врачу и пройти диагностику.

Читать еще:  что принимать при повышенном давлении и тахикардии

Хотя гипотония считается менее опасной, чем гипертония, при резком приступе и отсутствии своевременного лечения нередки необратимые осложнения и даже летальные исходы.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Что делать, если резко снизилось артериальное давление у человека

Кровяное давление у каждого человека имеет свойство изменять показатели . При волнениях повышается, а при отдыхе снижается до нормальных значений. Что делать, если резко упало артериальное давление у человека и почему это происходит?

Согласно статистике, большинство людей чувствуют себя хорошо при нормальном или слегка повышенном артериальном давлении (АД), равном 120/80 -130/90 мм. рт. ст.

Но примерно 26% населения – гипотоники. Они испытывают полный комфорт лишь при сниженных параметрах АД. Их организм годами живет в таком режиме, не проявляя негативных симптомов.

Гипертоники имеют повышенные относительно принятой нормы показатели кровяного давления. Понижение их до «нормальных» часто вызывает приступы недомогания, а резкие скачки систолических и диастолических параметров вниз порой опасны для жизни.

Симптомы снижения АД

Состояние организма, при котором фиксируется пониженное АД, принято называть гипотонией. При таком режиме жизнедеятельности уменьшается скорость циркуляции крови, кружится голова, нарушается кровообращение в головном мозге, сердечной мышце, других важных органах.

Основные симптомы и жалобы: головокружение, бессилие, головная боль, панические атаки, потеря сознания.

Показатели давления крови Реакции организма

100/60 верхняя граница гипотонии

90/60 недомогание, головная боль

80/60 усталость, тошнота, головокружение

70/50 слабость, обмороки

60/45 ослабление зрения, дезориентация

50/35 смерть или кома

Если при давлении, соответствующем верхней границе гипотонии, у человека не наблюдается гипоксии органов, нарушения кровообращения, такое состояние считается индивидуальной физиологической нормой. Этот вид гипотонии обычно фиксируется у молодых женщин. Люди с такой физиологией чаще всего имеют пониженный иммунитет и страдают неврологическими расстройствами, аритмией, анемией.

Не следует искусственно повышать АД при функциональной патологии, это вредит здоровью.

Низкое АД является патологическим, если у человека с обычными или слегка повышенными показателями происходит их резкое снижение. При этом, из-за кислородной гипоксии мозга, сердечной мышцы, наблюдаются: ухудшение самочувствия, слабость, тошнота, снижение зрения, сонливость.

Резкое понижение давления у гипертоника вызывает состояние лабильной артериальной гипертензии, для которой характерны нестабильные изменения АД. Этиология данного эффекта бывает разной, от передозировки лекарств до коронарного синдрома.

При снижении АД у лиц, страдающих от гипертонии, порой наблюдаются болезненные реакции, часто опасные для жизни. Признаками такого состояния могут быть: бледность кожи, синюшный оттенок губ, ускорение сердечного ритма при замедленном пульсе, холодные ноги.

Что делать, если давление резко снизилось

Побледнение кожи, отеки лица, боль за грудиной могут свидетельствовать о понижении АД из-за сердечно-сосудистой патологии, либо легочной тромбоэмболии. Следует немедленно вызвать врача, а пострадавшему дать принять горизонтальное положение. Измерять артериальное давление каждые 25 минут.

В домашних условиях необходимо соблюдать покой! Паническая реакция только усугубит ситуацию.

Выраженные признаки инсульта, слабые нервные реакции конечностей, дезориентация обычно сигнализируют о резком падении давления. Возможными причинами могут быть: травма, кровоизлияние, мозговая опухоль. Необходимо уложить человека на бок, не давать ему опускать голову, ослабить одежду и срочно вызвать медиков.

При понижении АД у человека, страдающего гипертонией, нельзя подносить к нему нашатырь, применять холодную воду для обливания, давать пить алкоголь.

Если у гипертоника резко упало давление, то чаще всего это передозировка лекарствами. Иногда причиной его перепадов становится сердечная астма. Ее признаки: учащенный пульс, головокружение, специфический «сухой» кашель, затрудненность дыхания. При наличии таких симптомов пострадавшего нужно посадить, наклонив корпус немного вперед. Ноги направить вниз и ожидать врача.

Если у здорового человека систолические и диастолические показатели резко падают, он чувствует дурноту и головокружение. Нужно постараться как можно быстрее усадить пострадавшего. Его голова должна быть опущена ниже колен. Дышать больному следует не глубоко, но равномерно.

По возможности, лучше всего уложить пострадавшего на спину. Приподняв его ноги, подложить под них валик и грелку. Хорошо помогает приток свежего воздуха, сбрызгивание лица холодной водой, горячий крепкий чай или кофе.

Эффективно выровнять АД может легкий массаж ушных раковин пострадавшего. До приезда «Скорой помощи» можно дать больному кусочек шоколада или конфету, накрыть теплым одеялом.

Внешнее состояние при быстром понижении давления напоминает алкогольное опьянение. Происходит нарушение координации, неадекватное поведение, снижение зрения, шум в ушах, расфокусированный взгляд. Важно не пройти мимо, оказать человеку первую помощь, вызвать медицинскую службу.

В отличие от гипертонического криза, принимать таблетки для повышения АД не рекомендуется. Только врач может применять медикаментозное воздействие после приезда бригады скорой помощи.

Причины патологии

Существуют физиологические механизмы, регулирующие давление человека. Нарушения в их работе всегда вызывают его «скачки».

К таким патологическим факторам относятся:

  • Чрезмерное увеличение сосудов из-за перераспределения крови. Например, при злоупотреблении алкоголем, а также в результате интоксикаций;
  • Большая кровопотеря, из-за разного рода кровотечений, либо обезвоживания организма;
  • Нарушение функций эндокринной системы;
  • Аллергическая реакция на лекарства;
  • Ослабление работы сердца (из-за инфаркта, аритмии, кардиомиопатии);
  • Нарушенная нервная регуляция состояния сосудов (после стрессов, ВСД, инсульта, травмы).

Резкое понижение кровяного давления могут вызвать и непатологические причины: беременность, пожилой возраст, лихорадочное состояние.

При показателях АД ниже 80/60 может наступить шок:

  1. инфекционно-токсический (в результате интоксикации);
  2. кардиогенный;
  3. анафилактический (в результате аллергии);
  4. геморрагический (из-за кровопотери);
  5. травматический.

Крайняя степень низкого давления всегда сопровождается тяжелыми сбоями в микроциркуляции крови.

Бывает, что симптомы гипотонии вызывают отек легких. Его признаки: бледность, ускорение сердечного ритма, приступы клокочущего кашля, выделение изо рта пены с кровью. При пониженном артериальном давлении, обусловленном хронической патологией внутренних органов, либо гормональным сбоем, следует в первую очередь вылечить заболевание.

Последствия

Чаще всего понижение давления у гипертоников происходит утром. Наблюдается ортостатическая гипотензия и характерные головокружения при подъеме с постели.

Перепады АД приводят к негативным последствиям:

  • слабости;
  • раздражительности;
  • западанию вен;
  • холодной потливости;
  • онемению конечностей;
  • нарушениям зрения, слуха;
  • снижению качества жизни;

Низкое АД вызывает уменьшение объема крови в цикле, кислородную гипоксию, развитие ИБС, инсульта, острого коронарного синдрома. Важно уметь купировать процесс, а еще лучше — предотвратить его.

Профилактика

Когда человек знает за собой предрасположенность к перепадам АД, он может принять меры к предотвращению этих опасных для здоровья ситуаций.

Для этого:

  1. Следует обращать внимание на пищевые продукты. Многие из них могут как повысить, так и резко снизить АД.
  2. Следить за режимом питания, сократить количество употребляемых жиров. Отказаться от острых, копченых и жареных блюд. Пить больше жидкости.
  3. Ежедневно принимать контрастный душ.
  4. В домашних условиях можно поддерживать умеренную физическую активность (гимнастика, йога, кардио и др.)
  5. Применять разумное чередование периодов работы с отдыхом.
  6. Во время магнитных бурь уменьшать физические, эмоциональные нагрузки.

Артериальное давление — важнейший показатель состояния здоровья человека. Для каждого человека существуют оптимальные его значения, при которых процессы жизнеобеспечения протекают в комфортном режиме.

Гипертоникам важно знать правила поведения в такой тяжелой для организма ситуации. Это поможет не только сохранить здоровье, но и помочь другому человеку, не владеющему необходимой информацией.

На приеме у врача-кардиолога необходимо спросить, что делать если упало давление и как поступить в той или иной ситуации. Каждый случай индивидуален, поэтому доктор, опираясь на показатели здоровья пациента, даст эффективные советы.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт